国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談

研究稱(chēng)人類(lèi)性格與飲食關(guān)系密切易怒者多喝牛奶

醫(yī)案日記 2023-06-20 14:00:39

很多人都說(shuō)性格是吃出來(lái)的，最近瑞麗女性網(wǎng)上刊文也證實(shí)了這個(gè)觀點(diǎn)

。美國(guó)心理學(xué)家夏烏斯博士在《飲食·犯罪·不正當(dāng)行為》一書(shū)中曾提到一個(gè)怪癖少年杰利
。他從小多動(dòng)
，難以管教
，9歲時(shí)曾被管教一段時(shí)間
，11歲即因涉嫌犯罪而被法庭傳訊
。專(zhuān)家建議控制糖類(lèi)食物后
，杰利的性格明顯好轉(zhuǎn)
。對(duì)于其他的特殊性格特點(diǎn)，調(diào)節(jié)食物營(yíng)養(yǎng)組成也能相當(dāng)程度地改變其性格
。

性格不穩(wěn)定者：此類(lèi)人常因長(zhǎng)期缺鈣

，造成心神不定
，應(yīng)該多吃一些含鈣、磷較多的食物
，如大豆
、牛奶、莧菜
、炒南瓜子
、海帶、木耳
、紫菜
、田螺、橙子
、河蟹
、蝦米等。

喋喋不休者：此類(lèi)人大腦中缺少維生素B

，從而整天嘮叨
，需要多吃粗糧，或牛奶加蜂蜜
，常飲用會(huì)有好的效果
。

易怒者：這種人多因缺鈣和維生素B，遇到不順心的事

，極易激動(dòng)
，甚至暴跳如雷。應(yīng)減少鹽分及糖分的攝取
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢远喑孕┖锈}質(zhì)的牛奶及海產(chǎn)品。

怕事者：主要是缺少維生素A

、B
、C，宜多吃辣椒
、筍干
、魚(yú)干等。當(dāng)然也可能因?yàn)槭乘嵝允澄镞^(guò)量
，應(yīng)多吃瓜果蔬菜。

怕交際者：這種人多屬于神經(jīng)質(zhì)兼冷漠

，故宜多飲用蜂蜜加果汁，并可飲用少量的酒
。

優(yōu)柔寡斷者：要建立以肉類(lèi)為中心的飲食習(xí)慣

，同時(shí)食用水果、蔬菜
。

消極依賴(lài)者：這種人平時(shí)遇事缺乏膽略和勇氣

。應(yīng)適當(dāng)節(jié)制甜食
，多吃含鈣和維生素B1較為豐富的食物
。

做事虎頭蛇尾者：這種人通常缺乏維生素A和維生素C，應(yīng)多吃豬

、牛
、羊、雞肉
、鴨肝
、牛羊奶、雞鴨蛋
、河蟹、田螺等食物
，還要多吃富含維生素C的辣椒
、紅棗、獼猴桃
、山楂
、橘子、苦瓜
、油菜
、豇豆等。

固執(zhí)者：減少肉類(lèi)食物

，但可多吃魚(yú)
，并盡量生吃；蔬菜以綠黃色為主
，少吃鹽
。

焦慮不安者：多吃富含鈣質(zhì)和維生素B族的食品，并要多吃些動(dòng)物性蛋白質(zhì)

。

恐懼抑郁者：不妨多吃些檸檬

、生菜、土豆
、帶麥麩的面包和燕麥等
。

不妨嘗試一下用食物改變性格的方法吧。

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/78645.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
天冷為什么愛(ài)牙痛
每年冬季
，尤其是在氣溫驟降的天氣里
，到牙科就診的就會(huì)明顯增多
。是為什么呢？一般來(lái)說(shuō)
更年心是怎么回事?
更年心是怎么回事?近20年來(lái)
，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個(gè)時(shí)髦的診斷。不少45～55歲的中年婦女
，因心慌
、失眠多夢(mèng)、潮熱
、煩躁