。預(yù)防秋季感冒受寒，對(duì)心腦血管病患者而言是相當(dāng)重要的。這樣的情況大家應(yīng)該小心，是寒露的時(shí)候必須要注意預(yù)防好的。

所以說(shuō)寒露的時(shí)候我們養(yǎng)生應(yīng)該有所了解才行，首先這時(shí)候我們要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)平時(shí)服用的藥物進(jìn)行必要的調(diào)整;要適量進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，外出時(shí)要注意保暖，防止感冒，這是關(guān)系著我們健康的，同時(shí)對(duì)于有高血壓、冠心病的老人以清淡的飲食為主，如青菜、水果等，保持大便暢通，這些食物是比較好的選擇。所以說(shuō)在寒露的時(shí)候我們要多喝水，晚上睡覺(jué)前和早晨起床后最好喝一杯水，降低血液黏稠度，防止心梗;另外，保持平和的心態(tài)也特別重要，對(duì)我們健康是有幫助的。

寒露的時(shí)候大家養(yǎng)生養(yǎng)生需要重視的情況是比較多的，特別是小心心血管疾病的產(chǎn)生才行