、橘子
大蒜
白薯
冷飲
水果蔬菜不可相互替代
人參不宜亂補
補鈣禁忌
忌過多攝人磷
忌補鈣不補鎂
忌大魚大肉
忌只喝骨頭湯補鈣
辣椒不宜多吃
溫馨提示：四季養(yǎng)生原則
春季飲食禁忌
溫馨提示：春季宜食食品
夏季飲食禁忌
大暑宜食老鴨湯
夏季飲食忌“水果化”
夏日食姜有益健康
夏季忌過食生冷
夏季多吃涼性蔬菜
溫馨提示：夏季適宜吃的食品
秋季飲食禁忌
溫馨提示：秋季適宜吃的食品
冬季飲食禁忌
食棗的禁忌
紅棗進補忌過量
腐爛變質(zhì)忌食用
忌與維生素類同食
服用退熱藥時忌食棗
食蟹的禁忌
不宜食用死蟹
不宜食用生蟹
不宜食蟹過多
食蟹后不宜飲茶
蟹與柿子不宜同食
吃螃蟹忌用水煮
溫馨提示：如何選購和清洗螃蟹
鈣片忌與牛奶同服、
忌食用未煮熟的豆類食物
豆腐食用禁忌
豆腐不宜多吃
菠菜豆腐湯不宜吃
小蔥忌豆腐
臭豆腐忌多吃
豆腐不宜單獨吃
溫馨提示：空心菜可解毒
吃西紅柿的禁忌
面包不宜趁熱吃
枸杞養(yǎng)生禁忌
花生的食用禁忌
小知識：花生的藥用價值
運動后的飲食禁忌
竹筍的食用禁忌
吃魚的禁忌
吃帶魚忌刮鱗
忌吃生魚
忌活吃鯉魚
忌食腌魚
忌濫食魚膽
冰箱中的魚忌存放太久
忌吃煎焦了的魚
痛風患者不宜吃魚
溫馨提示：吃魚要“忌口”
食用甲魚的禁忌
方便面的食用禁忌
蜂膠不宜長期服用
粉絲忌多食
膨化食品忌多吃
海鮮食用禁忌
關(guān)節(jié)炎患者忌多吃海鮮
食海鮮不宜飲啤酒
海鮮忌與一些水果同食
蝦類忌與維生素C同食
溫馨提示：吃海鮮注意事項
粗糧雖好不宜多吃
小知識：粗細糧該如何搭配
吃羊肉的禁忌
羊肉忌與醋同吃
吃完羊肉不宜立即飲茶
肝炎患者忌吃羊肉
羊肉忌與西瓜同吃
不宜多吃烤羊肉串
溫馨提示：這樣吃羊肉好
吃火鍋的禁忌
忌忽視安全隱患
忌燙食即吃
忌用變質(zhì)原料
忌喝火鍋湯
忌食堿量過重的原料
忌在鹵汁中放醬油
火鍋忌裝得太滿
涮肉時間忌太短
涮羊肉忌太嫩
溫馨提示：吃火鍋要注意什么
小知識：涮火鍋時怎樣詵擇飲料
辣椒食用禁忌
蜂蜜食用禁忌
小知識：旋毛蟲病是怎么引起的
蠶蛹食用禁忌
黃瓜當水果不宜多吃
蘿卜食用禁忌
胡蘿卜