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指甲與人體健康的關系

醫(yī)案日記 2023-06-21 12:26:34

對指甲的分析始于古代

。希氏學派的醫(yī)生提倡指甲分析法
,此法延用至今,但大多數(shù)人并不知道
,小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況

指甲背向上隆得很高

,而指甲周圍往下彎
,呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫
、肺結核、心血管疾病
、潰瘍性結腸炎
、肝硬化

指甲基部新月狀處呈藍色

,這說明可能有下列疾病之一:血液循環(huán)受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥--手指和腳趾動脈痙攣
,這通常是極度寒冷所致,有時也與風濕性關節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關
。指甲凹陷
、扁平或呈勺狀
。這與缺鐵性貧血
、梅毒、甲狀腺疾病
、風濕熱有關。

林賽指甲(又叫雙色指甲)

。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色
,而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆
。指甲上有平行的深溝。這是營養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的
,如麻疹
、流行性肋腺炎
、心臟病以及腕管綜合癥

指甲下大部分皮膚呈白色,指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少而呈帶狀

。這種指甲可能表明有肝硬化。

指甲生產(chǎn)速度減慢

,指甲增厚
、變硬
、呈黃色或黃綠色
。其原因包括慢性呼吸系統(tǒng)、甲狀腺或淋巴腺疾病
。這種縱向血條紋表明毛細血管出血。血條紋很多可能是慢性高血壓
、牛皮癬
,對生命有潛在危險的亞急性細菌性心內膜炎的征兆
。牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲

指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品

,其原因是簇狀脫發(fā)--一種導致局部和全部脫發(fā)的自身免疫性疾病。這兩種顏色的指甲
,尤其是從指甲擴大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲,可能與惡性黑色素瘤有關
。它們可能是一個大斑或一片小斑點
。拇指和大腳趾上最可能出現(xiàn)種癥狀

人的指甲有什么用?

問題一:手指甲對人有什么好處呢

?我來告訴你.人類五臟的變化,會相應地反應到指甲上來
。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化,即可預測一個人的健康狀況
。若從指甲上看健康狀況好壞
,關鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔
,甲面無縱橫溝紋,甲上無干擾斑
,指甲對稱
,不偏斜
,無凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象
。就正常的指甲來說雖然種類很多,其實并沒有完全相同的指甲
。一般而言
,健康的指甲可以區(qū)分為:普通指甲
、大型指甲、小型指甲
、長型指甲、短型指甲
、寬型指甲
,窄型指甲等。 通常指甲占手指未節(jié)約3/5
,呈長方形拱起
,頂端橫徑稍大于基部橫徑,指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月
,也就是民間俗稱的甲白,恰位于各指中央對稱
,無大的偏移
。說起來,當所有的手指甲有恰如其分的甲白時
,便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時
,這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛
。最理想的甲白應占指甲面積的1/5左右
,甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯
。 指甲的生長情況和形態(tài),隨時都會受機體變化的影響
。特別從指甲的顏色,有無正常人的甲白
,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病
。此外
,從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡
。對此應予以注意,并采取正確的處理方法
,爭取早日糾治。 一
、指甲脆
、裂 首先應查明其病因:一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣
、硫、鋅等元素或維生素A
、B
、C不足;三是慢性疾患或情緒處于應激狀態(tài)
;四是口服避孕藥
;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法
。 1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克
,最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內服
,這將有助于改善指甲的強度。 2
、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱
,平素最好能多食些富含鐵的食物
,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力
。 3
、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘
,然后從指尖向表面角質層進行 *** 。若采用砂板將指甲表面輕微磨損
,可以讓油更易滲透進去
。 4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中
,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度
,而且有阻礙指甲分段沖截的作用
。 二
、指甲變魚及柒色 一個人罹患慢性疾病
,情緒長期受壓抑、吸煙
,或者手指接觸復寫紙
、染發(fā)劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色
。假如指甲被染色甚深
,倒不如等到新指甲長出來為止
。若想及時除掉表面染色
,可用一片檸檬反復進行揉搓手指尖,然后再加以清洗與干燥
。 三、指甲長得奇形怪狀 若長期缺乏蛋白質或鐵元素
,通常易造成匙樣或扁乎狀指甲
,通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。據(jù)說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣
、變軟,造成指甲向上彎曲
,對此問題應酌情增加營養(yǎng)
,去掉所戴的人造指甲。 四
、指甲無光澤 若指甲呈現(xiàn)波浪狀且無光澤,揭示可能缺乏蛋白質
,缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足
。對此可改善日常的膳食并每天補充多種維生素
。外加維生素B6及鋅元素15克等即可
。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患,此時可請內科醫(yī)生檢查幫助診治
。 五、指甲蒼白 這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象
,抑或由于貧血所引起
。通過改善飲食營養(yǎng)狀況后指甲蒼白的癥狀仍然持續(xù)存在,那么就該向醫(yī)生求教
,查明原因。 六
、指甲出現(xiàn)凹痕 此種病甲表現(xiàn)提示身體內鈣質
、蛋白質
、硫元素的缺乏
,這些營養(yǎng)物質可以從蛋類
、大蒜中取得,經(jīng)常食用為好
。 七、脊狀
、槽狀及溝狀指甲 你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀
、糟狀及溝狀指甲問題
。這些異常征象可因疾病
、營養(yǎng)缺乏所致,故尚須對癥處理為宜
。......>>

問題二:指甲有什么作用?指甲的功用
,主要是在保護富含神經(jīng)的指尖免于受傷害
。蛋白質、角質素及硫是指甲的主要組成要素
,每一周指甲約長長0.05~1.2毫米。指甲不正常的變化與缺乏各種營樣素有關
。指甲干燥及易裂:缺乏維他命a及鈣
。處理方式:以專用指甲滋潤油強化指甲。 出現(xiàn)溝痕:缺乏維他命b
。處理方式:可以使用修護溝痕的滋養(yǎng)油。指甲變黑
,末端呈圓弧狀:缺乏維他命b12
。長肉刺:缺乏蛋白質
、葉酸
、維他命c。處理方式:使用軟皮剪
,剪除肉刺。并涂抹軟皮保養(yǎng)油
。出現(xiàn)白色條紋:缺乏蛋白質
。長霉菌:體內良性菌(乳酸桿菌)不足
而且
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話,可能易患神經(jīng)痛,風濕等疾病.
指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.
貝殼型指甲的人,對脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)方面的小毛病要倍加注意.
指甲上白點太多為神經(jīng)衰弱的癥候,有黃色細點,表示是患了消化系統(tǒng)的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現(xiàn)象.
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循環(huán)快速.如果小,就是血液循環(huán)不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.
指甲上起橫線是危險的一種病態(tài)開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精于此道的人,可以根據(jù)這橫線的位置,推斷出發(fā)病的可能時期.
1、健康人的指甲色澤粉紅
。把十個指甲放在陽光下觀察
,手指上下移動,如指甲表面有閃耀的反射
,那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)
,體內各器官的功能都完好正常

2、指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂
,由指尖向指甲根部延伸,那就顯示患有腸道炎癥病變或預示維生素缺乏和缺鐵等癥
。指甲部分發(fā)白表示缺鋅
。普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現(xiàn)帶棕黃色的條紋
,那是肝臟生病訊號。不過
,值得注意的是
,此棕黃色條紋要同時顯現(xiàn)在十個手指甲上,才是肝?div id="jfovm50" class="index-wrap">。粏为毘霈F(xiàn)并不能作為診斷的依據(jù)

3
、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷,多半是銀屑病的晚期病癥表現(xiàn)

4、指頭有腫脹
,指甲上有紫暈
,很可能是肺部疾病
。指甲變薄變脆
,甚至裂開,顯示呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)有疾病

5
、指甲的中間內陷,形同羹匙狀,顯示已患有糖尿病
、貧血
、甲狀腺功能亢進或營養(yǎng)不良等癥

6
、指甲下面見到有暗紅紫色血斑,常表示患紫癲
、血液病等。

問題三:人的指甲是什么材料
?這幾個構造好像能說明點指甲形成的原理: 甲體(甲蓋)一般泛稱為指甲
、由3―4層堅硬的鱗狀角質層重疊而成、本身不含毛細血管和神經(jīng)
。甲蓋位于甲根與指甲前緣之間、通過角蛋白纖維附在甲床 甲床
;是支撐甲體的皮膚組織 與甲體緊密相連 供給甲體水分 甲床含有大量的毛細血管 指甲體呈現(xiàn)粉紅色 甲床的顏色與人的身體健康有很大的關系
。 甲根;位于指甲根部
,在甲基的前面 極為薄軟 其作用類似于農(nóng)作物的根莖。甲根不斷的將新產(chǎn)生的指甲角質蛋白細胞推動向前生長 促進指甲的新陳代謝
。 甲基(也就是甲母)
;位于指甲根部,含有毛細血管 淋巴管和神經(jīng)
,其作用類似于土壤。甲基從人體內吸收營養(yǎng)后
、產(chǎn)生組成指甲的角質蛋白細胞
,因此說甲基為指甲生長的基礎
。 指甲和頭發(fā)都是皮膚的附件,但是指甲和頭發(fā)不同,頭發(fā)的生長是周期性的,長長停停;而指甲的生長是連續(xù)不停的,所以指甲剪不完,腳指甲也是這樣的. 指甲和頭發(fā)一樣,也是一種硬角蛋白組成的,是從表皮細胞演變出來的.表皮細胞從出生一直到死,不斷在一層一層地新陳代謝著,新的角蛋白不斷產(chǎn)生出來,因此指甲不斷生長. 指甲雖然生長不停,但是生長速度也不是平均的,他受年齡,健康,季解和機械 *** 的影響. 初出生的嬰兒指甲生長很慢,以后漸漸地快起來,特別是在青壯年時生長最快.四十歲以后,生長速度漸漸地慢下來,到了老年就更慢了. 營養(yǎng)好,身體強壯,那N表皮細胞合成角蛋白的能力也強,所以指甲也長得快.有病的人,不管全生性或局部的〈如手臂〉疾病,也會影響指甲的生長. 經(jīng)常磨擦也可以 *** 指甲的生長.如經(jīng)常咬指甲,指甲可以長得快些. 用手和指甲工作的人,如理發(fā)師的指甲也長的快些. 在夏秋季節(jié),身體各個器官的新陳代謝都比較快,這個時候指甲生長也比較快.相反的,冬季就比較慢些. 指甲是特化的硬角質組邵
,由位於指甲根部的甲基質形成,在甲床上方向指尖方向生長
,其實指甲是死亡的細胞組織,它的外觀在形成的同時已經(jīng)決定大半了
,因此有健康的甲基質才會有美麗的指甲
,而指甲的保養(yǎng)除了保護指甲本身之外,還必須包含保養(yǎng)指甲周圍的皮膚

問題四:人為什么要長指甲 指甲能起到什么作用人為什么要長指甲? 可簡單解答為:人類進化中為生存需要而長指甲
。 那是因為人類在進化中適應生存環(huán)境的一個進化格式,最初進化有指甲的目的是為了便于攀爬
、搏斗(生存競爭)和輔助嘴巴吃東西等。后來隨著人類的不斷進化
,我們現(xiàn)在的指甲已經(jīng)沒有以前那么堅硬和尖長
,現(xiàn)在的指甲就以保護指頭為主了
。 附: 隨著時間的推移
,我們的指甲還會不斷的退化,因為當我們不再一定需要用到它時
,它就失去了原有的功能作用
,就就會慢慢退化
。就像動物和原始人類有大量的體毛而我們沒有大量的體毛就是因為我們已經(jīng)不再需要體毛來幫我們取曖一樣。 如果沒有腳趾甲
,就會感覺站不穩(wěn)
。它與腳趾、前腳掌及腳后根共同起到支撐和穩(wěn)定上身的作用
。 如果沒有腳趾甲
,走路跑步爬山都非常困難,因為沒有了穩(wěn)定能力和抓地力
。 如果沒有腳趾甲,腳趾就沒有肌肉
,也就起不到應有的作用
。 還有干活的時候,指甲就是一層保護膜,它能使你的指尖肉不會輕易的受傷. 另推薦以下 人體器官有90多個是多余的

問題五:頭發(fā)指甲有什么作用我們說人體是一個生命,生物學家
,還有更多的人相信,人體的各個部位都是生命的一部分
,就是一個細胞
、一個基因都是一個生命,特別是生命科學家
,將基因說成是信息,這是非常恰當?shù)模瑥墓庾拥慕嵌葋砜?div id="m50uktp" class="box-center"> ,任何一個光子信息
,不斷地與環(huán)境相互作用光子,改變自己
,自己為了不讓環(huán)境改變自己,在自己內部形成光子信息通道
,傳遞光子信息
,達到統(tǒng)一安排運動的目的,這就是生命
,所以、任何一個光子信息
,一個細胞
、一個基因,一個原子都是一個生命
,它們只是不同的生命形式。人體作為一個大的生命體
,只是更多細胞
、更多基因生命的 *** ,人體將這些生命信息進行傳遞
、融合、利用
。說的遠一點
,有點像是一個有生命,更多的機體構成一個大的群體
,人類社會,也是有生命的
,同樣是信息的傳遞
、利用,也就是說人類社會可以看成是一個有生命的機體
。地球上的所有生物都是有生命,這些生命同地球一起
,構成了地球這個巨大的生命系統(tǒng)
,地球也是有生命的
,同樣是各種信息的傳遞和利用
,讓我們理解地球
,愛護地球,不要認為地球是一個沒有生命的物體
,是可以隨意開發(fā)利用的
,應該將它們看成是有生命的機體
,人體可以利用地球
,改變地球,但不能過分
。 我們得把話說回來,否則文章有些走題
。人體是將成千上萬的生命進行有機的結合
,讓這些生命在人體中平衡的生存,人體將這些光子信息在人體中傳遞
,自己構成一個有機的生命
,為了不讓環(huán)境的光子信息輕易地改變自己
,人體內部會形成光子信息通道,讓人體吸收到的光子信息
,在最短的時間內
,傳遞到其它的部位
,讓其它部位的光子信息
,產(chǎn)生變化,做出相應的對策
,這就是生命的統(tǒng)一形式
。 人體內部要形成光子信息通道
,形成人中國古人所說的經(jīng)絡系統(tǒng)
,那么在人體內部的光子信息分布,就不是平均分布的
,而是有的地方光子信息能量密度比較大,有的地方光子信息能量密度比較小
,能量密度比較大的地方就是光子信息通道
,也容易積累更多的物質
。其中動物的骨頭所在地,就是人體的經(jīng)絡系統(tǒng)分布地
,就是光子信息能量密度比較大的地方,在這個地方才能形成物質密度比較大的“骨”
,中國醫(yī)學的研究說明
,經(jīng)絡穴位就是在骨頭與骨頭之間的連接地,它就是信息通道的一部分
,用竹針、銀針 *** 這個地方
,可以加大對應信息的傳遞和利用
,可以治療人體對應的疾病。 同樣道理
,人體作為一個整體系統(tǒng),自己有自己的獨立光子信息
,人體存在的時候
,自己的光子信息并不是自己完全吸收,而是要向空間輻射
,特別是自己的頭部四肢,它是人體光子信息向空間輻射的主要地方
,也就是說四肢與頭部向空間輻射自己光子信息的時候
,一是這個區(qū)域的光子信息能量密度比較大,二是它們代表了光子信息的流向
,所以在頭上會長頭發(fā)
,并且會長出指甲
。 不僅如此
,在人體的其它部位,特別是光子信息能量密度比較大的地方
,也就是重要穴位的地方
,通常也會長出毛發(fā)。 再從醫(yī)學角度來說
,指甲也是健康的晴雨表
。 指甲是人體健康的晴雨表
,正常指甲紅潤
、堅韌而呈弧形
,平滑有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色
。如果指甲形狀的顏色變異,表明人體可能患了某種疾病
。下面介紹指甲的一些常識: 從指甲的形狀上看:指甲扁平
、凹陷,呈匙狀
,脆而無光,下肝水不足或缺鐵性貧血
、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的征兆
。指甲呈鸚嘴狀,指端如鼓槌
,多見于先天性心臟病伴有紫紺
、風濕性心臟病
、慢性心力衰竭和肺膿腫
、肺氣腫、矽肺
、慢性纖維性空洞型肺結核
、慢性潰瘍性結腸炎等癥
。指甲出現(xiàn)橫紋,是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆
;出現(xiàn)縱紋
,是肝病的先兆
;出現(xiàn)內陷坑紋則是呼吸功能不好
。 從指甲的顏色上看:指甲變白,急癥見于失血
、休克
;慢癥見于貧血
、鉤蟲病
、消化道出血、肺結核晚期
、肺源性心臟病......>>

問題六:請問人指甲入藥有什么功效
?中南大學生物學實驗室主任、湘雅醫(yī)院教授陳玉祥介紹
,指甲入藥早在唐代的《千金要方》中就有記載
,算來已有1000多年歷史了。中醫(yī)把指甲稱為“筋退”
,認為它有清熱
、解毒
、化腐
、生肌之功效。

怎樣從手指甲判斷健康?

1

、 指甲變黑
、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎
,其他心臟疾病
,出血性疾病。
2
、 指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題
,腎功能受損
,血液循環(huán)問題。
3
、 指甲脆
、軟易磨損
,缺乏營養(yǎng)
,可能顯示甲狀腺機能亢進。
4
、 黑指甲和/或薄
、扁平
、湯匙狀指甲
,均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。(若手接觸清潔劑
、過敏物
,指甲也可能變黑或變灰)
5、 指甲呈深藍色顯示肺部受阻
,例如氣喘或肺氣腫

6、 指甲尖端內陷表示心
、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。
7
、 除局部真菌感染外
,綠指甲渴顯示體內細菌感染。
8
、 指甲半白
,且指尖黑點
,可暗示腎臟病

9、 甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋
,特別匙膚色較白擇
,是皮膚癌的一個標準

10
、 串珠狀指甲(表面不平)是風濕性關節(jié)炎的征兆。
11
、 指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆
,如肺氣腫
、石棉肺

12、 易斷碎
、裂痕、剝落
,表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏

13
、 指甲基部隆起,且白色部分很小
,意味這有呼吸系統(tǒng)疾病
,如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能

14
、 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。

15
、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器,表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向


16
、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉
,意味著牛皮癬;需要補充VC
,葉酸
,蛋白質。

17
、 甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病,如狼瘡


18
、 指甲上出現(xiàn)直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差
、營養(yǎng)吸收不良
、和/或鐵缺乏
、腎臟疾病
。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯
,表示有形成關節(jié)炎的傾向

19
、 厚甲暗示著循環(huán)系統(tǒng)功能低下
,血液循環(huán)不暢,甲狀腺疾病

20
、 指甲變薄可能似扁平苔蘚征兆。
21
、 兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血癥

22、 指甲寬方暗示內分泌異常

23
、 白線表示可能有心臟疾病
、高燒
、砷中毒。
24
、 指甲出現(xiàn)橫向白色條紋表示可能有肝病

25
、 如果指根的白色半月形區(qū)域變紅
,表示心臟問題,若變灰青
,表示重金屬中毒或肺部病變

26
、 白指甲意味著有肝或腎病和/或貧血

27、 白指甲伴近指尖處呈粉紅色
,是肝硬化的跡象

28
、 黃指甲在其他癥狀出現(xiàn)前出現(xiàn)
,即可能意味著某些體內疾病,如淋巴
、呼吸系統(tǒng)病變
、糖尿病、肝病

人類五臟的變化,會相應地反應到指甲上來
。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化
,即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞
,關鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔
,甲面無縱橫溝紋
,甲上無干擾斑,指甲對稱
,不偏斜
,無凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象
。就正常的指甲來說雖然種類很多
,其實并沒有完全相同的指甲。一般而言
,健康的指甲可以區(qū)分為:普通指甲
、大型指甲
、小型指甲
、長型指甲、短型指甲
、寬型指甲
,窄型指甲等


通常指甲占手指未節(jié)約3/5
,呈長方形拱起,頂端橫徑稍大于基部橫徑
,指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月
,也就是民間俗稱的甲白,恰位于各指中央對稱
,無大的偏移。說起來
,當所有的手指甲有恰如其分的甲白時
,便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時
,這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛
。最理想的甲白應占指甲面積的1/5左右
,甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯


指甲的生長情況和形態(tài),隨時都會受機體變化的影響
。特別從指甲的顏色
,有無正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病
。此外
,從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應予以注意
,并采取正確的處理方法
,爭取早日糾治。

、指甲脆、裂
首先應查明其病因:一是指甲與水接觸的時間過長
;二是飲食中蛋白質及鈣
、硫、鋅等元素或維生素A
、B、C不足
;三是慢性疾患或情緒處于應激狀態(tài)
;四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致
。不妨分別采取如下矯治法


1
、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克
,最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內服,這將有助于改善指甲的強度


2
、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱
,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力


3
、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘
,然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損
,可以讓油更易滲透進去


4
、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法
。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用


二、指甲變魚及柒色
一個人罹患慢性疾病
,情緒長期受壓抑
、吸煙,或者手指接觸復寫紙
、染發(fā)劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色
。假如指甲被染色甚深,倒不如等到新指甲長出來為止
。若想及時除掉表面染色
,可用一片檸檬反復進行揉搓手指尖
,然后再加以清洗與干燥


三、指甲長得奇形怪狀
若長期缺乏蛋白質或鐵元素
,通常易造成匙樣或扁乎狀指甲
,通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。據(jù)說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣
、變軟,造成指甲向上彎曲
,對此問題應酌情增加營養(yǎng)
,去掉所戴的人造指甲。

、指甲無光澤
若指甲呈現(xiàn)波浪狀且無光澤,揭示可能缺乏蛋白質
,缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足
。對此可改善日常的膳食并每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可
。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患
,此時可請內科醫(yī)生檢查幫助診治。

、指甲蒼白
這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象
,抑或由于貧血所引起。通過改善飲食營養(yǎng)狀況后指甲蒼白的癥狀仍然持續(xù)存在
,那么就該向醫(yī)生求教
,查明原因。

、指甲出現(xiàn)凹痕
此種病甲表現(xiàn)提示身體內鈣質、蛋白質
、硫元素的缺乏
,這些營養(yǎng)物質可以從蛋類、大蒜中取得
,經(jīng)常食用為好。

、脊狀
、槽狀及溝狀指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題
。這些異常征象可因疾病
、營養(yǎng)缺乏所致
,故尚須對癥處理為宜


八、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后
,如能每天吃富含蛋白質的適當飲食
,同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長,從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失


九、豎溝狀指甲
有時這類指甲在40歲以后才會發(fā)生
,此乃因細胞再生能力減弱之故
,為此,每年至少需要檢查一次
,看有無貧血,抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況
。此種病甲可能揭示維生素A
、鈣質或鐵元素不足


十、軟
、弱狀指甲
這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致
。其次與情緒不佳
,飲食不良亦有關聯(lián)
。日常生活中不妨多吃些向日葵籽,以增加維生素A的攝入
。另外可每天口服5000毫克白云石
。據(jù)報道此物可增補鈣、鎂兩種元素,3周之內就可使軟
、脆的指甲恢復常態(tài)
,煥然一新。望采納

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