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      更年期人常服催眠藥好不好?

      醫(yī)案日記 2023-06-22 08:40:07

      更年期人需要足夠的睡眠

      ,才能保證精力充沛,同時(shí)也可預(yù)防某些疾病的發(fā)生?div id="d48novz" class="flower left">
      ,F(xiàn)代精神神經(jīng)免疫學(xué)告訴我們
      ,神經(jīng)衰弱、經(jīng)常失眠的人免疫功能普遍較睡眠好的人低下
      ,而患病毒性肝炎
      、感冒
      、腫瘤的可能性會(huì)大大增加。若是經(jīng)常睡不好覺(jué)怎么辦呢
      ?似乎只有服用安眠藥了
      。據(jù)了解,目前有許多中老年人喜歡用安眠藥來(lái)催眠
      ,而且越用越“膽大”
      ,從每次一片開(kāi)始直到好幾片
      ,任意添加,只要是睡著就行了
      。要知道
      ,這樣做是有害無(wú)益的。

      科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)

      ,人體進(jìn)入睡眠后
      ,先表現(xiàn)為瞳孔縮小,脈搏與呼吸次數(shù)減少
      ,體溫與血壓下降......

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