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    秋季要防6種病
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-04-30 04:13:53
        
    

        
    
           
    感冒
    秋季氣候忽熱忽涼，是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)
    。因此，要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規(guī)律
    ，注意隨天氣變化及時增減衣服，運(yùn)動鍛煉對增強(qiáng)體質(zhì)
    、減少感冒也很有幫助。
    胃病復(fù)發(fā)
    每到秋季
    ，人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多
    ，胃酸分泌增加
    ，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮
    ，這是由于自身的抵抗力和對氣候適應(yīng)性下降所致。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼
    ，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重
    ，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)
    。此類病人除了注意保暖之外，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
    ，改善胃腸道的血液循環(huán)
    ，減少發(fā)病機(jī)會，還要注意膳食合理，少吃多餐
      ，定時定量
      ，戒煙禁酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力
      。
    氣管炎
    秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期，它對氣候的變化較敏感
      ，且適應(yīng)性差，易因上呼吸道感染而發(fā)病
      ，因此要針對氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn)
      ，積極配合治療
      。秋季草枯葉落
    ，空氣中過敏物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一
    。故應(yīng)避免與過敏原接觸。另外良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力
    ，還要注意改善居室環(huán)境，空氣要流通
    ，沒有煙塵污染
    。
    關(guān)節(jié)炎
    進(jìn)入秋季
    ，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人
    ，極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)痛癥
    。因此患者應(yīng)注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡
    。有關(guān)節(jié)炎癥病史者
    ，可選豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒等藥膳
    ，以祛風(fēng)通絡(luò)
    、化濕止痛，還可用當(dāng)歸
    、雞血藤、桂枝
      、杜仲等煎湯藥浴，對防止關(guān)節(jié)痛發(fā)作有積極治療作用
      。
    皮膚感染
    秋季皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬
      ，出現(xiàn)紅腫且奇癢
      ，搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌感染
      ，出現(xiàn)膿皰瘡（疹）等
      。所以被蚊蟲叮咬之后切不可抓搔，可涂抹風(fēng)油精
      、清涼油消腫止癢。
    肺炎秋燥癥
    入秋時節(jié)
      ，因濕度降低而出現(xiàn)秋燥
      ，而秋燥對人體危害最大的部位是肺部
      ，表現(xiàn)為咽干口燥
      、鼻炎鼻癢、便秘等
    。因此，應(yīng)積極加強(qiáng)鍛煉
    ，增強(qiáng)肺功能
    ，預(yù)防肺炎的發(fā)生
    。飲食方面調(diào)養(yǎng)也是一種積極的因素
    ，應(yīng)少吃辛辣食物
    ，多吃養(yǎng)陰潤肺的食物
    ，如梨、蘿卜等
    。（徐成文）
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/7592.html.
    
          
    
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