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       首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      得了中風最好練步行
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-18 18:02:26
        
      

        
      
           
      得了中風最好練步行
      北我的老伴幾年前得了中風
        ，雖經(jīng)醫(yī)院搶救脫離危險，但卻落下后遺癥
        ，整天坐在輪椅上
        。看到院里的老人們每天到附近公園里去晨練
        ，她羨慕不已。了解了老伴的心思
        ，我把輪椅推到公園
        ，攙扶她練習走路。老伴開始只能走幾步
        ，堅持一段時間后，就可以甩開我一個人獨立走路了
        。原先一次只走200多米
        ，現(xiàn)在老伴每天上午走2000米，下午走2000米
        。幾年來
      ，在遵照醫(yī)囑服藥復查的同時，老伴堅持步行鍛煉
      ，竟能行動自如了
      。給她看病的醫(yī)生說
      ，步行鍛煉非常適合病后初愈的老年人
      。他說中醫(yī)上講，雙腳有眾多經(jīng)絡和穴位
      ，并與人體五臟六腑緊密相連
      。步行鍛煉等于不斷刺激腳底穴位，起到按摩人體臟腑的作用
      ，能舒筋通絡
      ，活血順氣，強身健體
      。
      發(fā)生中風以后如何恢復？
      首先要解除病人思想負擔
      ，告知病人所有癥狀通過頑強鍛煉，均可在1-3年內(nèi)逐步改善
      ，使病人擺脫煩惱
      ，保持積極心態(tài)
      。在家里需安排一個舒適
      、安靜、方便的休養(yǎng)環(huán)境
      ，它可減輕久病者心身疲憊感，減少行動不便者的煩惱和沮喪
        。家人融洽相處
        、氣氛和諧對病人是很好的心理支持。耐心細致地照料病人如洗漱
        、擦身、進食
        、飲水
        、使用便器、調(diào)整體位等
        ，可減少病人挫折感
        ，增加恢復生活能力的責任感
        。飲食結構應調(diào)整為足量高蛋白、蔬菜水果
        、低糖低鹽你脂肪
        。喂食時讓病人取半坐位，將少量食物由病人健側放入口中
      ，以利下行
      。如病人吞咽反射障礙則以半流質(zhì)飲食為宜，并防止嗆咳
      。食后漱口避免食物殘留在口腔
      。當病情穩(wěn)定(一般腦梗塞發(fā)病一周后、腦出血發(fā)病三周后)即抓緊早期功能鍛煉
      ，以防止關節(jié)廢用性攣縮
      。先作被動運動
      ，方法是一手握住病人關節(jié)近端
      ，另一手握其肢體遠端，緩慢地活動關節(jié)
      ，達關節(jié)最大活動度或引起疼痛時為止
      。每天3-4次，每次時間由短到長
      。待癱瘓肢體肌力有所恢復，即可指導進行主動運動
      ，如練習仰臥伸手
      、抬腳
      、大小關節(jié)屈伸轉動，逐漸起坐
      、站立
      、行走
      、下蹲
      ，并配合拉繩
      、提物等運用，逐步提高肌力和關節(jié)功能
      ，并進一步訓練手的精細動作如抓握
      、捻動
      、扣鈕扣
      、用匙筷
      、翻書報等以提高生活技能。與此同時結合語言康復訓練
      ，與病人對話時講簡短易懂話語，清楚而且緩慢
      ，并給病人充分時間回答問題
      ，講病人最關心的總是使病人有講話的愿望。病人由于不能流暢表達意圖而急躁時
      ，應予安慰并都會如何回答，還可通過寫字
      、手勢等身態(tài)語言以彌補和完成講話內(nèi)容
      。對講話時出現(xiàn)單音、音調(diào)不正確不連貫者
      ，應加猜測并予以澄清，使病人知道他的講話已被聽懂
      ，使他樂于接受反復矯正
      ，重建語言功能。
      

      得了中風的病人
      ，有什么好的辦法康復嗎
      ？
      建議一旦發(fā)生中風，應第一時間去正規(guī)醫(yī)院急診科就診治療
      ，如果在5小時之內(nèi)得到有效的救治，多數(shù)患者都能達到康復目的
      。
      
中風患者康復的最佳時機是病后1-3個月內(nèi)
      ，對偏癱的治療及鍛煉，宜在發(fā)病后數(shù)天開始
      。
      
因為中風后1-3個月
      ，肢體攣縮還未完全形成
      ，若能及時進行恰當治療
      ，則中風致殘程度會大大降低。具體而言
      ，對于腦出血患者
      ，在其發(fā)病后2-3周，只要血壓穩(wěn)定
      、神志清醒
      、無并發(fā)癥或并發(fā)癥輕微就可開始進行康復治療。
      

      
對于缺血性腦血管疾病
      ，確診后，一旦病情穩(wěn)定就應開始進行康復治療
      ，除非有明顯水腫或心衰及嚴重并發(fā)癥
      。早期康復治療是中風患者的好時機，失去就不會再來
      。
      
患者及其家屬應對此有足夠認識，同時應堅定信心
      、堅持不懈
      ，就會取得良好的康復效果。否則一旦超過6-9個月的時間
      ，恢復的可能性就很小
      。
      
恢復期治療對于腦卒中后遺癥患者來講非常重要
      。目的就是改善肢體麻木障礙
      、語言不利等癥狀，使之達到最佳狀態(tài)
      ；并降低腦梗塞的高復發(fā)率。
      

      
我們要避免刺激
      ，耐心開導，把患者當作自己的親人
      ，愛心體貼
      ，談論有趣的話題，在精神上給予安慰
      、生活上予以細心照顧，努力創(chuàng)造一個溫馨祥和的環(huán)境
      ，讓患者感到心情舒暢
      、樂觀，積極配合治療
      。
      
腦卒中（stroke）
      ，又名腦中風或腦血管意外，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病
      。是指在腦血管疾病的病人
      ，因各種誘發(fā)因素引起腦內(nèi)動脈狹窄
      、閉塞或破裂
      ，而造成急性腦血液循環(huán)障礙，臨床上表現(xiàn)為一次性或永久性腦功能障礙的癥狀和體征
      。
      
引起腦卒中的常見原因有高血壓
      、糖尿病
      、心房纖顫等
      ，而與生活有關的因素有飲食、飲酒過量
      、吸煙不良的生活習慣等
      ，要幫助患者戒煙
      、戒酒
      、合理飲食，建立良好的生活方式
      。
      

      
對于不能進食的患者72h后要給予鼻飼流質(zhì)飲食
      ，如米粥
      、魚湯
      、豆?jié){、牛奶
      、雞蛋湯等易消化有營養(yǎng)
      、高能量
        、高蛋白
        、低脂肪的飲食；保持患者的水
        、電解質(zhì)平衡
        ；要防止患者嗆咳
        ，并鼓勵患者在鼻飼插管的情況下能進水
        ，進行吞咽功能鍛煉，能促使患者早日從口腔進食。
      
能不能完全康復
        ，要以病人的體質(zhì)情況以及患病原因、病情的輕重
      、治療是否及時得當決定
      。
      
中風是一種腦血管疾病，對于體質(zhì)好
      ，病情輕的患者來說
      ，如果在5小時之內(nèi)得到有效的救治
      ，是可以完全康復的
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/75855.html.
      
          
      
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      春季吃野菜　時尚又抗癌
      
                        
      春季轉眼之間就要到了
        ，各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水平的提高
        ，吃野菜也成為時尚之舉
        。野菜的吃法很多
        ，可清炒
        ，可煮湯，可做餡
        ，營養(yǎng)豐富
        ，物美價廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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