糖果通常被認(rèn)為是奢侈品,是一種熱量很高的食品
。然而糖血指數(shù)
低糖血指數(shù)<55
中糖血指數(shù)55~70
高糖血指數(shù)>70
碳水化合物 糖血指數(shù)
葡萄糖100
蔗糖68±5
麥芽糖醇30±12
乳糖醇2±3
木糖醇8±1Litesse(聚葡萄糖)7±2
LitesseUltraTM(聚葡萄糖)4±2
糖血指數(shù)是用來(lái)表示人體食用碳水化合物后血糖變化的指數(shù)
無(wú)糖糖果新一代糖果已經(jīng)呼之欲出
纖維纖維是人體飲食的要素,但常常被人們所忽視
目前,這種添加劑在日本
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