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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      中醫(yī)針灸
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-22 07:41:33
        
      

        
      
           
      每種減肥方法都一樣
      ，在你使用之前
      ，你一定弄清除它減肥的原理
      ，然后看這種方法到底適不適合你
        。
      針灸減肥原理
      減肥的捷徑在于加快基礎(chǔ)代謝率
      ，針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能
      ，加快基礎(chǔ)代謝率
      ，從而促進(jìn)脂肪代謝
      ，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消耗
      。針灸減肥通過扶正祛邪
      ，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)
      ，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能
      ，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣
      ，不僅能取得整體減肥效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的
      ，這就是我們經(jīng)常聽到的“塑身”
      。
      利用針灸減肥要主注意的地方：
      ①針灸減肥治療要連續(xù)進(jìn)行，10次一療程
      ，在1個療程內(nèi)不要間斷
      ，有條件者最好每日一次，最少堅持3個療程
      ，才能取得近期和遠(yuǎn)期療效
      。堅持足夠的療程在停止治療后，也一定時期內(nèi)還會繼續(xù)產(chǎn)生減肥作用
      。
      ②針灸減肥期間
      ，患者可照常工作和生活
      ，正常飲食，但要注意采取正確的飲食方法
      ，即高蛋白
      、低脂肪、低糖的攝入
        ，一日三餐不可缺少
        ，晚飯盡量提前，多運動
        ，不必刻意改變睡眠時間和其它生活習(xí)慣
        。
      ③ 減肥過程中會出現(xiàn)暫體重下降緩慢或停滯的平臺期和無效期。平臺期最多不超過1個療程
        ，往往見于剛開始減肥
        ，雖然體重下降不明顯，但脂肪明顯松馳
      ，腰圍減小
      ，衣服寬松，這一時期的情況可按原計劃進(jìn)行繼續(xù)治療
      ，很快會出現(xiàn)體重下降
      。根據(jù)肥胖者的具體情況，還可配合中藥
      、耳針
      、推拿、拔罐
      、神燈
      、食療等方法，可以縮短療程
      ，提高療效
      。
      中醫(yī)針灸減肥是一個新興的學(xué)科，其發(fā)展速度十分迅速
      。它是一種近期療效可靠
      ，遠(yuǎn)期療效穩(wěn)定，具有治療和保健雙重作用的減肥方法
      ，也是到目前為止一種最安全有效
      ，而又不易反彈的減肥方法。
      中醫(yī)針灸是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)
      ，運用針刺和艾灸防治疾病的一門臨床科學(xué)
      。它是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其內(nèi)容包括經(jīng)絡(luò)，腧穴
      ，針灸方法及臨床治療等部分
      。
      針灸具有適應(yīng)癥廣，療效明顯
        ，操作方便
        ，經(jīng)濟(jì)安全等優(yōu)點，數(shù)千年來深受廣大勞動人民歡迎
        ，對中華民族繁榮昌盛作出了巨大貢獻(xiàn)
        。
      針灸歷史悠久，其起源難以考證
        ，但從文獻(xiàn)記載
        ，出土文物，社會發(fā)展規(guī)律等方面看
        ，遠(yuǎn)在文字創(chuàng)造前即已萌芽
        。針的前身是砭石。砭石的起源
        ，可遠(yuǎn)溯至距今一萬至四千年前的新石器時代
        ，甚至可能更早。隨著冶金技術(shù)的發(fā)明
        ，針具也得到不斷改進(jìn)
        ，至《內(nèi)經(jīng)》著作年代，才由古代的石針
        ，骨針
        ，竹針改變?yōu)殂~針，鐵針
        ，金針
        ，銀針等金屬制針，代替砭石之法
        ，直到現(xiàn)在改變?yōu)椴讳P鋼針
        。灸法的產(chǎn)生是在火的發(fā)展與使用之后，人們發(fā)現(xiàn)身體某一部位的病痛受到火的烘烤感到舒適或緩解
        ，通過長期實踐
      ，從各種樹枝施灸發(fā)展到艾灸，形成了灸法
      。
      針灸學(xué)術(shù)的發(fā)展經(jīng)歷了一個漫長過程。1973年在湖南長沙市馬王堆三號漢墓出土的醫(yī)學(xué)帛書中
      ，有兩種古代經(jīng)脈的著作
      ，“足臂十一脈灸經(jīng)”，“陰陽十一脈灸經(jīng)”，經(jīng)初步考證
      ，其著作年代早于《黃帝內(nèi)經(jīng)》
      ；《黃帝內(nèi)經(jīng)》對經(jīng)絡(luò)，腧穴
      ，針灸方法及適應(yīng)癥
      ，禁忌癥等都作了較詳細(xì)的論證，其中尤以《靈樞》所載針灸理論更為豐富系統(tǒng)
      ，故《靈樞》又稱“針經(jīng)”
      ；東晉葛洪著《肘后備急方》所錄針灸醫(yī)方109條，其中99條是灸方
      ，引起了人們對灸法的重視
      ，使灸法與針法同樣得到發(fā)展；唐代孫思邈在《千金方》中說明了“阿是穴”的取法和應(yīng)用
      ，并繪制了“明堂三人圖”
      ；王燾在其所著的《外臺秘要》中，全面介紹了灸法
      ，為推廣灸法起到了積極作用
      ；北宋王惟一編纂了《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》，敘述了經(jīng)絡(luò)
      ，腧穴等內(nèi)容
      ，并考證了354個腧穴，還設(shè)計鑄造了兩座銅人
        ，是我國最早的針灸模型
        ，對辨認(rèn)經(jīng)穴和教學(xué)起了很大作用；元代滑伯仁認(rèn)為任督二脈雖屬奇經(jīng)
        ，但有專穴
        ，宜與十二經(jīng)并論，總結(jié)為十四經(jīng)
        ，著《十四經(jīng)發(fā)揮》
        ；明代是針灸學(xué)發(fā)展的昌盛時代，楊繼洲以家傳《衛(wèi)生針灸玄機(jī)秘要》為基礎(chǔ)
        ，匯集了歷代針灸著作
        ，并結(jié)合實踐經(jīng)驗撰寫了《針灸大成》，內(nèi)容豐富
        ，是繼《內(nèi)經(jīng)》
      ，《甲乙經(jīng)》之后對針灸學(xué)的又一次總結(jié)，直到今天它還是學(xué)習(xí)針灸的主要參考著作
      ；當(dāng)時還有陳會的《神應(yīng)經(jīng)》
      ，徐鳳的《針灸大全》
      ，高武的《針灸聚英發(fā)揮》，汪機(jī)的《針灸問對》
      ，李時珍的《奇經(jīng)八脈考》等
      ，蔚為大觀，各有所長
      ，形成不同流派
      ，相互爭鳴，促進(jìn)了針灸的發(fā)展
      ，至清代末葉
      ，針灸走向衰落。新中國成立后
      ，祖國醫(yī)學(xué)獲得了新生
      ，帶來了針灸事業(yè)的復(fù)興和繁榮，全國各地先后成立了中醫(yī)學(xué)院
      ，中醫(yī)院
      ，設(shè)置了針灸專業(yè)和專科
      ，建立了專門研究機(jī)構(gòu)
      ，使針灸在教學(xué)，醫(yī)療和科研等方面獲得了巨大成就
      。
      臨床實踐證明
      ，針灸對內(nèi)，外
      ，婦
      ，兒等科300多種病癥的治療有不同程度效果，對其中100種左右的病癥有較好或很好的療效
      ，針灸治療心腦血管疾病
      。膽道結(jié)石，細(xì)菌性痢疾等
      ，不僅用科學(xué)的方法肯定了療效
      ，而且用現(xiàn)代生理學(xué)，生化學(xué)
      ，微生物學(xué)
      ，免疫學(xué)等闡明其作用原理，積累了大量的資料
      。上世紀(jì)六十年代以來
      ，我國醫(yī)學(xué)界采用針刺麻醉，成功地進(jìn)行了多種外科手術(shù)
      ，為麻醉方法增加了新的內(nèi)容
      ，引起了世界各國學(xué)者的普遍重視
      ，推動了針灸醫(yī)學(xué)的發(fā)展。
      近年深入研究了針灸治病的原理
      ，證明針灸對機(jī)體各系統(tǒng)功能有調(diào)整作用，能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力
      。針灸鎮(zhèn)痛原理的研究已深入到神經(jīng)細(xì)胞
      ，電生理學(xué)和神經(jīng)遞質(zhì)如腦腓肽等分子生化學(xué)水平。
      經(jīng)絡(luò)的研究經(jīng)過大量普查
      ，不僅肯定了循經(jīng)感傳的客觀存在
      ，而且從循經(jīng)感傳現(xiàn)象出現(xiàn)的規(guī)律，客觀指標(biāo)及測定方法等方面進(jìn)行了研究
      ，為經(jīng)絡(luò)實質(zhì)的探討提供了重要線索
      。
      幾千年來，針灸醫(yī)學(xué)不僅對我國人民的保健事業(yè)發(fā)揮出了重大作用
      ，而且很早就流傳到國外
      ，對其它一些國家的醫(yī)療保健事業(yè)也作出了一定貢獻(xiàn)，有些國家除設(shè)有針灸?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？仆?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，還成立了研究針灸醫(yī)學(xué)的專門機(jī)構(gòu)，并多次召開國際針灸學(xué)術(shù)會議
      。
      總之
      ，只要我們努力運用辨證唯物主義觀點，勇于實踐
      ，針灸醫(yī)學(xué)必然會取得更加豐碩的成果
      ，為人類的保健事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/80281.html.
      
          
      
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