科學家確認，老年性癡呆如在輕度時被發(fā)現
，并在生活上采取相應舉措，是完全可以控制其發(fā)展的。這些舉措并不繁難，長期堅持可產生意想不到的效果。1.寫日記
。這是大腦功能復活的重要鍛煉方法，對輕型老年癡呆可收到較好的效果。把一天大事小事都寫下來，寫得越瑣碎越好，從飲食內容到天氣變化，以及各種生活細節(jié)都毫不遺漏地記錄下來，周末將一周的日記重新閱讀和回憶一遍。2.聊天。由家人陪伴閑聊
，與左鄰右舍的親朋好友閑聊，家事、國事、天下事廣泛地談，有條件的還可參加一些社會活動
3.學習?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢院透糨吶艘黄鹱x外語
4.游戲或鍛煉
?div id="d48novz" class="flower left">5.培養(yǎng)一些業(yè)余愛好
。經常鍛煉腳及腰部，每天散步30分鐘，活動活動腰腿。6.培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，下棋
、練書法、編織等，有助于手、眼、腦的配合能力的提高。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/75865.html.
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