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專家提醒:更年期婦女慎用補(bǔ)充性激素

醫(yī)案日記 2023-06-21 20:06:26

更年期是女性卵巢功能從旺盛走向衰退的過(guò)渡期,此時(shí)女性身體會(huì)出現(xiàn)一些異常癥狀甚至疾病

,補(bǔ)充女性激素是改善此類問(wèn)題最有效的方法
,但有關(guān)專家提醒
,更年期的婦女使用補(bǔ)充性激素時(shí)須慎重。

北京鐵路總醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師魏揚(yáng)介紹

,卵巢產(chǎn)生女性激素維持和調(diào)節(jié)女性生殖功能、內(nèi)分泌功能甚至機(jī)體多方面代謝及器官的功能。女性一生隨卵巢功能興衰分為新生兒期
、兒童期、青春期
、性成熟期
、圍絕經(jīng)期(包括更年期)和老年期6個(gè)不同的生理時(shí)期。當(dāng)女性進(jìn)入更年期后
,卵巢功能開始減退
,女性激素成份改變或分泌減少
,會(huì)引發(fā)身體許多系統(tǒng)和器官功能障礙。適當(dāng)補(bǔ)充女性激素很有必要
,也是其他任何方法不能代替的
。但魏揚(yáng)提醒說(shuō),使用補(bǔ)充性激素與使用其它任何藥物一樣
,都存在利弊兩面性
,因此應(yīng)在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,既要掌握其適應(yīng)癥
,比如更年期癥狀明顯
、泌尿生殖道萎縮性病變、骨質(zhì)疏松等
,更要注意沒(méi)有禁忌癥
,如乳腺癌、生殖系統(tǒng)惡性腫瘤
、血栓病等

據(jù)了解,為更年期女性補(bǔ)充雌

、孕激素的“激素替代療法”能緩解更年期綜合征
、減少骨質(zhì)疏松,現(xiàn)已在全球普及
,并被許多醫(yī)生采用
,但美國(guó)研究人員近日公布的一項(xiàng)研究表明,這種療法可能會(huì)損害婦女的聽力
,而此前的一些研究也表明
,此療法還有增加罹患中風(fēng)、心臟病等心血管疾病的可能性

更年期怎樣補(bǔ)充雌激素
?更年期吃什么補(bǔ)充雌性激素

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可能很害怕更年期的到來(lái),因?yàn)榻?jīng)常聽到有人說(shuō)更年期是多么的恐怖

,而且經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到身體不舒服
,一般來(lái)說(shuō)女性在進(jìn)入更年期后雌性激素分泌就會(huì)變少,身體也會(huì)受到影響
,那更年期怎樣補(bǔ)充雌激素
?更年期吃什么補(bǔ)充雌性激素?
1、更年期怎樣補(bǔ)充雌激素
(1)口服雌激素
雌激素的種類很多
,廣大的女性朋友要想減輕更年期癥狀
,維持一個(gè)好的身體狀況可以通過(guò)口服雌激素的方式補(bǔ)充必要的雌激素,有的藥物需要每天服用一片
,有的藥物需要每?jī)芍芊靡淮?div id="d48novz" class="flower left">
,為了保證更年期衰老的減緩,女性朋友可以根據(jù)自己的情況選擇服用

(2)雌激素皮下埋植
還有一種補(bǔ)充雌激素的方式是將雌激素制作成雌激素棒
,通過(guò)出現(xiàn)女性私處埋植到更年期女性的皮膚表面之下,雌激素就這樣慢慢被人體吸收

(3)女性私處用藥
在國(guó)外研制出一種可以放在女性女性私處內(nèi)的栓劑
,據(jù)說(shuō)可以將這種栓劑放置在女性的女性私處內(nèi)就可以起到非常不錯(cuò)的補(bǔ)充雌激素的作用,但是目前在中國(guó)還沒(méi)有這樣的栓劑出售
。據(jù)說(shuō)補(bǔ)充雌激素的效果還是非常不錯(cuò)的

(4)雌激素擦劑
現(xiàn)在有一種油脂狀的雌激素,可以通過(guò)將這些油脂涂抹在皮膚的表面
,讓皮膚緩慢地將這些油脂吸收進(jìn)身體
,從而能實(shí)現(xiàn)補(bǔ)充雌激素的作用,目前在國(guó)內(nèi)有很多人在使用這種方法補(bǔ)充雌激素

也有一種藥膏
,制作成膏藥的樣子,可以貼在屁股上
,三天更換一次,藥效也很不錯(cuò)
,可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)充雌激素的作用
,但是目前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有這樣的產(chǎn)品。
(5)食物補(bǔ)充雌激素
食物補(bǔ)充雌激素
,雖然見(jiàn)效比較慢
,但貴在安全。因?yàn)榇萍に仡愃幬锒季哂懈弊饔?div id="jfovm50" class="index-wrap">,長(zhǎng)期服用的話
,會(huì)損害健康。對(duì)于想要通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充雌激素的朋友來(lái)說(shuō)
,不妨吃一些含有雌激素的食物
,比如蜂蜜、蜂王漿
、豆?jié){
、豆腐、花蜜等
,能在一定程度上補(bǔ)充雌激素
。不過(guò)
,需要長(zhǎng)期吃這些含有雌激素的食物,否則效果也是不明顯的

2
、更年期如何保健
(1)保持平和心態(tài)
首先強(qiáng)調(diào)要保持平和的心態(tài),《內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)“恬澹虛無(wú)
,真氣從之”
,思想上保持安閑清靜,真氣就能順從
。生活中要讓自己的心情舒暢
,避免七情過(guò)度。因?yàn)檫^(guò)度的情志變化可以影響臟腑功能和氣血的運(yùn)行
,造成病理改變
,促使人體的衰憊。
憂慮
、喜悅
、悲傷、憤怒
、焦躁
、關(guān)愛(ài)等情志變化均應(yīng)有節(jié)制,反之會(huì)引起臟腑功能的失調(diào)
,氣血的逆亂
,平時(shí)不為瑣事勞神費(fèi)心,不過(guò)分追求名利
,不斤斤計(jì)較
,不患得患失。
遇事設(shè)身處地地為他人著想
,豁達(dá)大度
,敦厚仁義,這樣既幫助了別人
,快樂(lè)了別人
,更快樂(lè)了自己,碰到煩惱和憂慮的事情要學(xué)會(huì)傾訴
,爭(zhēng)取溝通和理解
。心態(tài)平和了氣血才能調(diào)暢,臟腑功能才會(huì)協(xié)調(diào)
,人才會(huì)年輕和精神

(2)養(yǎng)成合理飲食習(xí)慣
要保持優(yōu)雅的體態(tài),合理的控制飲食是必不可少的,平時(shí)飲食宜清淡
,濃濁厚味的食物盡量少食
,谷果肉蔬要合理搭配,不要偏食
,飲食時(shí)宜細(xì)嚼慢咽
,盡量做到“食不語(yǔ)”和“食勿大言”,既防唾沫四濺不衛(wèi)生
,更防食而不知其味
,從而影響了消化。
吃飯時(shí)要保持良好的情緒
,不談不高興的事情
,更不與人發(fā)生爭(zhēng)吵,飯后盡量不發(fā)怒不生氣
,以防止肝氣和食物夾雜
,影響脾胃的運(yùn)化吸收。脾胃為人體后天之本
,氣血生化之源
,脾胃運(yùn)化功能的影響直接導(dǎo)致了氣血的衰弱,臟腑功能的紊亂
,痰濁瘀血的產(chǎn)生
,增加了疾病的發(fā)生。
(3)保持良好睡眠
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快
,工作辛苦
,加班加點(diǎn),挑燈夜讀
,苦思冥想
,煲電話粥,上電腦直至深夜
,既嚴(yán)重影響睡眠,更導(dǎo)致了陰血虧損
,虛火內(nèi)熾
,不但影響容顏,更加快了衰老

高質(zhì)量的睡眠能消除疲勞
,調(diào)節(jié)生理機(jī)能和神經(jīng)系統(tǒng)的平衡,是生活中一個(gè)重要環(huán)節(jié)
,我們提倡“日出而作
,日落而息,入夜則寐,入晝則寤”的生理規(guī)律
。要保持充足的睡眠時(shí)間
,入睡盡量不超過(guò)子夜時(shí)分。
睡眠前不進(jìn)食
,晚上吃夜宵會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)
,“胃不和則寐不安”,會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量
。此外臨睡前宜安靜忌說(shuō)話過(guò)多和過(guò)分亢奮

心不藏神,肝不藏魂則會(huì)影響睡眠質(zhì)量
,所謂“眠不語(yǔ)”即是此意
。睡眠中忌張口而睡,應(yīng)閉口以保持人體元?dú)獾男铕B(yǎng)

(4)保養(yǎng)應(yīng)重視氣血
保養(yǎng)的關(guān)鍵是重視月經(jīng)的變化
,女性的月經(jīng)一旦出現(xiàn)周期的前后不規(guī)則,經(jīng)量的減少或過(guò)多
,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療
。職業(yè)女性由于工作壓力過(guò)重,工作節(jié)奏過(guò)快
,嚴(yán)重影響了氣血臟腑和沖任的功能
,導(dǎo)致了更年期的提早來(lái)臨。
現(xiàn)代女性雖計(jì)劃生育只生一胎
,但大部分女性有人流史
,不少女性甚至有多胎人流史,造成了沖任精血的暗耗
。年輕時(shí)候不想生育去人流
,到真正想生育的時(shí)候又變成不孕,并伴有各種婦科疾患
,嚴(yán)重影響健康

分娩要盡量自然分娩,避免剖宮產(chǎn)
,爭(zhēng)取母乳哺養(yǎng)
,這對(duì)母子的健康均有很大的好處。平時(shí)服用保健品應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用
,不當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)反而會(huì)促使痰瘀的滋生
,導(dǎo)致氣血的逆亂,造成新的疾病

3
、雌激素低的危害
(1)影響膚質(zhì)
女人雌激素分泌不足
,會(huì)嚴(yán)重影響膚質(zhì),甚至出現(xiàn)干燥
、晦暗
、缺乏光彩、彈性差
、皺紋深
、色斑多、無(wú)光澤
、常起皮
、易過(guò)敏等情況。
(2)月經(jīng)紊亂
體內(nèi)雌激素分泌不足
,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂
,出現(xiàn)周期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短,經(jīng)血過(guò)多或過(guò)少的情況
。同時(shí)還會(huì)使女性私處環(huán)境變差
,出現(xiàn)女性私處干澀、彈性差
、分泌物少等

(3)加速衰老
女人一旦體內(nèi)的雌激素低,就會(huì)導(dǎo)致卵巢功能早衰
,各種心理和生理癥狀也會(huì)隨之而來(lái)
。除了皮膚差外,還會(huì)導(dǎo)致皮膚脂肪變厚
,身材臃腫
,容易出現(xiàn)“骨質(zhì)疏松”,身高縮短
、駝背
,出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。
(4)乳房萎縮
女性的乳房發(fā)育大小及豐滿情況常取決于雌激素的水平
,如果雌激素低
,則會(huì)出現(xiàn)乳房下垂、萎縮
、干癟
、大小不一、乳暈發(fā)黑等癥狀

(5)生殖器官萎縮
女性的子宮、外陰
、女性私處等器官發(fā)育需要雌激素
,隨雌激素水平的逐漸下降
,子宮萎縮、外陰萎縮
、女性私處萎縮隨之而來(lái)

(6)盆腔內(nèi)臟器下垂
雌激素水平下降,女性內(nèi)生殖器穩(wěn)定系統(tǒng)功能退化
,可能造成子宮脫垂
、女性私處膨出、脫肛
、痔瘡及張力性尿失禁

(7)形成更年期綜合征
女性體內(nèi)有400多個(gè)部位含雌激素的受體,雌激素的大量減少
,這400多處受體所在的組織
、器官、系統(tǒng)都發(fā)生了變化
,形成了更年期綜合征

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