男子標(biāo)準(zhǔn)體重對照表

高cm152.156.160.164.168.172.176.180.184.188cm

年齡

19：50-52-52-54-56-58-61-64-67-70

21：51-53-54-55-57-60-62-65-69-72

23：52-53-55-56-58-60-63-66-70-73

25：52-54-55-57-59-61-63-67-71-74

27：52-54-55-57-59-61-64-67-71-74

29：53-55-56-57-59-61-64-67-71-74

31：53-55-56-58-60-62-65-68-72-75

33：54-56-57-58-60-63-65-68-72-75

35：54-56-57-59-61-63-66-69-73-76

37：55-56-58-59-61-63-66-69-73-76

39：55-57-58-60-61-64-66-70-74-77

41：55-57-58-60-62-64-67-70-74-77

43：56-57-58-60-62-64-67-70-74-77

45：56-57-59-60-62-64-67-70-74-77

47：56-58-59-61-63-65-67-71-75-78

49：56-58-59-61-63-65-68-71-75-78

51：57-58-59-61-63-65-68-71-75-78

53：57-58-59-61-63-65-68-71-75-78

55：56-58-59-61-63-65-68-71-75-78

57：56-57-59-60-62-65-67-70-74-77

59：56-57-58-60-62-64-67-70-74-77

61：56-57-58-60-62-64-67-70-74-77

63：56-57-58-60-62-64-67-70-74-77

65：56-57-58-60-62-64-67-70-74-77

67：56-57-58-60-62-64-67-70-74-77

69：56-57-58-60-62-64-67-70-74-77

標(biāo)準(zhǔn)體重的對照表

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算(比較適合東方人)：標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0。9(kg)-2。5(kg)；
正常體重:標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%；超重:大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%；輕度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%；中度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%；重度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。
所謂標(biāo)準(zhǔn)體重就是我們的身高減去105這個數(shù)字就可以了。打個比方，假如我們的身高是一米六五，那么體重就應(yīng)該是六十千克。就算數(shù)字是上下浮動都是正常的體重。

身高標(biāo)準(zhǔn)體重對照表

標(biāo)準(zhǔn)體重身高對照表：

標(biāo)準(zhǔn)體重身高算法：

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。

實際計算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）。但職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距。

一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發(fā)現(xiàn)哪個圍度與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。

因為針對性的健美運動能加強“三圍”的協(xié)調(diào)發(fā)展，防止比例失調(diào)。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利于整個體格的健美。

1~18歲男女孩身高體重對照表

1~18歲男女孩身高體重對照表如下：

由于人的體重與許多因素有關(guān)，不同人體之間有差異，一天不同的時間內(nèi)也會有一定變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節(jié)、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響。

因而很難完全符合標(biāo)準(zhǔn)體重。也就是說，難以用一個恒定值來表示，而應(yīng)當(dāng)是一個數(shù)值范圍，我們把這個數(shù)值范圍稱之為正常值，一般在標(biāo)準(zhǔn)體重±10%以內(nèi)的范圍。

身高體重標(biāo)準(zhǔn)公式

1、計算方法一：

體質(zhì)指數(shù)＝體重（千克）÷身高（米）的平方kg/m2

算式寫法：BMI=體重／（身高）＾2

正常體重：體重指數(shù)＝18.5-25（中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)：正常范圍18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：體重指數(shù)＝25-30

輕度肥胖：體重指數(shù)＞30

中度肥胖：體重指數(shù)＞35

重度肥胖：體重指數(shù)＞40

2、計算方法二：

標(biāo)準(zhǔn)體重＝身高（m）×身高（m）×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）

標(biāo)準(zhǔn)體重正負10%為正常體重

標(biāo)準(zhǔn)體重正負10%~20%為體重偏重或偏輕

標(biāo)準(zhǔn)體重正負20以上為肥胖或體重不足

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/78675.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 藥物對妊娠危險性等級分類表

下一篇: 女子標(biāo)準(zhǔn)體重對照表(體重身高標(biāo)準(zhǔn)對照···