預防感冒除采取自我保護防范措施外
流感茶：貫眾15克
桑葉枇杷茶：野菊花
、桑葉、枇杷葉各10克，共為粗末，水煎取汁，代茶頻飲，連飲3～5天。具有清熱、祛風、化痰功效，適用于流感所致咳嗽、咳痰等癥。板藍根茶：板藍根
三花茶：金銀花15克，菊花10克
五神茶：荊芥
蔥頭姜片茶：蔥頭10克
，生姜3克（切碎），紅糖適量。同放入沙鍋中，加水適量，煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用。飲后宜蓋被取微汗。發(fā)汗解表。適用于外感風寒所致頭痛、畏寒、鼻塞流涕等癥。橘皮茶：橘皮（取1個橘子的皮洗凈掰塊）
、綠茶3克，同放入茶杯沸水沖泡，燜蓋20分鐘即成；每日一劑，隨時頻飲。適用于普通感冒所引起的咳嗽痰多、痰黏、難以咳出等癥。自制涼茶配方
涼茶配方1：五花茶
取適量金銀花
、菊花、槐花、雞蛋花、木棉花，放到杯中加入開水浸泡即可，能清熱解毒涼茶配方2：金銀花茶
取適量金銀花
、山芝麻、菊花，放入杯中加入開水浸泡即可，有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、痛腫疔瘡、溫病發(fā)熱等作用。涼茶配方3：王老吉涼茶
取適量崗梅、淡竹葉
、五指柑，山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶、金錢草、火炭母，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。利濕、降火、疏肝和胃?div id="d48novz" class="flower left">
自制涼茶配方推薦 清熱降火效果好
涼茶配方4：小兒涼茶
取連翹
、山楂、銀花、蘆根、火炭母、山梔子、麥冬各8克涼茶配方5：清開靈涼茶
取適量金銀花
涼茶配方6：清肝明目茶
取夏枯草
、野菊花、山梔子、綿茵陳、溪黃草各15克，桑葉、車前子、黃芩各10克，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。適用于肝膽濕熱、頭脹痛、睡眠差、小便黃、大便硬等人群。涼茶配方7：清熱祛濕茶
金銀花、夏枯草
涼茶配方8：
藿香
涼茶配方9：二十四味涼茶
金銀花
自由的進撃
利威爾是一個漫畫世界里的虛擬人物
一般二十四味涼茶主要由菊花茶
、矛根、淡竹葉、金銀花、葛根、魚腥草，山藥、梔子，決明子、薄荷、茯苓、桑葉、蒲公英等二十四味中草藥組成，有的還加入百合、銀杏、陳皮、大棗、甘草、荷葉、黑芝麻、鮮蘆根、白果、桔紅、紅花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麥芽糊精本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/80845.html.
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