近些年來(lái)
，隨著人們生活水平的提高和辦公場(chǎng)所的改善，不少辦公樓都安裝了空調(diào)。但是，值得提醒的是，在炎炎夏季，每天在空調(diào)房間里工作的人，宜注意保養(yǎng)皮膚。空調(diào)房間一般偏于干燥，使人的皮膚很容易失去水分
房宜護(hù)膚.png)
除了注意飲食調(diào)節(jié)
此外，在空調(diào)房間里，最好放置一兩盆清水和一些綠色植物
夏季不管是上班
空調(diào)環(huán)境六大傷害
1.很多白領(lǐng)女性每天坐在辦公室工作
2.打印機(jī)
3.早晨八九點(diǎn)的太陽(yáng)只一樣會(huì)吸走水分
4.城市環(huán)境污染令肌膚干燥
5.化妝品給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)
6.出外勤
夏季辦公室保濕
1
2、包包里面時(shí)常備有保濕噴霧
3
干燥臥室保濕法
1、不要貪圖舒適把空調(diào)的溫度調(diào)得太低
2
3
在空調(diào)房肌膚是特別容易缺水的
還有一個(gè)是可以買一臺(tái)噴霧機(jī)
當(dāng)然，還可以去買一個(gè)加濕器，這樣空調(diào)房里就不會(huì)缺失水分，肌膚也不會(huì)那么輕易地缺水了。但是加濕器一定要買質(zhì)量好的
想要在空調(diào)房里正確護(hù)膚 很多人都覺(jué)得 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/79099.html.
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長(zhǎng)期吹空調(diào)吹出皺紋？教你空調(diào)房的保濕秘訣~
但源源想說(shuō)，正是這種看似輕松舒適的環(huán)境，卻在一個(gè)冷漠的“殺手”，無(wú)形中損傷著你的皮膚健康、讓屏障受損。
源源有一個(gè)朋友，外出工作的時(shí)候，從基礎(chǔ)護(hù)膚到防曬一步不落，但平時(shí)在辦公室就圖省事，只抹一點(diǎn)水或者乳液，簡(jiǎn)單擦一個(gè)隔離在空調(diào)房里待將近 8 個(gè)小時(shí)。
上午還好，到了下午整個(gè)人臉變得越來(lái)越粗糙，特別現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間戴口罩，口罩里出油嚴(yán)重，但眼周細(xì)紋越來(lái)越明顯，外露的皮膚很干燥。
一
首先呢，空調(diào)在制冷的同時(shí)
而當(dāng)房間的濕度急劇降低，會(huì)造成皮膚表面的水分流失加速，所以不管是在辦公室和家里，夏天的皮膚總是會(huì)感覺(jué)干干癢癢的，嚴(yán)重的還會(huì)有起皮的現(xiàn)象。
還有！皮膚一邊經(jīng)受著20度左右的空調(diào)冷風(fēng)，一邊開門就是38度的炎熱，不管是汗腺還是皮脂腺估計(jì)一下子都會(huì)反應(yīng)不過(guò)來(lái)，對(duì)油皮來(lái)說(shuō)，出油可能會(huì)更加嚴(yán)重，而敏感肌這樣一冷一熱，也容易引起皮膚的不適。
為節(jié)約用電，空調(diào)開啟的房間都比較封閉，室內(nèi)空氣不流通、空氣質(zhì)量差，如果清掃不到位，空氣中的灰塵和細(xì)菌就會(huì)成倍增加，引發(fā)痘痘和其他的皮膚炎癥。
再加上上班族長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦或手機(jī)，眼睛很容易疲勞
當(dāng)然，夏天不開空調(diào)也確實(shí)不現(xiàn)實(shí)
二
「1」空調(diào)溫度和濕度多少適宜
冷氣房?jī)?nèi)的溫度每低5度
另外
甚至可以買一個(gè)濕度表放在房間里
「2」準(zhǔn)備好保濕噴霧等輔助工具
準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧在桌子上
有條件的話
「3」夏季注意清潔肌膚的程度
在夏天
因此，源源建議將清潔用品換成比較溫和的類型
所以
另外
「4」夏天更要內(nèi)在補(bǔ)水
對(duì)抗空調(diào)房的干燥問(wèn)題
冬天你可能會(huì)因?yàn)樘淞瞬辉敢夂人?div id="m50uktp" class="box-center"> ，但是在夏天沒(méi)有理由不喝水，尤其是空調(diào)會(huì)讓身體的水分流失
源源建議一天至少要喝夠 1.5L 水
注意喝水的方式
對(duì)于辦公室族經(jīng)常忘記喝水的妹紙來(lái)說(shuō)，可以在杯子里放根吸管，工作時(shí)也不耽誤喝水，不怕蹭掉口紅，絕對(duì)是一舉兩得。
「5」用精華乳替代厚重的面霜
相比于秋冬用比較厚重滋養(yǎng)的面霜，夏天為了避免油膩，又想要為皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，源源更推薦質(zhì)地更為輕薄的產(chǎn)品，比如 泉源在左益生保濕精華乳 ，研發(fā)團(tuán)隊(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試得出，長(zhǎng)效鎖水9小時(shí)，超強(qiáng)抵御空調(diào)抽濕力~
另外
今天護(hù)膚小課堂就到這里啦~
About SpringSource泉源在左：這是一個(gè)用28年研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，為年輕女性/敏感人群/孕期重置肌膚的護(hù)膚品牌，秉承“輕松護(hù)膚，減少套路”的品牌理念，堅(jiān)定成分安全，點(diǎn)燃孕期精彩。
法國(guó)益生元功效：具有補(bǔ)水保濕、舒緩鎮(zhèn)定的作用，有助提高肌膚修護(hù)力、免疫力
益生元系列：平衡潔面乳 舒緩煥膚水 修護(hù)精華液 保濕精華乳 緊致修護(hù)面膜（又稱益生元面膜）
后緣何會(huì)便秘.png)
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精
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