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洗臉時不該做的四件事

醫(yī)案日記 2023-06-21 16:44:28

日常生活中人們常做些“無效勞動”,以洗臉為例

,就有四件不該做的事
,既耗時耗物又無益于皮膚健美

不該用臉盆

且不說臉盆是否清潔

,單說其中的洗臉?biāo)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,在手臉互動之后
,越來越渾
,最后以不潔告終
。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈
,再用手洗臉,一把比一把干凈
,用不了幾把
,就全干凈了。

不該用肥皂

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺

,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”
,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性
,有強大的殺菌護膚作用
。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”
。你越是用肥皂“除油”
,皮脂腺產(chǎn)油就越多。

不該用熱水

熱水能徹底清除面部的防護膜

,所以用熱水加肥皂洗臉之后
,人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實
,即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉
,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。

不該用濕毛巾

久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生

,用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌
。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥。

因為邋遢臉上越來越臟

長期邋遢不洗臉導(dǎo)致很多灰塵泥垢沉積,使臉部變黑



洗臉
,甚至要比保養(yǎng)更重要,在洗臉過程中
,有四件不該做的事
,既耗時耗物
,又無益于皮膚健康,很多時候我們遇到的皮膚問題
,就是因為洗臉方法不正確
,臉沒有洗干凈所導(dǎo)致的。

很多人都會認(rèn)為
,洗臉是一件非常簡單的事情
。可實際上
,我們很多時候遇到的皮膚問題
,都是因為洗臉方法不正確,臉沒有洗干凈所導(dǎo)致的


其實想要美麗
,洗臉這個步驟是非常的重要的,甚至比您每天做的皮膚保養(yǎng)還是要重要的
,所以所好的皮膚是不能忽略洗臉的重要性的
,只有我們耐心、仔細(xì)地做好洗臉
,才會給您一定的回報哦!

且不說臉盆是否清潔
,單說其中的洗臉?biāo)谑帜樆又?div id="4qifd00" class="flower right">
,越來越渾
,最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉
。而且重復(fù)使用洗臉盆內(nèi)不流動的水
,可能會使剛剛沖洗掉的污垢,又重新回到臉上
,所以要使用流動的水


面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,在皮膚上形成一層看不見的防護膜
。它略呈酸性
,有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用
,而且會刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”


洗臉時一定要避免使用劣質(zhì)潔膚用品,特別要避免使用含堿量高的潔膚用品
。這類潔膚用品雖然去污力強
,使用時會有清爽和潔凈的感覺,但長期使用
,會對皮膚造成較大的危害
,甚至導(dǎo)致皮膚病變


很多人每天都會洗一遍又一遍的臉,希望可以把臉上深層次的污垢全部的洗掉
,但是深度清潔臉部是可以讓您的臉部暫時的保持新鮮亮麗
,但是時間長了就會破壞您皮膚下的組織的,所以一定要不能過度的清潔臉部


熱水能徹底清除面部的防護膜
,所以用熱水加肥皂洗臉之后,人的皮膚會感到非常緊繃難受


溫水是最適宜的潔膚水
,潔膚過程中不宜使用熱水或涼水,潔膚之后可用冷水放松和刺激皮膚
,促進血液循環(huán)
。有些書上提到,涼水具有收縮毛孔的作用
,這是不科學(xué)的


久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生
,用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌
。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥,用手洗臉之后用干毛巾擦干
,又快又衛(wèi)生


毛巾最好選擇柔軟的面巾,輕柔地
、撫摸般地擦拭皮膚
,同時不必擦得過干,讓皮膚留下一層濕潤的水膜


長期養(yǎng)成科學(xué)的洗臉習(xí)慣
,經(jīng)常保持肌膚毛孔的深層潔凈,消除都塵粉污染
,清除皮脂排泄物和皮膚脫落的皮質(zhì)
,祛除毛孔“異物感”,幫助護膚品加倍吸收
,減少粉刺
、暗瘡等皮膚疾患。

洗澡時
,“4件事”盡量不要做
,尤其是女性,分別是什么事呢

在炎熱的夏季稍微活動一下就會大汗淋漓

,所以很多人會天天洗澡,甚至一天要洗幾遍澡
,在很多人看來
,洗澡是一件非常容易的事情,殊不知洗澡也是有很多講究的
,特別是對于女生而言
。有“4”件事情,希望大家能克制住
,為了我們的身體健康盡量不要去做

第一件:洗澡時,涂很多沐浴露

很多女生在洗澡的時候會喜歡用沐浴露

,甚至還會特意的多涂一些
,為的就是讓沐浴路那淡淡的香味停留在自己的身上。其實適當(dāng)?shù)厥褂勉逶÷兑矔o皮膚形成一層保護膜
,讓皮膚在洗澡的過程當(dāng)中
,能夠更好地抵御外界細(xì)菌的侵襲,但如果過量食用的話
,坐法就不合適了
,因為太多的沐浴露其實也會提及到我們的皮膚。

而且大部分的沐浴露都是堿性的

,長時間過量使用會給我們的皮膚帶來一定的傷害
,讓我們的皮膚變得干燥,容易過敏
,而且還容易出現(xiàn)瘙癢難耐的情況
,所以說洗澡的時候一定要適量的使用沐浴露,不要太多

第二件:淋浴水洗臉

很多女生在洗澡的時候會仰著頭洗一洗臉

,其實這樣的做法是非常不合適的,首先淋浴頭的水溫也是比較高的
,對于我們身上的皮膚來說是比較合適的
,但是對于臉部嬌嫩的肌膚來說就不太合適了。

這樣的話會刺激我們臉部嬌嫩的皮膚容易導(dǎo)致皮膚的保護層受損

,所以容易長痘痘
,而且這些水如果不小心進入到了我們的鼻腔,還會造成嗆咳。

第三件:使勁用力搓澡

很多女生都是非常愛干凈的

,洗澡的時候會用力的去拖自己的皮膚
,總覺得自己的皮膚上有非常多的灰塵或者是污垢,如不知皮膚表面是我們?nèi)梭w的第1道防線
,很多時候我們的皮膚都會幫助我們抵御外界的一些病毒和細(xì)菌的信息

肯定能在洗澡的時候用力拖皮膚,會出現(xiàn)一些泥狀物

,很多人就覺得這是身上的污垢
,事實上,用力的去刻起皮膚會將人體的這第1道防護線給破壞掉
,這層保護膜被脫掉之后
,我們的皮膚就變得比較脆弱,更容易受到病毒和細(xì)菌的侵襲
,甚至?xí)?dǎo)致皮膚過敏出現(xiàn)皮炎
。所以洗澡的時候千萬不要用蠻力去脫皮膚了。

第四件:洗澡時洗頭發(fā)

很多人在洗澡的時候會順帶著把頭發(fā)給洗一洗

,其實大家可能不知道
,在洗澡的時候洗頭發(fā)會加長地圖的時間,這樣就會影響到大腦的供血
,本身浴室里就非常多的水蒸氣
,氧氣就不是特別的充足,如果長時間帶在一個如此缺氧的環(huán)境里
,而且還低著頭去洗頭發(fā)
,就會增加暈倒的風(fēng)險

以上說的這四點

,希望大家可以記在心里面,在洗澡的過程中
,都一一做到
。在洗澡給我們的皮膚做清潔保養(yǎng)的同時,也不要讓皮膚受到傷害哦
!朋友們
,你們記住了嗎?

洗臉的誤區(qū)有哪些?洗臉的正確方式是怎樣的

我們每個人每天都是需要洗臉的

,因為洗臉能夠?qū)⑽覀兡樕系奈酃附o清洗干凈,從而起到潔面護膚的作用,只是很多人在洗臉的時候都存在有一些不正確的地方
,那么洗臉的誤區(qū)有哪些
?洗臉的正確方式是怎樣的?怎么樣洗臉才對皮膚好

1
、洗臉三不該
不該用臉盆
且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉?biāo)?在手臉互動之后,越來越渾,最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一把比一把干凈,用不了幾把,就全干凈了

不該用濕毛

久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌
。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥,用手洗臉之后用干毛巾擦干,又快又衛(wèi)生。
不該用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的防護膜
。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用
。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺產(chǎn)油就越多,最后難以收拾

2
、洗臉的正確方式
第一步:用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事
,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚
,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點
,正確的方法是用溫水
。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失

第二步:使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?br>無論用什么樣的潔面乳
,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可
。在向臉上涂抹之前
,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多
,而這一步也是最重要的一步
。因為,如果潔面乳不充分起沫
,不但達不到清潔效果
,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。
第三步:輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩
,不要太用力
,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右
,讓泡沫遍及整個面部

第四步:清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈
,用毛巾用力地擦洗
,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按
,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳
,又不傷害皮膚。
第五步:檢查發(fā)際
清洗完畢
,你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了
,其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳
,這個步驟也經(jīng)常被人們忽略

第六步:用冷水撩洗20下
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右
,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部
。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環(huán)

3
、用什么洗臉可以美白

1、洗米水
洗米的水也可以用來洗臉美白
?沒錯
,近年來,洗米水美白風(fēng)席卷日本
。你想要擁有白嫩的肌膚嗎
?用洗米水洗臉一定沒有錯。
洗米水為什么會具有如此的美膚功效
?這是由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”
,會殘留在洗米水中,而其中尤其含有豐富的維生素B群
。正因為它是天然成分
,因此不但適合敏感性肌膚使用,就算天天用來洗臉也可以

2、白糖
使用方法:用洗面奶洗完臉后
,再用一點白沙糖(在醫(yī)學(xué)上來說
,糖對傷口的愈合很有好處的)放在手掌上,加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏)
,然后放在臉上揉洗
,一分鐘左右,就用清水洗干凈。
3
、白醋
用清水稀釋后的白醋水可以用于洗臉
。白醋本身有抑菌、美白
、軟化角質(zhì)的作用
,每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩,還有抑制粉刺生長的作用

使用方法:在溫水中加入一瓶蓋量的白醋
,混勻。潔面后
,用白醋水洗臉
,輕輕拍打,最后用冷水洗凈
,起到收縮毛孔的作用

4、牛奶
用牛奶洗臉對護膚很有幫助
,它能夠令膚質(zhì)更加細(xì)滑白皙
,而且使用之后立刻就能見到效果,所以很多人會在上妝前先用牛奶洗臉以增加臉部的細(xì)膩和服帖
。而且牛奶給肌膚提供充足的營養(yǎng)
,對于曬傷的皮膚來說,冰牛奶可以很好的舒緩和護理受損膚質(zhì)
,還能止痛
,令皮膚迅速恢復(fù)。同時牛奶的滋潤效果也很顯著
,在美白的同時讓肌膚處于水潤之中
,充足的蛋白質(zhì)增強皮膚抵抗力。
5
、啤酒
啤酒可以收縮毛孔
,達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒
,半藥用棉紗浸入啤酒
,然后擰干,敷在臉部
,半小時后水分被吸干
,再按照前面的步驟重復(fù)幾次,皮膚可以變得緊致光滑
,長期堅持可以達到美白效果

6
、淡鹽水
淡鹽水可以給肌膚去角質(zhì),清潔肌膚的同時
,能夠達到一定的美白作用
。取適量的食鹽和干凈的水混合后攪拌均勻,注意鹽水是要高濃度的才有用
。然后用化妝棉沾鹽水
,在臉部輕輕地涂抹,等待臉上的鹽水蒸發(fā)后會剩下白色的小顆粒
,然后用清水洗凈

7、菊花瓣
菊花中含有豐富的香精油和菊花素
,這些有效成分能夠抑制黑色素的生成
,并能軟化肌膚細(xì)胞,讓膚質(zhì)更加柔滑白皙
,這個美白偏方是將菊花瓣與適量的醫(yī)用酒精一起密封保存起來
,1個月后取出用冷水稀釋,涂抹在皮膚上
,可以有效美白

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