。另外有一首“八多八少”的歌謠，大家不妨借鑒：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。( *** 總醫(yī)院 張梅珍 莊海紅)

問題二：男性前列腺該怎樣保護,吃什么對前列腺有好處病情分析： 你好，前列腺炎最好到當地的三甲醫(yī)院檢查一下，慢性前列腺炎不容易好而且極容易復發(fā)，尤其是醉酒與性生活不規(guī)律，還有就是感冒。建議你中西醫(yī)結合治療，向生命腺康與抗生素這樣的組合治療方法，你可以找個中藥與抗生素結合，這樣治療前列腺炎不易復發(fā)，治療以后需要在生活上注意。治病容易防止復發(fā)也不容易。祝你早日康復

問題三：久坐的人如何保護前列腺前列腺炎是一種常見的男性疾病，給患者生活造成諸多不良影響。前列腺充血是導致前列腺炎發(fā)生的重要因素之一，與不正確坐姿、性生活過于頻繁等不良生活方式息息相關，因此，保護前列腺首先要做的就是改變不良生活習慣。 久坐會直接壓迫會 *** ，造成前列腺充血，更可使直腸附近的靜脈叢長期充血，發(fā)生盆腔靜脈疾病