金秋之際，燥氣當(dāng)今
杏仁燉雪梨 取杏仁10克
，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，開水適量，然后置鍋內(nèi)，加蓋燉煮1小時即可服用銀耳燉冰糖 取銀耳5克
川貝燉雪梨 取梨1只洗凈
蜂蜜蘿卜汁 白皮蘿卜適量，洗凈去皮
，切碎，以潔凈紗布絞榨取汁，每取50毫升，加蜂蜜20毫升調(diào)勻頓服，1日3次。雪梨白藕汁 雪梨洗凈
，去皮核，白藕去節(jié)，各等量切碎，絞榨取汁，不拘量代茶頻飲。貝母冰糖汁 川貝母（研細(xì)）5克，冰糖20克
，同放碗內(nèi)，加水150毫升，隔水燉煮30分鐘即可，早、晚各服1次。百合杏仁粥 鮮百合50克（干品30克），杏仁10克去皮，打爛
玄參麥冬粥 玄參、麥冬各20克
，煎湯取汁備用。以粳米50克煮粥，熟后加入藥汁令沸，調(diào)蜂蜜食用，一日1次。蔗漿粥 新鮮甘蔗適量
，去皮后榨汁備用。以粳米50克煮粥，熟后加入蔗漿汁50毫升令沸，調(diào)蜂蜜食用。一日1次。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/79331.html.
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