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天熱當(dāng)防熱中風(fēng)偷襲

醫(yī)案日記 2023-06-18 18:11:36

天熱當(dāng)防熱中風(fēng)偷襲

雖然只是6月

，但北京的氣溫上升很快
，氣溫較高
，患有高血壓
、高血脂癥或心腦血管疾病的老年人此時(shí)要當(dāng)心“熱中風(fēng)”偷襲。

“熱中風(fēng)”是夏季的一種常見病

，由于高溫導(dǎo)致人體出汗多
，血液變粘稠，輸向大腦的血流變緩
，發(fā)生中風(fēng)的概率就會(huì)增高
。除了高溫外，較低的氣壓也是誘病的因素
，當(dāng)氣壓降到一定程度時(shí)
，最容易發(fā)生“熱中風(fēng)”
。

預(yù)防“熱中風(fēng)”，首先要補(bǔ)充水分

，不渴時(shí)也常喝水
；其次，有過中風(fēng)史的病人
，家屬要時(shí)時(shí)觀察其癥狀
。一般來說，頭昏
、頭痛
、半身麻木酸軟無力、頻頻打哈欠等都是中風(fēng)前的預(yù)兆
，這些癥狀明顯時(shí)
，一定要速去醫(yī)院，切不可視為一般的感冒或疲勞
。

另外

，使用空調(diào)時(shí)室溫不宜太低，應(yīng)調(diào)在27℃為宜
，室內(nèi)與室外溫差不應(yīng)超過7℃。老年人特別是患有心血管病的中老年人
，最好不使用空調(diào)
。老年人盡量減少進(jìn)出空調(diào)房間次數(shù)，避免一冷一熱使人體血管尤其是腦部血管反復(fù)舒縮而發(fā)生意外
。（作者系：解放軍306醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任）

夏季應(yīng)該預(yù)防哪些常見疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？

夏天到醫(yī)院就診的病人主要患的疾病有中暑、熱中風(fēng)

、肩周炎
、水中毒、腸道傳染病等
。

?一

、中暑中暑是夏季最常見的病癥之一，主要是由于人在高溫環(huán)境中
，體溫調(diào)節(jié)失去平衡
，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂造成的
。市民如果只是輕度中暑
，要多喝含鹽的清涼飲料
，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水
，而對(duì)重癥中暑患者
，應(yīng)抬到陰涼處就地?fù)尵龋⒘⒓此屯t(yī)院
。 預(yù)防中暑
，除了在烈日下做好防曬外，還應(yīng)該保證充足的睡眠
，減少中暑機(jī)會(huì)
。此外，多洗溫水澡幫助體溫散發(fā)
，多吃蔬菜瓜果
，適量飲用鹽開水、綠豆湯
、酸梅湯等清涼飲料
，也可以達(dá)到消暑作用

?二、腸道傳染病夏季氣溫高

，食物容易腐壞變質(zhì)
，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道
。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂
、痢疾、甲肝
、食物中毒
、水中毒等。 預(yù)防這類疾病要注意“病從口入”
，做好環(huán)境衛(wèi)生
，主要的措施有：少吃隔夜隔餐的飯菜；餐具
、食物等要防蒼蠅
、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作
；買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透
，不可生吃；不喝生水
，防止水污染
；保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅
、蟑螂
、老鼠等
；注意個(gè)人衛(wèi)生，常洗手洗澡
。

?三

、熱中風(fēng)夏季
，很多人喜歡長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里或者是把電風(fēng)扇直接吹向自己身體
，但
，這樣很容易熱中風(fēng)或是得肩周炎
，尤其是中老年人。熱中風(fēng)主要是由于室內(nèi)外氣溫相差太大
，若頻繁出入房間
，忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮造成的
，常發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上
。 適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度
，使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度，多喝白開水或淡茶水都可以預(yù)防熱中風(fēng)
。而肩周炎則是由于裸露的肩部受涼導(dǎo)致的
，中老年人因?yàn)槎嗄陙淼幕顒?dòng)摩擦，肩部已受損
，突然遭受風(fēng)寒襲擊
，更容易引發(fā)肩周炎，因此在睡覺時(shí)要避免冷風(fēng)直吹身體
，更不能在通風(fēng)處迎風(fēng)睡覺
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/75864.html.

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