春季肺炎、氣管炎患者忌食用櫻桃(哪十種人不能吃櫻桃？)

“櫻桃落盡春歸去”是南唐后主李煜的名句，點出了櫻桃送春的一個“早”字。暮春孟夏，恰是鮮果市場的斷檔或缺淡季，櫻桃知時節(jié)，先百果而早熟，領先上市。

櫻桃營養(yǎng)豐富，主要含有糖分、維生素Ｃ、礦物質等成分。但是，肺炎、氣管炎患者屬肺熱者，忌食用?！度沼媚静荨氛f櫻桃“其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之疾”。呼吸系統(tǒng)疾病屬熱者，食用則會加重病情。

哪十種人不能吃櫻桃？

不能吃櫻桃人群有糖尿病患者、熱性病者、虛熱咳嗽者、肥胖的人、口腔潰瘍患者、支氣管炎患者、腎不好的人、小孩、體質偏熱的人群。

對于櫻桃忌食的人群：

1、肥胖的人不能多吃櫻桃：對于比較肥胖的人來說盡量是少吃櫻桃，因為櫻桃性溫熱，吃多了容易上火，普通人每天吃10顆即可，肥胖人群就更不能多吃了。

2、口腔潰瘍不要吃：櫻桃性熱而易生濕，因此患有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡之類的，或者虛熱咳嗽，不可以吃櫻桃，會讓病情加重。

3、小孩不要吃太多櫻桃：櫻桃性溫熱，小孩吃多了容易得發(fā)熱病。

4、患有支氣管炎的不可以吃：患有肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等疾病，也不宜吃櫻桃。

5、腎不好的人也不宜食用櫻桃：櫻桃中含鉀量較高，有腎病的人吃櫻桃會讓病情加重。

6、糖尿病人少吃櫻桃：櫻桃味甜，含有很高的糖分，因此糖尿病患者不宜食用。

櫻桃的食用有九注意

櫻桃的食用有九注意

櫻桃的食用有九注意，櫻桃是薔薇科植物的一種，外表色澤鮮紅，味道甘甜，玲瓏剔透，含有豐富維生素、鐵等微量元素，不但好吃還特別好看，以下了解櫻桃的食用有九注意。

櫻桃的食用有九注意11、櫻桃性溫熱，多食容易上火，普通人每天吃10顆即可，體胖腹?jié)M、舌苔厚膩者更不可多食。

2、濕熱體質、容易上火者禁食。櫻桃性熱而易生濕，熱性病及虛熱咳嗽的人應禁食，否則會加重咳嗽痰多的癥狀?；伎谏嗌?、癤腫、痔瘡者不宜食。

3、小兒不宜多吃。櫻桃性溫熱，小兒屬純陽之體，過食櫻桃易發(fā)熱病。

4、肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等屬陰虛熱盛者，見有干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱，顴紅，盜汗，舌質紅，脈細軟時，忌食櫻桃。

5、不可空腹食用櫻桃?？崭範顟B(tài)下，胃酸分泌會增加，胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹瀉等。

6、櫻桃中含鉀量較高，每100克含鉀258毫克，腎病患者腎功能正常時可少量食，在腎功能失常少尿時應禁止食用。

7、櫻桃味甜，糖尿病患者不可多食。

8、櫻桃核中的核仁含有一種氰甙成分，水解后可產生具有毒性的氫氰酸，過多進食會引起中毒，故吃櫻桃時要注意吐核。入藥時也不可過量。輕度不適可飲甘蔗水解毒。

9、櫻桃屬漿果類，容易損壞，要輕拿輕放，可在零下1攝氏度的冷藏室保存。櫻桃顏色深紅的，一般較甜，顏色淺的大多發(fā)酸。顏色深的櫻桃花青素含量高，品質好。櫻桃底部梗綠，表面光澤度高，顆粒飽滿結實的為新鮮果，梗發(fā)黑，表面暗淡，發(fā)黏的表明已不新鮮，不可食用。

櫻桃的食用有九注意2 櫻桃的功效與作用

1、櫻桃能補血

補血是櫻桃的重要功效之一，因為櫻桃中含有大量的微量元素鐵，這種物質進入人體以后可以促進血紅蛋白合成，能提高人體的造血量，從而也就起到了明顯的補血作用，另外，微量元素鐵還能提高腦細胞活性，也能提高腦神經(jīng)的功能，平時經(jīng)常食用可以起到健腦益智，提高記憶力的重要作用。

2、櫻桃能美容養(yǎng)顏

櫻桃這種水果中不但含有蛋白質和多種糖類物質，它還有一些胡蘿卜素和維生素，以及磷鐵鈣等多種微量元素，這些營養(yǎng)成分被人體吸收以后，都可以促進人體細胞再生與代謝，能有效減少皺紋生成，而且它還能補益氣血，能讓人面色紅潤，平時經(jīng)常吃櫻桃，能細嫩緊致肌膚，也能淡斑美白，美容功效特別出色。

櫻桃的藥用價值

1、櫻桃的藥用部位

櫻桃這種植物的多個部位都可以入藥，像它的果實、根、枝以及葉子還有果核等，就都是功效出色的中藥材，它們入藥以后性溫味苦而酸，可以入脾經(jīng)和肝經(jīng)。補中益氣和祛風祛濕是它們入藥以后的主要功效。

2、櫻桃能透疹解毒

櫻桃的果實入藥以后能透疹解毒，平時它多用于小兒麻疹的治療，特別是小兒出現(xiàn)出疹不透并伴有高燒時，食用櫻桃以后就能很快好轉。另外櫻桃入藥以后還能收斂止痛，平時人們出現(xiàn)燒傷燙傷時，可以直接把櫻桃果實研成泥狀以后涂抹在傷處，也可以把櫻桃根研成粉末狀，直接外敷在傷處，都能收斂止痛，讓傷情快速好轉。

櫻桃的食用有九注意3 櫻桃對身體的好處

預防心血管疾病

1、櫻桃富含花青素以及鉀，有助調節(jié)血壓和降低中風風險，櫻桃還富含植物甾醇，有助降低壞膽固醇水平，對心臟有好處。

減少癌癥風險

2、除了花青素，櫻桃還含有較多的鞣花酸，這種抗氧化成分活性較強，可消除致癌物，起到防癌作用。

改善睡眠

3、研究表明，櫻桃不僅能延長睡眠時間，還能提高睡眠質量。因為櫻桃汁中的花青素有助于提高人體必需氨基酸色氨酸(制造血清素的主要原料，有助睡眠)水平，進而改善睡眠質量。

補鐵

4、櫻桃中的.鐵含量雖然比不上肉類，但每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，在水果中卻是佼佼者。另外，櫻桃還含有較多的維生素C和少量的有機酸，能促進鐵更好地吸收。

緩解肌肉酸痛

5、研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃可緩解健身后肌肉疼痛，加速身體恢復。這是因為櫻桃含有的花青素等植物化學物可促進血液循環(huán)，有助消除肌肉疲勞和酸痛。

提高免疫力

6、櫻桃富含花青素和槲皮苷等多種抗氧化劑，它們有助抗炎，增強機體免疫力，提高健康水平。

高血壓患者

7、櫻桃中豐富的鉀元素對控制血壓有益（紫紅大櫻桃222毫克/100克）。雖然香蕉也富含鉀（256毫克/100克），但按同樣食用量來比較，香蕉的熱量（93千卡/100克）遠遠高于櫻桃（63千卡/100克）。如果你想既補鉀又盡量少吃進去糖分和熱量，那么吃櫻桃比吃香蕉合算。

痛風患者

8、除了鉀營養(yǎng)素密度高之外，由于紫紅色和紫黑色的大櫻桃富含花青素，同時還有少量原花青素和其他酚酸，它的抗氧化物質總量很高，對降低炎癥反應有好處，適合痛風患者。

糖尿病人

9、櫻桃在水果當中屬于血糖反應很低的類型。這很可能是因為其中的花青素等多酚類物質含量高，抑制了消化酶的活性，同時果膠含量也比較高，延緩了糖分的消化吸收速度。此外，日常吃蔬菜少，很少吃紫黑色食物的人，以及容易便秘的人，也適合多吃點櫻桃。

吃櫻桃的注意事項

10、通常櫻桃最多保存5~7天，超過一周就會腐爛，建議不要用塑料袋或塑料盒封閉儲存櫻桃，因為其透氣性不好。不要將洗完的櫻桃再放入冰箱，也別去掉果梗，否則很容易壞掉。

櫻桃屬于溫熱性的食物，平素有熱性病及喘嗽者不可食用，有潰瘍、虛熱咳嗽的人也要少吃，另外櫻桃含鉀量高，腎病患者應該少吃。

小孩吃櫻桃時，最好提前將櫻桃核剔除，防止小孩吞咽咀嚼櫻桃核。

有人一下吃兩三斤櫻桃，會給腸胃造成很大的負擔。因此，櫻桃一次不要吃得太多。對于大部分健康人而言，一天吃200~400克算合理，最好一次吃100克左右，以免引起身體不適。

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/79204.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春季白癜風患者忌食用櫻桃

下一篇: 春季急、慢性腸炎患者忌食用田螺(田螺···