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    春季肺炎
    、氣管炎患者忌食用櫻桃(哪十種人不能吃櫻桃
    ？)
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-06-21 00:18:02
        
    

        
    
           
    “櫻桃落盡春歸去”是南唐后主李煜的名句
    ，點(diǎn)出了櫻桃送春的一個(gè)“早”字
    。暮春孟夏
      ，恰是鮮果市場(chǎng)的斷檔或缺淡季
      ，櫻桃知時(shí)節(jié)
    ，先百果而早熟
    ，領(lǐng)先上市。
    櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，主要含有糖分
      、維生素Ｃ、礦物質(zhì)等成分
      。但是，肺炎
      、氣管炎患者屬肺熱者
      ，忌食用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！度沼媚静荨氛f櫻桃“其性屬火
      ，能發(fā)虛熱喘嗽之疾”。呼吸系統(tǒng)疾病屬熱者，食用則會(huì)加重病情
      。
      、氣管炎患者忌食用櫻桃.png" />
    哪十種人不能吃櫻桃
      ？
    不能吃櫻桃人群有糖尿病患者
      、熱性病者、虛熱咳嗽者
      、肥胖的人
      、口腔潰瘍患者、支氣管炎患者
      、腎不好的人
      、小孩、體質(zhì)偏熱的人群
      。

     對(duì)于櫻桃忌食的人群：
     
     1
      、肥胖的人不能多吃櫻桃：對(duì)于比較肥胖的人來說盡量是少吃櫻桃，因?yàn)闄烟倚詼責(zé)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，吃多了容易上火
      ，普通人每天?0顆即可，肥胖人群就更不能多吃了
    。
     
     2
    、口腔潰瘍不要吃：櫻桃性熱而易生濕，因此患有口腔潰瘍
    、癤腫
    、痔瘡之類的，或者虛熱咳嗽
    ，不可以吃櫻桃
    ，會(huì)讓病情加重。
     
     3
    、小孩不要吃太多櫻桃：櫻桃性溫?zé)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，小孩吃多了容易得發(fā)熱病。
     
     4
    、患有支氣管炎的不可以吃：患有肺結(jié)核
    、慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等疾病，也不宜吃櫻桃
    。
     
     5
    、腎不好的人也不宜食用櫻桃：櫻桃中含鉀量較高，有腎病的人吃櫻桃會(huì)讓病情加重
    。
     
     6
    、糖尿病人少吃櫻桃：櫻桃味甜
    ，含有很高的糖分，因此糖尿病患者不宜食用
    。
    櫻桃的食用有九注意
     櫻桃的食用有九注意
    櫻桃的食用有九注意
    ，櫻桃是薔薇科植物的一種，外表色澤鮮紅
    ，味道甘甜
    ，玲瓏剔透，含有豐富維生素
      、鐵等微量元素
      ，不但好吃還特別好看，以下了解櫻桃的食用有九注意
      。
    櫻桃的食用有九注意11
      、櫻桃性溫?zé)幔嗍橙菀咨匣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，普通人每天?0顆即可
      ，體胖腹?jié)M、舌苔厚膩者更不可多食
      。
    2
      、濕熱體質(zhì)、容易上火者禁食
    。櫻桃性熱而易生濕
    ，熱性病及虛熱咳嗽的人應(yīng)禁食，否則會(huì)加重咳嗽痰多的癥狀
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；伎谏嗌彙X腫
    、痔瘡者不宜食
    。
    3、小兒不宜多吃
    。櫻桃性溫?zé)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，小兒屬純?yáng)之體，過食櫻桃易發(fā)熱病
    。
    4
    、肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等屬陰虛熱盛者
    ，見有干咳少痰
    ，或痰多色黃而稠，午后潮熱
    ，顴紅
    ，盜汗，舌質(zhì)紅
    ，脈細(xì)軟時(shí)
    ，忌食櫻桃。
    5
    、不可空腹食用櫻桃
    。空腹?fàn)顟B(tài)下
    ，胃酸分泌會(huì)增加
    ，胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合，會(huì)生成難于溶解的沉淀物
    ，可引起消化不良或腹瀉等
    。
    6、櫻桃中含鉀量較高
    ，每100克含鉀258毫克
    ，腎病患者腎功能正常時(shí)可少量食，在腎功能失常少尿時(shí)應(yīng)禁止食用
    。
    7
    、櫻桃味甜，糖尿病患者不可多食
    。
    8
    、櫻桃核中的核仁含有一種氰甙成分，水解后可產(chǎn)生具有毒性的氫氰酸
    ，過多進(jìn)食會(huì)引起中毒
    ，故吃櫻桃時(shí)要注意吐核。入藥時(shí)也不可過量
    。輕度不適可飲甘蔗水解毒
    。
    9、櫻桃屬漿果類
    ，容易損壞
    ，要輕拿輕放，可在零下1攝氏度的冷藏室保存
    。櫻桃顏色深紅的
    ，一般較甜，顏色淺的大多發(fā)酸
    。顏色深的櫻桃花青素含量高
    ，品質(zhì)好。櫻桃底部梗綠
    ，表面光澤度高
    ，顆粒飽滿結(jié)實(shí)的為新鮮果
    ，梗發(fā)黑，表面暗淡
    ，發(fā)黏的表明已不新鮮
    ，不可食用。
    櫻桃的食用有九注意2 櫻桃的功效與作用 
     1
    、櫻桃能補(bǔ)血 
    補(bǔ)血是櫻桃的重要功效之一
    ，因?yàn)闄烟抑泻写罅康奈⒘吭罔F，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以促進(jìn)血紅蛋白合成
    ，能提高人體的造血量
    ，從而也就起到了明顯的補(bǔ)血作用，另外
    ，微量元素鐵還能提高腦細(xì)胞活性
    ，也能提高腦神經(jīng)的功能，平時(shí)經(jīng)常食用可以起到健腦益智
    ，提高記憶力的重要作用
    。
     2、櫻桃能美容養(yǎng)顏 
    櫻桃這種水果中不但含有蛋白質(zhì)和多種糖類物質(zhì)
    ，它還有一些胡蘿卜素和維生素
    ，以及磷鐵鈣等多種微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)成分被人體吸收以后
    ，都可以促進(jìn)人體細(xì)胞再生與代謝
    ，能有效減少皺紋生成，而且它還能補(bǔ)益氣血
    ，能讓人面色紅潤(rùn)
    ，平時(shí)經(jīng)常吃櫻桃，能細(xì)嫩緊致肌膚
    ，也能淡斑美白
    ，美容功效特別出色。
     櫻桃的藥用價(jià)值 
     1
    、櫻桃的藥用部位 
    櫻桃這種植物的多個(gè)部位都可以入藥
    ，像它的果實(shí)、根
    、枝以及葉子還有果核等
    ，就都是功效出色的中藥材，它們?nèi)胨幰院笮詼匚犊喽?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，可以入脾?jīng)和肝經(jīng)
    。補(bǔ)中益氣和祛風(fēng)祛濕是它們?nèi)胨幰院蟮闹饕πА?/p>
     2、櫻桃能透疹解毒 
    櫻桃的果實(shí)入藥以后能透疹解毒
    ，平時(shí)它多用于小兒麻疹的治療
    ，特別是小兒出現(xiàn)出疹不透并伴有高燒時(shí)
    ，食用櫻桃以后就能很快好轉(zhuǎn)。另外櫻桃入藥以后還能收斂止痛
    ，平時(shí)人們出現(xiàn)燒傷燙傷時(shí)
    ，可以直接把櫻桃果實(shí)研成泥狀以后涂抹在傷處，也可以把櫻桃根研成粉末狀
    ，直接外敷在傷處，都能收斂止痛
    ，讓傷情快速好轉(zhuǎn)
    。
    櫻桃的食用有九注意3 櫻桃對(duì)身體的好處 
     預(yù)防心血管疾病 
    1、櫻桃富含花青素以及鉀
    ，有助調(diào)節(jié)血壓和降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
    ，櫻桃還富含植物甾醇，有助降低壞膽固醇水平
    ，對(duì)心臟有好處
    。
     減少癌癥風(fēng)險(xiǎn) 
    2、除了花青素
    ，櫻桃還含有較多的鞣花酸
    ，這種抗氧化成分活性較強(qiáng)，可消除致癌物
    ，起到防癌作用
    。
     改善睡眠 
    3、研究表明
    ，櫻桃不僅能延長(zhǎng)睡眠時(shí)間
    ，還能提高睡眠質(zhì)量。因?yàn)闄烟抑械幕ㄇ嗨赜兄谔岣呷梭w必需氨基酸色氨酸(制造血清素的主要原料
    ，有助睡眠)水平
    ，進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量。
     補(bǔ)鐵 
    4
    、櫻桃中的.鐵含量雖然比不上肉類
    ，但每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)5.9毫克，在水果中卻是佼佼者
    。另外
    ，櫻桃還含有較多的維生素C和少量的有機(jī)酸，能促進(jìn)鐵更好地吸收
    。
     緩解肌肉酸痛 
    5
    、研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃可緩解健身后肌肉疼痛
    ，加速身體恢復(fù)
    。這是因?yàn)闄烟液械幕ㄇ嗨氐戎参锘瘜W(xué)物可促進(jìn)血液循環(huán)
    ，有助消除肌肉疲勞和酸痛。
     提高免疫力 
    6
    、櫻桃富含花青素和槲皮苷等多種抗氧化劑
    ，它們有助抗炎，增強(qiáng)機(jī)體免疫力
      ，提高健康水平
      。
     高血壓患者 
    7、櫻桃中豐富的鉀元素對(duì)控制血壓有益（紫紅大櫻桃222毫克/100克）
      。雖然香蕉也富含鉀（256毫克/100克）
      ，但按同樣食用量來比較，香蕉的熱量（93千卡/100克）遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于櫻桃（63千卡/100克）
      。如果你想既補(bǔ)鉀又盡量少吃進(jìn)去糖分和熱量
      ，那么吃櫻桃比吃香蕉合算。
     痛風(fēng)患者 
    8
      、除了鉀營(yíng)養(yǎng)素密度高之外
      ，由于紫紅色和紫黑色的大櫻桃富含花青素，同時(shí)還有少量原花青素和其他酚酸
      ，它的抗氧化物質(zhì)總量很高
      ，對(duì)降低炎癥反應(yīng)有好處，適合痛風(fēng)患者
    。
     糖尿病人 
    9
    、櫻桃在水果當(dāng)中屬于血糖反應(yīng)很低的類型。這很可能是因?yàn)槠渲械幕ㄇ嗨氐榷喾宇愇镔|(zhì)含量高
    ，抑制了消化酶的活性
    ，同時(shí)果膠含量也比較高，延緩了糖分的消化吸收速度
    。此外
    ，日常吃蔬菜少，很少吃紫黑色食物的人
    ，以及容易便秘的人
    ，也適合多吃點(diǎn)櫻桃。
     吃櫻桃的注意事項(xiàng) 
    10
    、通常櫻桃最多保存5~7天
    ，超過一周就會(huì)腐爛，建議不要用塑料袋或塑料盒封閉儲(chǔ)存櫻桃
    ，因?yàn)槠渫笟庑圆缓?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。不要將洗完的櫻桃再放入冰箱，也別去掉果梗，否則很容易壞掉
    。
    櫻桃屬于溫?zé)嵝缘氖澄?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，平素有熱性病及喘嗽者不可食用，有潰瘍
    、虛熱咳嗽的人也要少吃
    ，另外櫻桃含鉀量高，腎病患者應(yīng)該少吃
    。
    小孩吃櫻桃時(shí)
    ，最好提前將櫻桃核剔除，防止小孩吞咽咀嚼櫻桃核
    。
    有人一下吃兩三斤櫻桃
      ，會(huì)給腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)。因此
      ，櫻桃一次不要吃得太多。對(duì)于大部分健康人而言
      ，一天吃200~400克算合理
      ，最好一次吃100克左右，以免引起身體不適
      。
    

          
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