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研究表明:茶葉中的兒茶素具有美容祛斑作用

醫(yī)案日記 2023-06-22 16:03:49

中國科研人員的一項科學實驗表明

,綠茶中富含的兒茶素(Catechins)成分可有效淡化和祛除黃褐斑
,并具有明顯的美容功效

浙江大學茶學系的王岳飛等三位專家不久前對100例黃褐斑受試者進行了兒茶素制劑的對比食用試驗。結(jié)果表明:兒茶素的祛黃褐斑總有效率高達56%

。受試人群食用兒茶素后
,黃褐斑斑色平均下降了28.3%,黃褐斑的面積也平均減少了3.75平方厘米左右
,比試食前均有極顯著改善。此外
,專家們經(jīng)過檢測后
,均未發(fā)現(xiàn)連續(xù)食用兒茶素的受試人群出現(xiàn)過敏及其他不良反應(yīng),血象及肝腎功能也未出現(xiàn)異常
,由此進一步證明其食用安全
,對肌體健康無害

科學研究已經(jīng)證明:美容祛斑與抗氧化有很大的關(guān)系

人的體內(nèi)不斷產(chǎn)生和消除氧自由基,當體內(nèi)抗氧化能力下降時

,就會有過多的自由基形成
。健康年輕的皮膚可以調(diào)節(jié)皮膚自由基的產(chǎn)生,消除多余的自由基
,使皮膚中的自由基達到平衡。隨著年齡的增長或體質(zhì)的改變
,皮膚內(nèi)清除氧自由基的酶活性下降
,抗氧化劑含量降低,皮膚內(nèi)的自由基就會失去平衡
。多余的自由基可以使支撐真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白發(fā)生分解
,造成兩種蛋白的退化,使皮膚失去張力和彈性
,從而產(chǎn)生皺紋
。自由基氧化皮膚內(nèi)的不飽和脂肪酸,形成類脂褐色素積聚在皮膚下
,就會在皮膚外觀產(chǎn)生曬斑
、黃褐斑、老頭斑等
。自由基還會造成皮下血液微循環(huán)不暢,皮膚細胞營養(yǎng)供給障礙
,面部肌膚干澀黯淡
。因此,只有向肌體不斷提供能夠消除自由基的抗氧化劑
,使體內(nèi)有足夠的抗氧化能力
,以促使形成褐斑的脂褐質(zhì)氧化分解
,提高溶酶體酶的活力
,加速黑色素的降解,方能達到以內(nèi)養(yǎng)外
、消除色斑的目的

兒茶素和咖啡因同屬茶葉中的兩大重要機能性成分,而兒茶素又是茶湯中最主要的成分

。富含茶多酚(Tea Polyphenols,簡稱TP)的兒茶素恰恰具有很強的清除自由基和抗氧化的能力
,并對消除色斑有明顯的遏制作用

王岳飛等人在提交給剛剛在此間結(jié)束的中國茶葉學會2004年學術(shù)年會的論文中論證說,茶多酚可有效吸收紫外線

,抑制黑色素細胞的活化
,同時抑制自由基的形成;另一方面
,茶多酚還是很好的自由基清除劑,可預(yù)防脂質(zhì)氧化
,從而減輕色素沉著
。作為還原劑,茶多酚還可以抑制造成皮膚黑化
、雀斑
、褐斑和老年斑的酪氨酸酶和過氧化氫酶的活性
,從而有效抑制斑痕和色素的產(chǎn)生。因此
,作為綠茶中的主要成分,其對皮膚的美白具有明顯作用

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