一項(xiàng)調(diào)查顯示，香港市民面對的壓力巨大
據(jù)香港媒體報(bào)道
查顯示香港人心理壓力大.png)
此項(xiàng)調(diào)查訪問了４７００多名１５歲以上來自中國內(nèi)地
調(diào)查結(jié)果顯示
，受訪者的承受壓力程度相對２００１年的同類調(diào)查結(jié)果為低，且有頗大幅度的改善。不過香港的情況仍不容樂觀，在２００１年時(shí)“壓力增加百分比”是４２點(diǎn)，２００３年是３９點(diǎn)，受壓程度只輕微下降３個(gè)百分點(diǎn)，。香港醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長蔡堅(jiān)認(rèn)為
，市民面對壓力時(shí)，可通過一些方法積極處理，例如以運(yùn)動(dòng)調(diào)理身心、保持心境開朗、利用音樂紓緩壓力等。
香港人非常喜歡飲茶，男女老幼都很喜歡
2
、飲食比較口味淡從香港地域的特色美食剖析就可以看出去，香港人并不愛好重口味食材
。重口味飲食習(xí)慣性，食用鹽比較嚴(yán)重超標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)生許多健康風(fēng)險(xiǎn)?div id="d48novz" class="flower left">
3
、鐘愛吃海產(chǎn)品俗話說得好，靠水吃水
。香港的地方十分優(yōu)異，歸屬于海港的部位，可以吃到很多新穎的海產(chǎn)品，海鮮的價(jià)位也具有優(yōu)點(diǎn)。香港人喜歡海產(chǎn)品，這種海產(chǎn)品營養(yǎng)豐富，含有不飽和脂肪酸4、重視飲食多元化
香港人對飲食是十分重視的
說到長壽
，很多人第一反應(yīng)便是日本，事實(shí)上在我國香港地域早已多次衛(wèi)冕人均壽命世界第一。香港人往往那麼長壽，和許多原因相關(guān)，飲食要素很是關(guān)鍵。我們要學(xué)習(xí)培訓(xùn)參考，依據(jù)自身的具體情況開展科學(xué)合理的調(diào)節(jié)，那樣，在我國的人均壽命才可以提高。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/80628.html.
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研究表明：肥胖導(dǎo)致壽命縮短
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果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇.png)
身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診
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，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精
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