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秋末防老寒腿

醫(yī)案日記 2023-06-21 21:49:45

寒露過后,天氣由涼轉(zhuǎn)寒

,冷空氣不斷南侵
,每次冷空氣過境,伴隨而來的是降溫
、大風或降雨。這種突變的氣候
,極易誘發(fā)老年性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
,俗稱“老寒腿”。因此
,秋末宜防老寒腿

膝關(guān)節(jié)發(fā)生的骨性關(guān)節(jié)炎,主要是關(guān)節(jié)軟骨的病變:有一定厚度

、富有彈性
、表面光滑、呈藍白色且有光澤的關(guān)節(jié)軟骨
,由于某些原因發(fā)生退行性變化
,軟骨的顏色變成微黃,失去光澤
,而后表面粗糙不平
,甚至發(fā)生龜裂、脫落
,有的碎片游離在關(guān)節(jié)內(nèi)
,且軟骨的厚度變薄。隨之發(fā)生的是關(guān)節(jié)囊及周圍韌帶的松弛失穩(wěn)
,關(guān)節(jié)滑膜萎縮或增生
,分泌的滑液減少或增加,引起關(guān)節(jié)活動范圍縮小或關(guān)節(jié)的反復腫脹
、疼痛等
。在X線片上,可顯示關(guān)節(jié)間隙狹窄和在關(guān)節(jié)邊緣有唇樣增生性改變
,俗稱為骨刺形成
。有時骨關(guān)節(jié)面下骨質(zhì)疏松或有小的囊性變區(qū),這種變化可使軟骨深層營養(yǎng)中斷
,使骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生或加重

老人到了秋末冬初

,應(yīng)特別注意膝關(guān)節(jié)的保健。首先
,要重視保暖防寒
,留心天氣的變化。當冷空氣過境
,降溫
、降雨、刮大風時
,及時增添衣褲被褥
,必要時帶上護膝。其次
,要合理地進行體育鍛煉
,“流水不腐,戶樞不蠹”
,就是說流動的水不會腐臭
,常開關(guān)的門軸不易被蟲蛀,經(jīng)常運動
,關(guān)節(jié)也不易發(fā)生關(guān)節(jié)炎。打太極拳
、慢跑
、做體操都行,活動量以身體舒服
、微有汗出為度
,貴在持之以恒。一旦發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
,應(yīng)立即治療
,以免病情加重或惡化。一般來說
,采用藥物
、針灸、按摩和理療都是有效的

寒腿怎么治

問題一:老寒腿怎么治療

?每當天陰下雨或氣候轉(zhuǎn)涼時,常有許多患者膝關(guān)節(jié)疼痛加重
,這些患者以中老年人為多
,因此也被稱為“老寒腿”,又名“膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎”
。膝關(guān)節(jié)引起的骨性關(guān)節(jié)炎
,主要是關(guān)節(jié)軟骨由于某些原因發(fā)生退行性變化
,隨之而發(fā)生的關(guān)節(jié)及周圍韌帶松弛,關(guān)節(jié)滑膜萎縮或增生
,分泌的滑液減少或增加
,引起關(guān)節(jié)活動不便、腫脹
、疼痛等
。正確認識老寒腿,避免誤區(qū):誤區(qū)一
、老寒腿是老年人的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。旱拇_,老年人患老寒腿的可能性相對較大
,但這種病并非與年輕人無關(guān)
。尤其一些年輕女性,深秋時節(jié)依然短裙飄飄
,雖美麗卻“凍”人
,老寒腿就會主動找上門來。所以在此提醒那些愛美卻忽視了健康的女性朋友
,一定要注意保暖和適當?shù)腻憻?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,千萬不要為了一時的美麗,讓老寒腿鉆了空子
。誤區(qū)二
、老寒腿治好了不會再犯:很多患者都是因為在陰濕寒冷的環(huán)境下工作或生活而患上老寒腿的,經(jīng)過治療
,病情好轉(zhuǎn)
,甚至癥狀完全消失。但老寒腿是一種“環(huán)境病”
,一旦遇上誘發(fā)此病的氣象環(huán)境
,很容易復發(fā)。因此
,在冬季
,老寒腿患者尤其需要注意做好腿部的保暖。誤區(qū)三
、哪兒疼就鍛煉哪兒:老寒腿是一種慢性病
,主要癥狀多為膝關(guān)節(jié)疼痛,所以有些患者就把鍛煉目標瞄準膝關(guān)節(jié)
,經(jīng)常以半蹲姿勢作膝關(guān)節(jié)的前后左右搖晃動作
。其實這樣做是不科學的,因為半蹲時膝關(guān)節(jié)所承受的壓力最大
,搖晃反而加重磨損致使疼痛加重
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!贰贰啡绻€有哪些不明白的,可以點擊咨詢我院專家《《《老寒腿正確的防治方法:1
、提高整個機體的健康素質(zhì):人過中年
,尤應(yīng)注意生活規(guī)律,要防止外傷或過度勞累
,節(jié)制飲食
,防止過度肥胖,以減輕關(guān)節(jié)負重
。2
、注意膝關(guān)節(jié)的保健:注意膝關(guān)節(jié)的保暖防寒
,防止關(guān)節(jié)受寒濕侵襲
,可使用護膝。3
、進行合理的體育鍛煉:適當運動可促進關(guān)節(jié)軟骨吸收營養(yǎng)
,并保持關(guān)節(jié)活動范圍。同時
,又要勞逸結(jié)合
,避免活動過多過量損害關(guān)節(jié)。4
、及時診斷治療:“老寒腿”復發(fā)后一定得及時的到正規(guī)骨科醫(yī)院進行診斷治療
,對關(guān)節(jié)內(nèi)外進行聯(lián)合調(diào)治,打斷疾病發(fā)展的惡性循環(huán)
,防止疾病的發(fā)展并早日康復。5
、徒手正骨療法:北京中海中醫(yī)醫(yī)院專家仲崇斌醫(yī)師
,是中西醫(yī)結(jié)合的正骨專家,擅長運用中西醫(yī)結(jié)合的正骨療法治療各宗骨科疾病等
,在治療老寒腿疾病上也有著豐富的臨床經(jīng)驗
。仲主任強調(diào),對于“老寒腿”這種疾病首先要注意預防
,到了深秋季節(jié)應(yīng)特別腿部的保暖防寒
。其次要抓緊治療,仲氏“徒手正骨療法”
,可有效的促進血液循環(huán)
,抑制炎癥,對于老寒腿的治療有著非常好的效果
。相關(guān)文章:老年人腿疼是怎么回事溫馨提示:北京中海中醫(yī)醫(yī)院把“患者的健康是我們每個人的職責”作為醫(yī)生和醫(yī)院的宗旨
,這些年北京中海中醫(yī)醫(yī)院也一直是這樣做
,北京中海中醫(yī)醫(yī)院贏得了百姓的信賴和贊賞。

問題二:老寒腿怎么治療!~前兩天,北京7頻道,快樂生活一點通,教做姜粉墊子,綁在患處,聽說治風濕挺好的.就是去市場買豆包布,在上面蓄上一層棉花,然后用在超市買來的姜粉撒在棉花上,然后在蓄上一層棉花把姜粉蓋住,最后用豆包布把棉花包好,四周縫好,像做被子一樣,再在中間行上幾趟,把兩邊縫上繩,貼肉(挨著身體)綁在患處,就有效了.不過兩個月后還要把墊子打開,加一次姜粉.

問題三:怎樣治療老寒腿治療方法:
推拿小腿肚
,使該部位的經(jīng)絡(luò)盡可能的通暢(在推拿的時候
,能感覺到小腿肚有疙疙瘩瘩的東西)。
其次
,用該方子泡腳:(免費贈送
,嘿嘿!)
防風
、麻黃
、羌活、生地
、艾葉
、川椒、牛膝
、木瓜
、杜仲、當歸
、寄生各12克
雞血藤:20克
,清風藤:20克,紅花:15克
,鮮姜:30克以上為一付
,可泡三天。
一般情況下
,半個月就能有很大的好轉(zhuǎn)


問題四:寒腿要怎么保養(yǎng)呢?你好 一般來說寒腿主要是要考慮是屬于腎陽虧虛導致的腿部失去溫煦導致的癥狀 是可以使用點溫補腎陽的藥物進行治療一下就是可以的
指導意見:
一般來說你的情況是可以使用點溫補腎陽的 金貴腎氣丸 加上點 右歸丸 進行配合治療一下就是可以的 效果是很不錯的 祝你健康
希望對你幫助
,望采納
,謝謝

問題五:如何治療老寒腿中醫(yī)好一些,中醫(yī)講去濕氣
,可以咨詢中醫(yī)

問題六:我得了老寒腿
,怎么治? 謝謝老寒腿 反復發(fā)作
、久治不愈的腿部(多為膝關(guān)節(jié))酸麻疼痛
,統(tǒng)稱為老寒腿。 防治老寒腿
,很容易步入以下三個誤區(qū): 誤區(qū)一 老寒腿是老年人的病 的確
,老年人患老寒腿的可能性相對較大,但這種病并非與年輕人無關(guān)
。尤其一些年輕女性
,深秋時節(jié)依然短裙飄飄
,雖美麗卻“凍”人,老寒腿就會主動找上門來
。據(jù)報道
,去年12月初,上海陰雨低溫
,很多年輕女孩子在醫(yī)院的骨科門診排起了長隊
。她們共同的癥狀是:腿部酸麻脹痛而且還有沉重感,大夫說這就是老寒腿的前兆
。所以在此提醒那些愛美卻忽視了健康的女性朋友
,一定要注意保暖和適當?shù)腻憻挘f不要為了一時的美麗
,讓老寒腿鉆了空子
。 誤區(qū)二 老寒腿治好了不會再犯 很多患者都是因為在陰濕寒冷的環(huán)境下工作或生活而患上老寒腿的,經(jīng)過治療
,病情好轉(zhuǎn)
,甚至癥狀完全消失。但老寒腿是一種“環(huán)境病”
,一旦遇上誘發(fā)此病的氣象環(huán)境
,很容易復發(fā)。因此
,在冬季
,老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝關(guān)節(jié)最重要)的保暖。值得注意的是
,有些怕熱的老寒腿患者
,夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調(diào)的環(huán)境里
,而空調(diào)房間的冷空氣總在最低層
,加之墻體溫度很低,有老寒腿毛病的下肢
,自然就遭殃了。 誤區(qū)三 哪兒疼就鍛煉哪兒 老寒腿是一種慢性病
,適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮
,增強腿部肌肉的力量。如打太極拳
、慢跑以及做體操等
,活動量以身體舒服、微有汗出為度
,貴在持之以恒
。老寒腿的主要癥狀
,多為膝關(guān)節(jié)疼痛,所以有些患者就把鍛煉目標瞄準膝關(guān)節(jié)
,經(jīng)常以半蹲姿勢作膝關(guān)節(jié)的前后左右搖晃動作
。其實這樣做是不科學的,因為半蹲時膝關(guān)節(jié)所承受的壓力最大
,搖晃反而加重磨損致使疼痛加重
。患者可采用藥物
、針灸
、 *** 等方法治療膝關(guān)節(jié)疼痛。

問題七:老寒腿怎么治
?我以前也有老寒腿
,冬天起風的夜里,就算躺在被子里
,仍然能感覺到
,半夜里疼醒,后來遇到機會做了十幾次火療
,然后又喝了幾副補腎氣的中藥
,適當跑步,冬季睡覺前用姜茶泡腳
,秋季開始穿長褲
,夏天也穿棉襪,困了十年之久的

問題八:什么辦法可以治好老寒腿有個土方子不知道行不行
,使用谷蓖(老人都知道是什么)加老陳醋然后蒸熱使用毛巾包裹敷在患處涼了就拿下來
,每天一次2周后應(yīng)該就見效了。你試試吧
!偏方所以只能試試看
,不保證有效。

問題九:老寒腿怎么治病情分析:老寒腿一般中醫(yī)認為屬痹癥一般是由于勞動之后出汗受風所致,或久臥濕地,感受風寒濕邪所致.指導意見:你好
,你可以吃一些舒筋活血片和鈣片治療一下
,平時多注意休息。

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