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茶食品打開健康新視野

醫(yī)案日記 2023-06-19 04:39:52

在現(xiàn)代生活中

,人們?cè)絹碓桨l(fā)現(xiàn)茶對(duì)人體有明顯的保健作用,在美國(guó)
、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家逐漸開始流行茶食品。我國(guó)茶食品則剛剛起步
,但營(yíng)養(yǎng)學(xué)家
、茶專家們對(duì)此十分推崇
,而且消費(fèi)者對(duì)食品新鮮口味和健康因素的追求
,也使茶食品有著巨大的潛在市場(chǎng)

從飲茶到吃茶——健康元素更豐富

據(jù)浙江大學(xué)茶學(xué)系的龔淑英教授介紹

,因?yàn)椴枞~內(nèi)含化合物多達(dá)數(shù)百種
,所以人們從中獲得的好處也是數(shù)不勝數(shù)
。這些化合物中有些是人體所必需的
,如維生素類
、蛋白質(zhì)
、氨基酸
、糖類及礦物質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)成分,它們對(duì)人體有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
。還有一部分化合物是對(duì)人體有保健和藥效作用的成分
,如茶多酚
、咖啡因等

來自世界各地的信息表明

,茶葉正由傳統(tǒng)方法的“飲茶”
、“品茶”逐漸衍生出一種新的方式———“吃茶”
,也就是茶食品
,并已成為一種新的時(shí)尚在全球流行起來
。所謂的茶食品
,是運(yùn)用分子膜技術(shù)或超微粉碎高新技術(shù)
,將烏龍茶
、紅茶或綠茶制成極細(xì)的茶末
,或?qū)⒉枞~中的有效成分提取出來
,作為原輔料制成的一種全新食品

研究分析認(rèn)為

,茶葉中含有多種維生素,按其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素
。由于脂溶性維生素難溶于水,用沸水沖泡茶葉難以被人體吸收利用
。因此,現(xiàn)今提倡適當(dāng)“吃茶”來彌補(bǔ)這一缺陷
,即將茶葉制成超微細(xì)粉,添加在各種食品中
,如含茶豆腐
、含茶面條、含茶糕點(diǎn)
、含茶糖果
、含茶冰淇淋等
。吃了這類茶食品,則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素營(yíng)養(yǎng)成分
,更好地發(fā)揮茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)還可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)
、氨基酸和礦物質(zhì)元素。

據(jù)介紹

,目前面市的茶食品主要有幾類:利用超細(xì)茶粉制作的茶糖果、茶掛面
、茶糕點(diǎn)
、茶月餅
、茶餅干
、茶面包
、茶心巧克力等
;利用茶浸提液制作的茶冰棒
、茶甜筒
、茶果凍、茶果脯等
。此外,還有茶與姜粉
、鹽、醬油等配制的具有獨(dú)特風(fēng)味的調(diào)味料
。專家認(rèn)為,食用茶食品有利于人體更多地吸收茶中的維生素
、微量元素和纖維素
,而且香味濃郁,口感極好
。例如含茶奶粉
,就既保存了牛奶的多種營(yíng)養(yǎng)成分
,又增添了茶葉中的功能因子
,可促進(jìn)人體吸收茶中的有效成分

從健康人群到特殊人群———均不能大吃特吃

茶食品有這么多的好處

,是不是所有的人都適合食用呢
?龔淑英教授肯定地說
,科學(xué)研究證實(shí)
,一些不適宜喝茶的人群卻可以食用茶食品
。她舉例道,像心律過快的人
,因?yàn)椴柚泻锌Х纫虻瘸煞郑嫴钑?huì)加快心律次數(shù)
,加重病情;另外
,飲茶會(huì)影響人體對(duì)鐵元素的吸收,所以也不適合貧血患者
。而茶食品在這方面則有它的優(yōu)勢(shì)
。茶食品中添加的茶粉或茶的提取物
,含茶的成分較低
,從常規(guī)來講是不會(huì)對(duì)人體健康造成任何不良影響的

但龔淑英教授提醒說

,這并不表示茶食品可以毫無顧忌地大吃特吃
,像目前不少的茶食品都是以糖果
、糕點(diǎn)為主,其中含有大量的糖
,而糖對(duì)人體健康的影響絕對(duì)不能忽略不記
。此外
,龔教授還特別指出
,嬰兒是十分敏感的一個(gè)群體,他們的食物搭配要格外小心
,像前面提到的茶奶粉,由于其中含有咖啡因等成分
,就不適合給嬰兒喂食

從名牌到民牌———精益求精為第一

記者了解到

,目前市場(chǎng)上比較受歡迎的茶食品主要有茶果凍
、茶糖果
、茶瓜子等
,其中茶果凍分別開發(fā)出紅茶
、綠茶
、茉莉花茶
、烏龍茶4種口味;茶軟糖則選用高級(jí)蒸青綠茶同高鈣
、低脂奶粉精制而成,口感細(xì)膩軟滑
;蒸青麻薯是特種糯米加高級(jí)蒸青綠茶粉制成,低糖分
、低熱量
,柔軟細(xì)膩
,老少皆宜
;綠茶瓜子選用上等的南瓜子加綠茶粉精心制作而成的
,含有多種的茶功能元素
,不上火
;綠茶蜜酥選用蒸青綠茶粉及天然水果鳳梨餡
、鮮雞蛋、奶油等精制而成
,吃起來不膩不燥
,香酥可口
,低糖低脂低熱量

據(jù)國(guó)內(nèi)最早生產(chǎn)茶食品的福建一家企業(yè)銷售部主任何先生介紹

,他們廠生產(chǎn)的茶食品目前有七大類上百個(gè)品種
,主要是中高檔產(chǎn)品
,很受消費(fèi)者青睞
。該企業(yè)生產(chǎn)技術(shù)部楊主任也告訴記者,由于茶食品要添加茶粉
,所以工藝要求更加嚴(yán)格,因?yàn)樯圆蛔⒁饩蜁?huì)在產(chǎn)品的外觀和口味上出毛病
,不是顏色褐變影響了產(chǎn)品的美觀度就是口味太重發(fā)苦。目前他們的所有茶食品均經(jīng)過反復(fù)試驗(yàn)
,同時(shí)根據(jù)消費(fèi)者反饋的信息不斷改進(jìn)。另外
,在制作茶食品的原料———茶粉時(shí)更是精益求精
,最大限度地保存茶的有效功能因子

楊主任介紹說

,茶食品保質(zhì)期通常為幾個(gè)月
,消費(fèi)者購買后應(yīng)將其放在蔭涼背光的條件下保存
。同時(shí),他還提醒消費(fèi)者
,現(xiàn)在市面上有些茶食品只是添加了茶味香精,并沒有添加茶粉
,選購時(shí)一定要注意識(shí)別,他建議消費(fèi)者最好到大商場(chǎng)
、超市購買正規(guī)生產(chǎn)廠家的品牌產(chǎn)品

從專家到消費(fèi)者———營(yíng)養(yǎng)口味是關(guān)鍵

作為茶學(xué)專家,龔淑英教授對(duì)茶食品很推崇

,用她的話說,茶有很多有益于人體健康的功能因子
,加入其他普通食品中不僅可以更好地完善其營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)
,而且很多食品由于口味過甜或偏膩
,加入茶粉還可以起到口味的調(diào)節(jié)作用
,是十分合理的組合
。同時(shí)
,她對(duì)茶食品開發(fā)也提出了一些很好的建議。像從口感習(xí)慣考慮,她認(rèn)為如果把茶食品的風(fēng)味做得更能符合大眾口味就更好了
。例如有的茶食品添加了防腐劑等
,影響了產(chǎn)品的口味
。而從消費(fèi)者的角度來看
,現(xiàn)在人們根本不需要那么長(zhǎng)的保質(zhì)期
,很多食品講究現(xiàn)吃現(xiàn)買
,營(yíng)養(yǎng)和口味才是關(guān)鍵。再如茶食品所用的茶粉目前多采用噴霧干燥工藝
,時(shí)間較長(zhǎng),在一定程度上影響了茶粉中有效功能因子的含量
,企業(yè)應(yīng)改進(jìn)生產(chǎn)工藝,更好地保存茶葉中對(duì)人體有效的成分

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