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喝茶有禁忌

醫(yī)案日記 2023-06-22 19:57:33

中國人喝茶

、愛茶已經(jīng)成了千百年來的習(xí)慣
,一直被世界所公認(rèn)。之所以中國人喜歡茶
,主要是由于早在一千三百年前,中國人就已經(jīng)認(rèn)識(shí)和了解到茶能夠帶給人諸多好處。茶不光是一種飲料和保健佳品
,過去它更是被當(dāng)作一種藥而廣為應(yīng)用。

誠然

,茶雖是一種上等飲品,但在人們的日常生活當(dāng)中卻存在著諸多喝茶的禁忌:

不能喝隔夜茶:喝隔夜茶是對人體非常有害的。因?yàn)椴枥锩婧写罅康牡鞍踪|(zhì),其中大部分均不溶解于熱水而殘留在茶葉當(dāng)中

。當(dāng)水溫在100℃左右時(shí)?茶葉所含的蛋白質(zhì)會(huì)很快腐爛
,放置一夜以后便會(huì)有霉菌生成
,同時(shí)也會(huì)在茶中殘留大量的丹寧酸。這些丹寧酸經(jīng)氧化后
,會(huì)變成一種非常具有刺激性的強(qiáng)烈氧化物?對腸胃容易引發(fā)炎癥和不適
,因此隔夜茶是不能飲用的

酒后切忌飲茶:有很多人常常認(rèn)為濃茶可以解酒

,這種想法是完全不正確的
。因?yàn)椴枞~中的咖啡堿與酒精結(jié)合起來會(huì)產(chǎn)生相加作用
,這樣不但不能解酒
,反而會(huì)加重醉酒人的痛苦。因此用茶解酒是錯(cuò)誤的

吃藥不要用茶水送服:要知道含生物堿的藥物,如阿托品

、利血平
、麻黃堿、可待因
、復(fù)方胃舒平以及中藥大薊、元胡
、黃連
、小薊等等,都容易與茶水中所含的鞣酸物質(zhì)發(fā)生沉淀
,從而使藥效降低
;鎮(zhèn)靜藥像魯米那、速可眠
、三溴片
、安定等及抗組織胺藥撲爾敏、苯海拉明等
,與茶中的咖啡堿有抵抗作用
,都容易降低藥物療效;含有硫酸氫鈉的藥物
,如健胃片、大黃蘇打片
、小兒消食片等遇到茶中的鞣酸以后
,可以立刻發(fā)生分解作用,從而失去或降低藥效
。所以說,用茶服藥會(huì)直接影響藥物對人體的作用

另外

,患有缺鐵性貧血病的人和青春期少女最好也不要喝茶
。因?yàn)椴枞~中的大量鞣酸極易與低價(jià)鐵離子結(jié)合
,從而形成不可溶性的鞣酸鐵
,直接阻礙了人體對鐵的吸收,使得貧血性病情加重
;而正處于青春發(fā)育期的少女
,一方面由于月經(jīng)初潮
,經(jīng)血當(dāng)中含有大量的高鐵血紅蛋白
、血漿蛋白和血色素成分,另一方面
,茶里面所含的苯鞣酸成分會(huì)與食物中的鐵質(zhì)結(jié)合形成“鞣酸鐵鹽類”
,直接妨礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收,因此兩者使少女造成缺鐵性貧血
,況且
,茶本身含有非常高的咖啡堿
,咖啡堿具有使人心跳加快
、尿頻的作用
,這樣更會(huì)加重少女的心腎負(fù)擔(dān)。

所以說

,喝茶一定要因人而異
,在享受喝茶樂趣的同時(shí),更加不要忘記它所能夠帶來的副作用

喝茶十忌諱 關(guān)于喝茶的十忌諱

1

、不要喝頭遍茶:由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留
,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝


2
、不要空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能
,加上吸收率高
,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈
、心慌
、手腳無力、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象


3、飯后不宜立即飲茶:飯后立即飲茶,會(huì)沖淡胃液
,影響食物消化。同時(shí)
,茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì),給胃增加負(fù)擔(dān)
,影響蛋白質(zhì)的吸收
。茶葉中含大量鞣酸,與食物中的鐵元素結(jié)合
,阻止鐵在腸道的吸收,易引起人體缺鐵
,甚至誘發(fā)貧血癥
;鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動(dòng)減慢
,從而延長糞便在腸道內(nèi)潴留的時(shí)間,不但易造成便秘
,而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),所以進(jìn)餐后不可立即飲茶
,特別不要立即喝濃茶
。正確的方法是:餐后一小時(shí)再喝茶。

4
、感冒發(fā)燒忌喝茶:茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸
。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)
、增強(qiáng)血液循環(huán)及促進(jìn)心跳加快的作用
。發(fā)燒時(shí)飲用茶水,會(huì)使病人的體溫升高
,病情進(jìn)一步加重。參茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用
。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用
,會(huì)影響肌體排汗,妨礙正常散熱
。體熱得不到應(yīng)有的散發(fā)
,就難以及時(shí)降低體溫,影響了病體的康復(fù)。感冒發(fā)燒時(shí)
,應(yīng)該多喝一些溫開水


5、醉酒后不宜飲茶
,尤其是濃茶:酒后大量飲茶,在利尿的同時(shí)
,可使大量未分解的乙醛通過腎臟
,使腎臟因受刺激而被損害。此外
,飲酒可使人心跳加快,心臟負(fù)擔(dān)加重
,而此時(shí)大量飲茶
,會(huì)使血容量增加,對心臟更為不利
。為了解酒,可進(jìn)食些柑桔
、梨、蘋果
、葡萄
、香蕉之類的水果
,有西瓜汁更好
,還可以喝濃米湯等熱湯,還有酸奶
、蜂蜜也可以解酒。

6
、慎用茶水服藥:藥物的種類繁多,性質(zhì)各異
,能否用茶水服藥
,不能一概而論
。茶葉中的鞣質(zhì)
、茶堿
,可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化
,因而在服用催眠,鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵
、補(bǔ)血藥
、酶制劑藥
,含蛋白質(zhì)等藥物時(shí),因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀
,不宜用茶水送藥,以防影響藥效


7
、晚上不宜喝綠茶,最好喝紅茶且不宜喝濃茶:因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶
,茶多酚含量較高
,刺激性比較強(qiáng);紅茶是全發(fā)酵茶
,刺激性弱
。尤其對脾胃虛弱的人來說
,喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶
,可以起到一定的溫胃作用
。晚上喝茶時(shí)要少放茶葉,不要將茶泡得過濃


8
、不宜喝新茶:由于新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類
、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸粘膜有較強(qiáng)的刺激作用
,易誘發(fā)胃病
。所以新茶宜少喝
,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝


9、喝茶的種類宜根據(jù)季節(jié)做調(diào)整:一年四季節(jié)令氣候不同
,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整
。春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪
,促進(jìn)人體陽氣生發(fā);夏季宜喝綠茶
,綠茶性味苦寒,能清熱
、消暑、解毒
、增強(qiáng)腸胃功能
,促進(jìn)消化、防止腹瀉
、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶
,青茶不寒不熱
,能徹底消除體內(nèi)的余熱
,恢復(fù)味甘性溫,使人神清氣爽
;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫
,含豐富的蛋白質(zhì),有一定滋補(bǔ)功能


10
、晚上飲茶需根據(jù)個(gè)人狀況
,平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感
、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜

喝茶時(shí)有什么禁忌呢

在中國

,人們喜歡將喝茶稱為品茗
,講究的是對茶水的一種品評
。在許多人看來,喝茶是一種極好的享受
,不過喝茶時(shí)有些禁忌也應(yīng)該了解一下,這樣可以避免陷入一些誤區(qū)
。那么
,你知道喝茶時(shí)都有哪些禁忌不可觸碰么
?下面就讓我們一起來認(rèn)識(shí)一下吧

一、要根據(jù)不同體質(zhì)選擇不一樣的茶葉種類

每一個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的

,我們在喝茶時(shí)應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的茶葉
,這樣才能夠起到養(yǎng)生的效果
。如果是腸胃比較弱的朋友
,一般是不建議喝綠茶的
,即便要喝
,也應(yīng)該少量喝
,而且還不可以空腹喝
,否則容易出現(xiàn)?醉茶?的情況
。此外
,還因?yàn)榫G茶含有茶多酚和咖啡堿
,會(huì)直接刺激我們的腸胃。所以腸胃不好的人
,不妨考慮別的茶葉
。而對于愛吃肉的人,一般建議選擇普洱茶
,因?yàn)檫@種茶具有去油膩的功效

、根據(jù)不同的季節(jié)選擇不一樣的茶葉種類。

有的人一年四季都在喝同一種茶水

,這種做法其實(shí)是不可取的。我們需要根據(jù)季節(jié)的不同
,來選擇不一樣的茶葉種類
。比如說如果是夏季的話
,由于天氣比較炎熱
,一般會(huì)考慮喝綠茶
,這是因?yàn)榫G茶可以生津止渴
,還能祛火
。而如果是冬季的話,則建議選擇喝紅茶
,這是因?yàn)榧t茶性溫
,可以幫助我們滋養(yǎng)陽氣
。如果是秋季比較干燥的話
,為了起到降噪的效果
,可以考慮喝烏龍茶。

、某些情況下不適合喝茶。

如果是隔夜茶的話

,一般不建議喝,這是因?yàn)椴枞~浸泡了一個(gè)晚上后,會(huì)滋生酶菌
。另外
,茶葉中的丹寧酸也會(huì)對腸胃造成很大的刺激
,引來炎癥。故而
,不建議飲用隔夜茶
。當(dāng)然
,在吃飯之前也是不建議喝茶的
,這是因?yàn)槟闳羰窃诔燥埱昂炔璧脑挘粌H會(huì)讓你食不知味
,還會(huì)讓你的胃部受到刺激
。在吃飯后也不宜立馬喝茶
,這是因?yàn)轱埡蠛炔钑?huì)影響到鐵元素的吸收
,甚至?xí)黾尤藗兓忌辖Y(jié)石癥的概率。

茶道禁忌有哪些

1

、醉酒慎飲茶

在喝酒之后不要喝茶,茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用

,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用
,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出
,對腎臟有較大的刺激性而危害健康
。因此,對心腎生病或功能較差的人來說
,不要飲茶
,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說
,可以飲少量的濃茶
,待清醒后
,可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法
,以加快人體的新陳代謝速度
,使酒醉緩解

2

、空腹不要飲茶

空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸

,還會(huì)抑制胃液分泌
,妨礙消化,甚至?xí)鹦募?div id="d48novz" class="flower left">
、頭痛、胃部不適
、眼花
、心煩等“茶醉”現(xiàn)象
,并影響對蛋白質(zhì)的吸收
,還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”
,可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解

3

、忌睡前飲茶

睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶

,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠
,甚至失眠
,尤其是新采的綠茶
,飲用后
,神經(jīng)極易興奮,造成失眠

4

、忌飲用劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶

茶不易妥善保管,易吸濕而霉變

,而有些人出于愛茶節(jié)約
,舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌
,是絕對不能飲用的
。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久
,茶湯也會(huì)因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)
,這樣的茶亦不可再飲用。

5

、發(fā)燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高

,而且還會(huì)降低藥效。

6

、營養(yǎng)不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能,營養(yǎng)不良的人

,再飲茶分解脂肪
,會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。

7

、慎用茶水服藥

現(xiàn)在的.藥物的種類繁多,性質(zhì)各異

,能否用茶水服藥
,不能一概而論。茶葉中的鞣質(zhì)
、茶堿
,可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化
,因而
,在服用催眠,鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥
、酶制劑藥
,含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)
,因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀
,不宜用茶水送藥,以防影響藥效

有些中草藥如麻黃

、鉤藤
、黃連等也不宜與茶水混飲
,一般認(rèn)為
,服藥2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶
。而服用某些維生素類的藥物時(shí)
,茶水對藥效毫無影響,因?yàn)椴枞~中的茶多酚可以促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)的積累和吸收
,同時(shí)
,茶葉本身含有多種維生素,茶葉本身也有興奮
、利尿、降血脂
、降血糖等功效,對人體可增進(jìn)藥效
,恢復(fù)健康也是有利的。另外
,在民間常認(rèn)為服用參茸之類的補(bǔ)藥時(shí),也不宜喝茶
,也有一定的道理

8、忌飯前后大量飲茶

飯前后20分鐘左右不宜飲茶

,若飲茶,會(huì)沖淡胃液
,影響食物消化
,而且因?yàn)椴柚泻胁菟?div id="m50uktp" class="box-center"> ,草酸?huì)與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)
,影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收

9

、忌飲隔夜茶

飲茶以泡現(xiàn)飲為好,茶水放久了

,不僅會(huì)失去維生素等營養(yǎng)成分
,而且易發(fā)餿變質(zhì)
,飲了易生病。

10

、忌飲頭道茶

因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植

、加工、包裝的過程中難免會(huì)受到農(nóng)藥
、化肥
、塵土等物質(zhì)的污染
。頭道茶其實(shí)是洗茶的水
,應(yīng)盡快到出后再?zèng)_入開水,這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶

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