。 小腿粗的人盡量穿平跟鞋。這一點不需過多解釋了，如果不想讓你的小腿越來越粗，少穿高 跟鞋吧！O 型腿要避免長時間穿過高的高跟鞋。過高的高跟鞋絕對是O 型腿朋友的殺手哦！ 當然，夏天人們穿得最多的還是涼鞋或拖鞋，既方便，又舒服。但有些橡膠或塑料涼鞋，由 于使用了防老劑、促進劑，容易誘發(fā)“涼（拖）鞋皮炎”，一旦患上此病，可改穿布底、木底拖鞋或 皮涼鞋，皮炎就會漸漸消失。 二、男人：皮涼鞋、軟幫皮鞋 男同志夏天穿皮鞋、球鞋的人還是很多，但這樣也容易誘發(fā)腳部疾病。如果鞋的透氣性不 太好，一旦被雨水淋濕了，又濕又粘，容易患上腳氣。更為嚴重的是，長時間被濕鞋捂腳，容易 患甲溝炎。 所以提倡男同志在夏天穿皮涼鞋，既有利于步行、騎車或駕車，又有益于腳的健康。 炎炎夏日是足部疾病的暴發(fā)季節(jié)。特別是對于那些不可能穿著涼鞋去上班的白領階層來講， 在夏日里要格外注意保護自己的足部