，而且脂肪分布于身體的部位，便是影響罹患糖尿病危機(jī)的重要因素。

導(dǎo)致2型糖尿病的原因是患者身體排斥胰島素

，胰島素是在餐后幫助身體，將糖分從血液中輸送至細(xì)胞，作為能源的激素。醫(yī)界研究發(fā)現(xiàn)，第二型糖尿病與肥胖的關(guān)系密切，但其他危險(xiǎn)因素例如家族病史和老年，也有所影響。

就年輕人和中年人來(lái)說(shuō)

，肥胖與2型糖尿病有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)，但在老年人中，兩者的關(guān)聯(lián)就沒(méi)有那么強(qiáng)。不過(guò)，雖然老年人的肥胖比率較中年人低，但老年人發(fā)生2型糖尿病的現(xiàn)象仍非常普遍。

這項(xiàng)研究的作者表示

，他們的發(fā)現(xiàn)支持了先前的一項(xiàng)假設(shè)，就是一個(gè)人即使體重正常也可能屬于“新陳代謝肥胖”。該理論主張，體脂肪的分布是一個(gè)人會(huì)否發(fā)展為胰島素抗阻以及出現(xiàn)血糖異常數(shù)據(jù)的主要因素。

在參加這項(xiàng)研究的近3000名男女中

，有2型糖尿病或葡萄糖耐量受損（糖尿病先期癥狀）的人，他們腹部或散布于大腿肌肉的脂肪，均比那些葡萄糖耐量正常者為多。在正常體重男女中，這些部位的脂肪堆積，與胰島素的抗阻有關(guān)，但在肥胖者中卻無(wú)關(guān)。古德帕斯特說(shuō)，幸運(yùn)的是，運(yùn)動(dòng)對(duì)減少腹部脂肪特別有效。

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