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性健康有哪些相關(guān)概念

醫(yī)案日記 2023-06-22 11:29:56

很長時間以來

,人們對其自身的性健康知識依然了解得甚少
,許多愚味、非科學(xué)的世俗傳言仍在影響著人們的身心健康以至家庭的幸福。為此
,正確理解
、認識性健康的有關(guān)概念是必要的

手淫辨析

由醫(yī)學(xué)生理學(xué)角度認識

,如果手淫不是從好奇開始,而且又不是無約束地經(jīng)常出現(xiàn)
,也未形成習(xí)慣
,一般對身體無害。如果在生理活動上并無極度的性沖動
,而是僅僅存在一種潛意識的幻想進行手淫
,事后自己在心理上又產(chǎn)生懊悔,以致造成精神負擔(dān)
,難以自拔
,嚴(yán)重者形成一種無法自我控制的過度手淫,這就屬于異?div id="4qifd00" class="flower right">
,F(xiàn)象了
。此種強制性的過度手淫會有不良后果
,主要表現(xiàn)為泌尿生殖器官的病癥和性神經(jīng)衰弱。

手淫所致的害處并不全是由于手淫本身造成的

,而是社會上對手淫的誤解
,使一些人首先在內(nèi)心埋下陰影,一旦發(fā)生手淫
,立即在心理上出現(xiàn)內(nèi)疚
,可是生理的自我沖動,又可能使其再犯

正因為如此

,對于青少年由于手淫所引起的性興奮,絕非是認可的現(xiàn)象
,應(yīng)當(dāng)讓他們了解一些必要的生殖生理常識
,當(dāng)出現(xiàn)手淫時能自理,自制
,以利身心健康發(fā)育
。至于因沉溺于無節(jié)制地手淫而喪失理智,影響了工作和學(xué)習(xí)
,并導(dǎo)致了不良后果的成年人則需盡早進行咨詢和治療

遺精非病態(tài)

夢遺是一種生理活動,往往在白天所接觸到的刺激

,未能誘發(fā)
,而在睡眠時
,當(dāng)自我控制能力薄弱了
,無須其他刺激就可以發(fā)生遺精。

從生理角度分析

,男子的精液儲存多了而發(fā)生的泄出現(xiàn)象
,完全是一種正常生理活動。男子第一次遺精開始出現(xiàn)的年齡
,約在12-14歲
。進入青春期的男子首次遺精并非自知,有的害怕這種事情會被父母發(fā)覺而受責(zé)罵
,甚至怕受旁人的嘲笑
,因此不敢主動向父母講明,長時間隱藏在內(nèi)心
,這樣會造成早期的心理壓抑現(xiàn)象
。再有一種情況是父母發(fā)現(xiàn)后,由于缺乏生理知識而驚慌
,并且視其為病態(tài)
,甚至攜子就醫(yī)
,也會給孩子的心理留下創(chuàng)傷。

所謂遺精會造成精液枯竭的說法是沒有科學(xué)根據(jù)的

。精液由精子和精漿組成
,精子由睪丸產(chǎn)生,精漿則是附屬性腺(附睪
、精囊
、前列腺、尿道球腺)的分泌液
。成年男子每次排出的精液量約為3-5毫升
,95%以上是精漿。臨床研究觀察到
,連續(xù)排精時
,僅前1-2次的精液中精子較多,以后的精子很少
,如果次數(shù)更多則只為射精管的收縮所產(chǎn)生的快感
,而無精液排出。這是人體一種自調(diào)控功能
,也是一種自我保護功能的體現(xiàn)
。所以遺精不會造成精液枯竭。但是
,如果無限制地縱欲
,過分消耗體力,違背自身的生理活動規(guī)律
,就會影響身體健康

中年人的困擾

40歲左右的中年人,由于遭受性功能紊亂的困擾而就醫(yī)者

,屢見不鮮
。他們認為,人到中年
,體內(nèi)各種器官功能都要逐漸衰退
,性功能也必然隨之減弱,誤認為自己過早衰老了
,為此而產(chǎn)生煩惱和憂慮
,給事業(yè)和家庭生活均造成一定的影響。

一般來講

,性功能的強弱與年齡的關(guān)系不盡相關(guān)
,更不是平行的。例如男子外生殖器勃起發(fā)生得較慢
,射精發(fā)生后
,再次勃起所需的時間比青年人要長
。即便如此,大多數(shù)人的變化并不明顯
,若有
,也是在某一階段短暫出現(xiàn),根本不會發(fā)生性功能衰退現(xiàn)象

對于事業(yè)的追求

、繁重工作的勞累所導(dǎo)致的腦力與體力上的疲倦以及家庭生活的負擔(dān)和矛盾等均可影響精神心理狀況,繼而使性功能發(fā)生紊亂
。當(dāng)然
,中年時期也會發(fā)生各種急性或慢性疾病,如
,心血管疾病
,神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病
,也可導(dǎo)致性功能低下
,只要這些影響因素不是長時期存在,并及時采取相應(yīng)措施和治療
,解除這些影響
,性功能還可恢復(fù)正常。

也必須指出

,維持中年男子正常性功能的關(guān)鍵是:在成年時期
,必須保持穩(wěn)定規(guī)律的性生活。如果在青年時期性功能是正常的
,一般到了中年
,甚至老年,只要無任何損害因素
,又沒有家庭和社會因素的干擾
,依然會顯示出適宜的功能。

年逾花甲之時

隨著生活水平的不斷提高

,人們的營養(yǎng)狀況和健康水平也有了顯著提高,因此人的壽命勢必會增長
。據(jù)資料顯示
,截至2002年底,我國60歲以上的老年人數(shù)已達1.2億
。這表明
,我國已進入老年化社會。

老年人的增多

,涉及老年人如何度過晚年的種種問題則不可忽視
。其中關(guān)于老年夫妻如何過好性生活問題
,需要澄清一些誤解。諸如古書所云
,“男子六十閉房戶
,所以補衰敗,重性命也”
?div id="m50uktp" class="box-center"> !傲弋?dāng)閉精勿泄……”等,均認為男性過了60歲就不能有夫妻性生活了
,即使有要求
,也應(yīng)強制避免。這種認識既不全面
,也不妥當(dāng)

現(xiàn)代生殖生理學(xué)的研究結(jié)果證實了兩點:其一,男性生殖功能與女性的重要區(qū)別是男性的生育功能可以維持到壽終

。只要生殖器官沒有遭受損傷或罹患疾病
,始終不會完全喪失生育能力,惟睪丸發(fā)生精子的數(shù)量逐漸減少
。其二
,維持男子性功能的雄激素(睪酮)到了老年會有所降低,一般在50歲以后開始下降
,較青壯年時大約減少10-15%
,說明這種變化是很輕微的,不會使性功能喪失
。顯然
,男子的性功能無終止期。

老年人應(yīng)當(dāng)根據(jù)個人的健康狀況

,合理地安排夫妻生活
,既不能與年輕、中年時相比
,也不要偏聽誤傳
,造成精神心理上的壓力。美滿的夫妻生活會使您健康長壽

性心理健康包括哪些內(nèi)容

一是個人的身心應(yīng)有所屬

,有較明顯的反差。如果陰陽莫辨
,就難以實施健全的性行為與獲得美滿的愛情

二是個人有良好的性適應(yīng),包括自我性適應(yīng)與異性適應(yīng),即對自己的性征

、性欲能夠悅納
,與異性能很好相處。

三是對待兩性一視同仁

,不應(yīng)人為地制造分裂
、歧視或偏見。對曾因種種歷史原因形成的一切與科學(xué)相悖的性愚昧
、性偏見及種種謬誤有清醒的認識
,理解并追求性文明。

四是能夠自然地高質(zhì)量地享受性生活

兩性健康問題有哪些 兩性健康問題

1

、謹防性愛過敏。性生活過程中
,也有不少的女性可能會對霜乳膠或者其他避孕用具
、藥物等產(chǎn)生不適反應(yīng),進而導(dǎo)致女性在性生活時出現(xiàn)陰道燒灼感
、刺痛等不適
,必須要及時棄用相關(guān)的用具,并且及時用溫水沖洗殘留物
,避免過敏的問題加劇出現(xiàn)

2、謹防痙攣以及疼痛
。性愛健康有很多注意事項
,如果在性生活時動作過于激烈,導(dǎo)致肌肉發(fā)生了拉伸過度
,進而引發(fā)痙攣以及疼痛
,這個時候一定要馬上停止相關(guān)的動作,等到不適的癥狀緩和以后
,再考慮下一步的應(yīng)對措施

3、謹防盆腔充血
。對于女性朋友來說
,在性興奮的時候可能會因為大量血液突然涌入盆腔組織,最終形成了充血的狀態(tài)
,這個時候建議女性馬上平臥
,并且用一只枕頭把臀部墊高,大約休息半小時左右再恢復(fù)動作
,通過這個方法是可以幫助血液反流,避免盆腔充血后發(fā)生炎癥的

生殖健康的新觀念有哪些

新觀念的生殖健康包括:性別平等

、性教育
、計劃生育、性別暴力預(yù)防和治療
、不孕不育治療
、性傳播感染預(yù)防和治療等多個方面。
這些新觀念的出現(xiàn)是因為在過去
,人們對于生殖健康的認識和觀念存在很多的誤區(qū)和局限
,往往只是局限于生殖器官和生育問題的層面,而忽略了更廣泛的生殖健康問題
。性別平等
、性教育、計劃生育
、性別暴力預(yù)防和治療
、不孕不育治療、性傳播感染預(yù)防和治療等新觀念的出現(xiàn)
,旨在提高人們對于生殖健康問題的全面認識和意識
,促進生殖健康水平的提高。
對于這些新觀念
,實際解答方式和對策包括:加強性別平等教育
,推進性別平等法律法規(guī)的建立和完善,加強性教育的普及和推廣
,提高人們對于計劃生育的認識和意識
,推進不孕不育的診療技術(shù)的研究和應(yīng)用,加強性傳播感染的預(yù)防和治療
,建立完善的醫(yī)療體系和社會保障體系等

需要注意的是,這些新觀念的實施和推廣需要全社會的共同努力和支持
,需要政府
、醫(yī)療機構(gòu)、媒體
、學(xué)校
、家庭等多方面的積極參與和貢獻。同時
,需要不斷加強宣傳和教育
,提高人們對于生殖健康的認識和意識,從而促進生殖健康水平的全面提高

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