中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學研究所張國璽教授提醒體弱者和老年人在服用補益中藥時，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)情況科學合理地選用滋補品，并且要了解各藥的禁忌癥
山藥和大棗都是藥食兩用的補氣佳品
蜂蜜有潤肺止咳
，潤燥通便，補中緩急，解毒等功效，適用于老年排便困難和食欲不振等癥。蜂王漿有滋補強壯，益肝健脾
阿膠與龍眼肉同屬補血佳品
。阿膠味甘性平，有補血止血，滋陰潤肺的功效，適用于血虛證、各種出血證、陰虛證及虛癆咳喘及陰虛燥咳證等。龍眼肉有補心脾，益氣血的功效，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。在選用這兩種補血佳品時，要區(qū)別對待，脾胃虛弱和食欲不振者不宜服用阿膠，而有郁火、痰火、氣滯和濕阻中滿者則忌用龍眼肉。銀耳與百合同屬滋陰佳品。銀耳味甘淡性平
，有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津的功效，適用于老年虛癆干咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽干，神經(jīng)衰弱，失眠多夢等。百合味甘性微寒，有養(yǎng)陰潤肺，清心安神的功效，適用于肺虛癆嗽所致的干咳少痰，痰中帶血及熱病后期的虛煩失眠癥等。銀耳和百合主要適用于陰虛干咳者，而風寒咳嗽者則不宜服用，而且濕熱生痰者忌用銀耳，中寒便溏者忌用百合。薏米味甘淡性微寒，有健脾利濕，清熱除痹的功效本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/80812.html.
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