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烏發(fā)藥膳

醫(yī)案日記 2023-06-21 02:13:32

1.何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯

材料：何首烏5錢

、菟絲子5錢
、紅棗5枚（剝開）、黑芝麻粉2茶匙
、黑豆粉1茶匙

制作：將上述材料加水500～1000毫升熬煮成湯

。待湯水滾后，可加少許蜂蜜，約10分
，即可飲用。

服用方法：早晚各服一次

，12天一療程
，連服三療程。

功效：對男性壓力過大性脫發(fā)和女士更年期脫發(fā)有日常保發(fā)

、生發(fā)之功
，并可使頭發(fā)烏黑亮麗。

2.何首烏黃芪雞蛋煲

材料：何首烏60克

，黃芪
、茯苓各20～30克
，丸雞蛋2個，六味地黃少許
。

制作：加水500毫升同煮

，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘
。

服用方法：吃蛋飲湯

，早晚各服一次。

功效：補肝滋腎

，適用于氣血虛體引起的須發(fā)早白
、脫發(fā)過多、未老先衰
，對“虛不受補”者療效更佳
。

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