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法科學(xué)家認(rèn)為肥胖可能與炎癥基因有關(guān)聯(lián)

醫(yī)案日記 2023-06-21 18:10:14

肥胖也是一種炎癥嗎？法國科學(xué)家日前提出了這一問題

，因?yàn)樗麄冊谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)，當(dāng)肥胖癥患者體重下降時
，其皮下脂肪組織中炎癥基因的表達(dá)會發(fā)生明顯改變。

據(jù)法國媒體報道

，法國國家健康與醫(yī)學(xué)研究所的科學(xué)家最近對２９名患有肥胖癥的婦女采取了減少卡路里的食譜療法以減輕其體重，并對１７名體重正常的婦女進(jìn)行了對比研究
。在采取食譜療法后的第２８天，專家仔細(xì)觀察了肥胖癥患者皮下脂肪組織中各種基因的表達(dá)
。他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)肥胖婦女體重減少了６～７kg時
，與炎癥和免疫有關(guān)的基因表達(dá)和過去相比發(fā)生了變化，尤其是炎癥基因表達(dá)變化明顯
。

減肥對于避免因肥胖引起的糖尿病和高血壓等病癥有諸多好處。專家推測

，可能是減肥導(dǎo)致了皮下脂肪組織中炎癥基因的表達(dá)發(fā)生改變，無法起到誘發(fā)多種疾病的作用
，從而使身體避免糖尿病等病癥困擾的可能性增大
。不過專家同時指出
，目前對肥胖與炎癥基因的具體聯(lián)系下結(jié)論還太早
。

過度肥胖對身體有什么影響？過度肥胖容易得哪些疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?/span>

生活中很多人都存在有肥胖的狀況

，而眾所周知，過度肥胖是會給身體帶來很多不利影響的
，例如行動不便，以及疾病隱患等等
，其中大多數(shù)人對于過度肥胖易得的疾病是非常好奇的
，那么過度肥胖對身體有什么影響
？過度肥胖容易得哪些疾病
？
1、過度肥胖的影響
容易患高血壓
患有高血壓的人
，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人
，越容易患高血壓
。即使輕微高血壓
，在65歲以前，患腦中風(fēng)的機(jī)會也較血壓正常的人高3倍
患糖尿病風(fēng)險高
研究人員發(fā)現(xiàn)
，由于過多的脂肪細(xì)胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?div id="4qifd00" class="flower right">
。?dāng)胰臟不勝負(fù)荷時，功能會衰弱
，于是血液中糖分增加
，無法充分利用而排出體外。
女性肥胖考患糖尿病的機(jī)會是體型正常女性的4倍
。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者
，在體重減輕以后，病情會得以改善
，糖分的代謝功能也會恢復(fù)正常。
易患皮膚病
皮膚病專家指出：因?yàn)榕秩肆骱馆^多
，故會破壞皮膚預(yù)防感染的原有功能。胖人易得濕疹
、紅疹、疥癬等皮膚疾病
。
容易患腎臟疾病
腎臟每天將體內(nèi)的血液過濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素
，維持其中鹽分、水分和其它物質(zhì)的平衡
、腎臟專家說
，體重過重
，易傷害身體的主要器官，因?yàn)槟I病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關(guān)
。
患癌癥風(fēng)險高
美國癌癥協(xié)會研究發(fā)現(xiàn)，一個人的體重
，比同年齡者的平均體重重40％以上
，患子宮內(nèi)膜癌的機(jī)會是正常人的5．4倍
；患膽囊癌的機(jī)會為3．8倍
容易患脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所
，然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào)
，肥胖者的脂肪酸攝入多
，所以肝臟合成的甘油三酯也多
。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi).結(jié)果形成了脂肪肝。
會影響壽命
美國的人壽保險公司大都以一個人的體重
，做為預(yù)估壽命的標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)其資料顯示
，如果比按身高計算的“理想體重”輕的話可以活的更久。
手術(shù)時危險性較高
外科醫(yī)生說：“體重越重的人
，從麻醉到手術(shù)的過程中
，意外危險的發(fā)生率也越偏高
。最大的危險是心臟衰竭。另外
，傷口容易發(fā)炎，比瘦人住院的時間也長一些
。
2
、肥胖的原因有哪些
1
、遺傳原因
一些人可能是生來就是胖子，這主要與遺傳有關(guān)
。根據(jù)統(tǒng)計，父母單方面肥胖
，子女發(fā)胖的機(jī)率是40%
，是一般人的4倍
；如果父母都胖，則機(jī)率高達(dá)80%
，是一般人的8倍
。通過基因的表達(dá)而顯現(xiàn)的肥胖并非不可逆，畢竟性狀是由基因與生物環(huán)境共同決定
，所以后天的飲食調(diào)節(jié)與鍛煉也是可以有效控制體重的。
2
、水腫虛胖
一些人的身體的排水功能較差，多余的水分在體內(nèi)積聚就會造成水腫型肥胖
。這類人的要想減肥，除了多加運(yùn)動外
，在飲食方面要多吃利尿消腫的食物，如冬瓜
、芹菜等
。
3
、代謝障礙
新陳代謝的作用就是移走對身體有負(fù)擔(dān)的東西、新生對身體有益處的東西
，當(dāng)這個機(jī)制運(yùn)轉(zhuǎn)不正常
，就會有問題產(chǎn)生，例如高血壓
、高血脂，體重上升也是一種現(xiàn)象
。動物內(nèi)臟中含有大量膽固醇，膽固醇雖然是身體必須營養(yǎng)素
，但其所需量極低。當(dāng)膽固醇攝入量過多時
，會導(dǎo)致血管堵塞，嚴(yán)重影響血液循環(huán)
，降低代謝速率
，引起肥胖
。
除了疾病
，年紀(jì)漸長、愛吃高熱量高油脂的食物
、不良生活習(xí)慣，也會讓新陳代謝變緩慢
，熱量代謝不良
，當(dāng)然會發(fā)胖
。
4
、產(chǎn)后發(fā)胖
在懷孕期間，和產(chǎn)后的幾個月里
，媽媽們的運(yùn)動量自然是比平日要少，而且吃得也比平日多
，變胖是很正常的事情
。并且
，妊娠反應(yīng)所帶來的身體激素平衡的變化也是非常大的。為了給懷孕做準(zhǔn)備
，身體會自然的積累脂肪
，儲備能量
。這期間，體重必然上升
。在生產(chǎn)后
，媽媽們的腰腹部松弛
，容易堆積脂肪，導(dǎo)致身材走樣
。
5
、不良習(xí)慣
生活中的一些不良的小習(xí)慣
、小細(xì)節(jié)往往是影響你身材的關(guān)鍵
。比如一些人喜歡坐下來的時候蹺二郎腿，這個動作堅持久了
，會阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身浮腫
。血液循環(huán)不暢直接導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足，嚴(yán)重降低新陳代謝效率
，代謝廢物堆積，難以排出
。這也是所謂水腫的原因之一。
6
、缺乏運(yùn)動
運(yùn)動少的人基礎(chǔ)代謝率會偏低，基礎(chǔ)代謝率偏低就會使得人體消耗熱量的能力有所不足
，容易發(fā)胖。這就比如你的身體就像一個蓄水池
，每天源源不斷的有新的水源補(bǔ)充進(jìn)來，而每天排水量去少的可憐
。久而久而之
，水池的水位自然上升了
。身體也是這個道理，你不斷的吃進(jìn)食物而消耗能量卻很少
，肥胖也就在所難免了
。
7
、藥物作怪
長期服用某些藥物，例如抗憂郁劑
、精神科用藥
、類固醇、胰島素
、口服降血糖藥、避孕藥等
，都會引起肥胖，其中胰島素最為明顯
，甚至維他命B群及E過度攝取，也會變成發(fā)胖原因
。
另外
，有人會為了快點(diǎn)瘦下來去吃減肥藥
，殊不知這些減肥藥副作用大
，讓你快速瘦下來
，也讓你迅速反彈
，而且反彈程度超過了自己減肥前的體重
。
8
、睡眠不足
睡眠不足會阻礙人體代謝碳水化合物
，致使血糖濃度升高
，體內(nèi)胰島素濃度升高
，導(dǎo)致人體儲存更多的脂肪
。
同時會令體內(nèi)瘦素濃度降低，激發(fā)人體攝取更多的碳水化合物
，還會降低具有調(diào)節(jié)人體脂肪和肌肉的比例作用的生長激素濃度，進(jìn)而讓你變胖
。
9
、精神壓力
壓力過大容易導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)醇指數(shù)居高不下
，胃蠕動及消化功能增強(qiáng)，增加人的食欲
。而當(dāng)人感到壓力時
，會想到用一些方法來轉(zhuǎn)移注意力，于是
，“吃”成為了大多人的宣泄選擇。這種情況下
，想不胖真的很難。

肥胖對身體器官有哪些危害
？容易導(dǎo)致發(fā)胖的食物有哪些
？

肥胖人群在生活中還是不少的

，肥胖不僅是影響一些活動和自身形象，而且對身體健康有不利的影響
，肥胖需要注意減肥
，長期下去
，會損害身體的一些器官，造成嚴(yán)重的疾病
，那么肥胖對身體器官有哪些危害
？容易導(dǎo)致發(fā)胖的食物有哪些
？
1、肥胖最傷害的人體器官
1
、心臟
體內(nèi)多余脂肪組織需要消耗更多的氧
。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧
。此外，動脈中脂肪堆積越多
，動脈功能就越差
，血管壁增厚，血流減少
，不僅加重心臟負(fù)擔(dān)，而且增加血栓和全身血液循環(huán)惡化的危險
。研究發(fā)現(xiàn)，與健康人群相比
，肥胖者動脈粥樣硬化危險高10倍。
2
、結(jié)腸
研究發(fā)現(xiàn)
，肥胖與多數(shù)癌癥都有相關(guān)性
，但與結(jié)腸癌關(guān)聯(lián)最大
。在肥胖人群中
，腸癌發(fā)病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關(guān)聯(lián)。專家認(rèn)為
，一大原因是，加工肉食和紅肉攝入過量
，增加腸道息肉（早期結(jié)腸癌跡象）危險。另一大原因是胰島素或血液中與胰島素有關(guān)的生長因子水平偏高
。但這些因素增加結(jié)腸癌風(fēng)險的具體機(jī)理尚不完全清楚。
3
、大腦
美國加州大學(xué)洛杉磯分校一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與體重正常人相比
，胖人大腦組織平均少8%，大腦早衰16年
。一般超重者的腦部組織也比正常人少4%，早衰8年
。越胖，大腦認(rèn)知功能越差?div id="jfovm50" class="index-wrap">？茖W(xué)家認(rèn)為，這與大腦神經(jīng)纖維周圍白質(zhì)惡化有關(guān)
。這會影響神經(jīng)纖維傳遞信號。
4
、皮膚
肥胖也會損害皮膚健康
。肥胖癥會導(dǎo)致體內(nèi)激素變化
，進(jìn)而導(dǎo)致黑棘皮癥（皮膚色素沉著
，增厚粗糙等）和瘀滯性皮炎（皮膚紅腫發(fā)炎等）
，也會導(dǎo)致靜脈功能減退，血流不暢
，增加腳部潰瘍危險
。
5
、肺臟
法國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
，與體重正常者相比
，腹部肥胖者肺功能損害幾率高兩倍，慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發(fā)病率更高
。研究人員表示
，肥胖者肚子大會限制橫膈膜
，進(jìn)而加大肺臟擴(kuò)張難度
。此外
，過多脂肪會增加體內(nèi)炎癥反應(yīng)，一定程度上損害肺臟
。通常腹部肥胖是指
，男性腰圍大于40英寸（約101.6厘米）
，女性腰圍大于35英寸（約88.9厘米）
。
2、容易發(fā)胖的食物
一
、水果干和麥片
像葡萄干，蘋果干這些食品表面上看來很健康
，但水果干不含任何水分，卡路里濃度非常大
。只吃一把當(dāng)然沒什么
，但如果你認(rèn)為它們是低卡的
，可以坐下來將一袋水果干吃的精光，那你就錯了
。
二
、桔汁和汽水
人們常認(rèn)為桔汁和汽水僅僅只是飲料而根本沒考慮過它們的卡路里含量
。但它們的的確確增加了人們卡路里的攝取量
。沒有比水更低卡的飲料了
。你可能認(rèn)為每天這一點(diǎn)額外的食物和飲料不會增加很多卡路里，但請想想長此以往會有什么結(jié)果
？
三
、無糖曲奇
無糖曲奇被人們當(dāng)作是無脂食品
。人們常以為從食品配方中去掉糖和脂肪等成分
，這種食品就是低熱量甚至無熱量的食物了
。
四
、咖啡
一個沒有咖啡的早晨是不可想象的
，而你也希望聽到咖啡是健康食品
。沒錯
，純咖啡的確是低卡路里的
，但加入咖啡伴侶的咖啡將你帶離低卡路里之路
。某些咖啡飲料或加入某些調(diào)味料的咖啡可能含有大量的熱量。
五
、堅果
值得注意的是，堅果只有在只吃一碟時是健康的
。但大多數(shù)人并不會只吃一碟花生就停嘴不吃了，一旦開始就不容易結(jié)束
。堅果含很高的熱量
，如果你捧著一大袋堅果在吃
，就要小心了
。
3
、肥胖易引起的疾病
1
、肥胖容易引起代謝綜合征
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將肥胖
、糖尿病
、血脂異常
、高血壓
、胰島素抵抗等歸為代謝綜合征
。代謝綜合征與肥胖有非常大的關(guān)系
，超過80%的Ⅱ型糖尿病都與肥胖有關(guān)，輕
、中
、重度肥胖者患糖尿病的風(fēng)險分別是正常體重者的2倍
、5倍和10倍
。同樣
，血脂異常(俗話說的高血脂)如高甘油三酯
、高膽固醇等，以及高血壓
，也在肥胖者尤其是腹型肥胖者中極為常見。這些病情能夠在通過減肥后得到一定的改善
。
2、肥胖容易引起心腦血管疾病
肥胖除了會導(dǎo)致糖和脂肪代謝的異常
，還會增加某些炎性因子的釋放
，讓體內(nèi)長期處于一種”炎癥反應(yīng)“狀態(tài)
。會極大地促成血管內(nèi)皮損害、動脈粥樣硬化
、血栓形成
、心臟損害等
。進(jìn)而
，增加了高血壓
、冠心病
、中風(fēng)
、房顫
、心力衰竭等一大批心腦血管疾病的可能性
。
3、肥胖容易引起睡眠呼吸障礙
肥胖被證明是睡眠呼吸障礙最主要的罪魁之一
。有些肥胖者
，睡覺鼾聲特別響亮
，有時還會出現(xiàn)鼾聲突然停止
，過會兒隆隆的鼾聲又起的現(xiàn)象
。這并不代表睡得香，他們很多時候白天反而還是昏昏欲睡
。別小看了這種病
，嚴(yán)重時而導(dǎo)致猝死
。
4
、肥胖容易引起癌癥及其他疾病
肥胖的人患各種癌癥的風(fēng)險也比正常人高
，尤其是肝癌
、乳腺癌
、胃腸道癌
、前列腺癌等
。除此之外
，還有脂肪肝
、皮膚病變
、哮喘甚至勃起障礙肥胖可謂是多種疾病的危險因素
。
5
、肥胖容易引起關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)
肥胖還干擾了正常的骨骼和關(guān)節(jié)的代謝
，導(dǎo)致肥胖者患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險大增，而且不僅僅發(fā)生在承受體重的關(guān)節(jié)上
，手腕手掌這些非承重關(guān)節(jié)發(fā)病的可能性也高于常人
。代謝問題
，從而出現(xiàn)高尿酸狀態(tài)
，因此痛風(fēng)也更加常見
，甚至由痛風(fēng)發(fā)展為腎病。

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