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冬季護唇

醫(yī)案日記 2023-06-20 16:21:21

冬季寒風凜冽

,氣候干燥,風吹唇干,口唇皮膚黏膜容易脫屑、起皰,嘴唇發(fā)生干裂
,甚至口角開裂出血,容易使細菌乘機侵入,引起感染發(fā)炎和糜爛等
。因此,冬季保健宜護唇

預防冬季唇裂的方法是:洗臉以后涂上油脂

,外出時注意保暖,平時多飲水
,多吃蔬菜
、水果
,適當補充維生素。如果發(fā)生口唇干裂
,不要用舌頭舔
,否則,口唇上的水分容易蒸發(fā)
,加重口唇干裂和疼痛
。對于已經(jīng)唇裂的人來說,可擠點消炎眼藥膏或其他油脂
,涂抹在唇裂部
,一天用藥2~3次。必要時可口服維生素B2
,每次兩片
,一日3次;維生素C每次02克
,一日3次

冬季嘴唇干裂怎么辦 教你8種天然護唇方法

1 8種天然護唇方法

1、橄欖油

此法相對天然
,保濕效果不錯
。不含香精和化學物質(zhì),其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養(yǎng)肌膚十分有利

雖然很油

,但用后清爽不膩,易于被人體吸收
。保濕時間一般能保持4~8小時
,每天使用2~3次即可,每次滴一兩滴輕輕涂抹在嘴唇上
,睡前使用效果最佳

2、蜂蜜

保濕功能強大
,十分適合于唇部的滋潤和保護
。將蜂蜜均勻地涂在嘴唇上,保留20分鐘后擦拭干凈
,堅持一段時間后
,嘴唇就會變濕潤許多。

3
、食用香油

用食用香油涂抹嘴唇也有滋潤效果
,但保濕效果不及橄欖油強,且涂抹手法難以掌握

4
、凡士林

用凡士林潤膚露涂在嘴唇上
,加上適當?shù)陌茨Γ诙煲欢ɑ锪铩?

5
、貼黃瓜片

覺得臉部干干的
,貼黃瓜片是最舒服的啦。其實貼黃瓜不僅適用于臉部皮膚
,更適用于唇部
,將小黃瓜切成若干片,在唇部敷上20分鐘
,有助于幫助補充唇部流失的水分

6、在紅糖中加點水

這個方法不是在你喝的紅糖水里加
,也不是讓你在唇部敷上紅糖水
。而是只需要在紅糖中滴上幾滴水,這樣
,一款完美的唇部磨砂膏就制作成功了
。只需一周使用個一兩次,可以有效清除唇部的死皮

7、海鹽+水

在一杯水中加入兩勺海鹽
,等待海鹽完全溶解后
,用熱毛巾蘸鹽水在唇部敷上20分鐘,有助于緩解干裂給唇部帶來的損傷

8
、熱椰子油

如果你不喜歡用潤唇膏,或害怕潤唇膏中含有一些化學添加物
。那么
,你也可以用熱椰子油代替潤唇膏。只需要用微波爐把椰子油稍稍加熱一下
,然后用棉片涂抹在唇部
,它看上去的效果和透明唇彩一樣哦。

2 冬季嘴唇護理4大妙招

1
、嘴唇干了不要舔

干燥的天氣
,嘴唇更容易發(fā)干,很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥
,其實這種做法是錯誤的
。舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤,因為唾液中含有淀粉酶
,水分蒸發(fā)留在嘴唇上會加重其干燥
,進而導致“越舔越干”
。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染
,形成舔瘡

2、嘴唇起皮不要撕

嘴唇干燥脫皮
,千萬別用手撕脫皮
,這樣有可能將唇部撕傷?div id="jfovm50" class="index-wrap">?上扔脽崦矸?—5分鐘
,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏

3
、忌食過辣食物

這種季節(jié),吃過多辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激
,使干燥惡化
。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜
,導致潰爛
,甚至起水泡,所以千萬別吃得太辣哦!

4
、正確使用唇膏

唇膏最好在出門前
、涂口紅前和睡覺前使用,最好含有維生素C
、維生素D和維生素E
,且具有良好保濕修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部
,達到雙倍功效

冬天,最好是隨身攜帶潤唇膏

,當嘴唇干裂時就拿出來涂涂
。另外,多喝熱開水
,也能潤唇哦

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