心臟病包括冠心病(冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病)
平時(shí)多鍛煉
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58歲的甘大伯患有冠心病多年，一直遵醫(yī)囑參加體育鍛煉
醫(yī)生提醒：冬季天氣不太冷的時(shí)候
注意防寒保暖
75歲的李大爺患有冠心病20多年。不久前的一天
醫(yī)生提醒：寒冷刺激可使人交感神經(jīng)興奮
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
60歲的范大爺患有冠心病10多年，醫(yī)生確診他患病的主要原因?yàn)轱嬍巢还?jié)所致的高脂血癥
醫(yī)生提醒：冬季氣候寒冷
保持居室溫暖
70歲的盤大爺患有冠心病和支氣管哮喘30多年，一直病情穩(wěn)定
。不久前的一天，冷空氣南下，盤大爺因擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，空氣不好，誘發(fā)支氣管哮喘，故開(kāi)窗通風(fēng)透氣。豈料通風(fēng)透氣30分鐘后，盤大爺出現(xiàn)胸痛、胸悶、心悸、呼吸困難和大汗淋漓等癥狀，急忙舌下含服硝酸甘油片，5分鐘后癥狀稍緩解。之后由家人急送醫(yī)院作后續(xù)治療。醫(yī)生提醒：在冬季寒冷地區(qū)，居室溫度最好保持在攝氏15度左右
，這對(duì)冠心病患者尤其重要。如合并有呼吸道疾病(如本例)，則應(yīng)避免門窗全開(kāi)注意心理平衡
54歲的曾大媽患有冠心病8年
醫(yī)生提醒：冬季除天氣寒冷外
，還可因陰雨天氣、難見(jiàn)陽(yáng)光而使人情緒低落，更可因工作、學(xué)習(xí)、生活上的不順利而誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。前者是由于下丘腦—松果體接受日照時(shí)間減少、褪黑素隨環(huán)境改變所致，如光照充裕，則可使癥狀改善；后者是因?yàn)榄h(huán)境影響心理，心理影響生理機(jī)能特別是心臟功能。故條件允許者，冬季室內(nèi)除加強(qiáng)照明外，還可播放一些輕松、愉快和使人振奮的音樂(lè)?div id="4qifd00" class="flower right">除此之外
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“天人相應(yīng)”，即自然界的一切變化均會(huì)對(duì)人體造成一定的影響
，人體應(yīng)適應(yīng)自然。故提出順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生觀點(diǎn)，即人體應(yīng)根據(jù)四季的氣候變化，適時(shí)的調(diào)整自身以達(dá)到適應(yīng)自然。春季萬(wàn)物復(fù)蘇，各種細(xì)菌
、病毒也易傳播，要注意預(yù)防感冒，可服板藍(lán)根或注射抗流感的疫苗等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力春季氣溫寒暖無(wú)常，穿農(nóng)要注意“春捂”
夏季炎熱
秋季早晚溫差較大
冬季患者應(yīng)該注意保暖避寒
，應(yīng)該早睡晚起，減少外出活動(dòng)時(shí)間，要避免在大寒、大風(fēng)、大雪中鍛煉身體中醫(yī)認(rèn)為冬季寒宜食補(bǔ)，但冠心病者應(yīng)注意忌大補(bǔ)
冬春季節(jié)是冠心病的高發(fā)季節(jié)
冠心病者應(yīng)根據(jù)不同的氣候變化調(diào)整衣
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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