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老人心衰的蛛絲馬跡

醫(yī)案日記 2023-06-22 22:18:27

臨床觀察發(fā)現(xiàn)

,老年性心衰,常具有癥狀不典型,或伴有精神癥狀為特點(diǎn),當(dāng)出現(xiàn)下列情況之一時(shí),應(yīng)警惕老年性心衰的可能

1.稍活動(dòng)或勞動(dòng)即感心慌、胸悶

、氣促

2.尿量減少,短時(shí)間內(nèi)體重明顯增加

。此時(shí)說明體內(nèi)有過多水分不能通過腎臟排出
,若無腎臟疾患或其他疾病,顯示心臟功能已出現(xiàn)失代償狀態(tài)

3.臥位性干咳

,病人站立或坐位時(shí)不出現(xiàn)咳嗽,躺平后即出現(xiàn)干咳
,說明肺部已明顯充血或淤血

4.夜間突然憋醒或伴有喘息

,睡眠后大約1~2小時(shí),突然憋醒或伴有呼吸急促或喘息
,坐起或起床后癥狀很快消失
。出現(xiàn)這些情況說明病人已有明顯的心功能不全或早期左心衰的癥候。

5.不能完全平臥或平睡

,平臥后即感到胸悶氣短
,且需墊高枕頭或取半臥位才舒適。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)
,說明癥狀已進(jìn)一步加重
,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

6.咳痰

,開始吐白色痰
,量比較少,然后吐大量白色泡沫痰或洗肉水樣痰
,并伴有口唇或面色青紫
,大汗淋漓喘息。此時(shí)表明病人已有明顯或重度急性左心衰(肺水腫)
,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診

7.不少老年病人常出現(xiàn)精神癥狀,如心情煩躁

,焦慮或有恐懼感
,有的甚至出現(xiàn)精神失常,嗜睡昏迷
。這是由于出現(xiàn)心衰后
,大腦供血不足所引起的。

8.全身靜脈回流不暢或出現(xiàn)靜脈淤血情況

,如頸部血管(靜脈)明顯充盈或怒張
,肝脾腫大,下肢或全身出現(xiàn)壓跡性浮腫
,常伴有食欲不振
、腹脹、消化不良
、腹瀉等
。出現(xiàn)這些情況時(shí),說明病人已發(fā)生右心衰或全心(左
、右心功能不全)衰
。病人此時(shí)卻感覺癥狀較以前好轉(zhuǎn),其實(shí)是嚴(yán)重的表現(xiàn)

當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)

,應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查
,只要及時(shí)就醫(yī),老年性心衰是完全可以防治的

初三的那些事作文

在日常的學(xué)習(xí)

、工作
、生活中
,大家都寫過作文吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡
,即從經(jīng)過壓縮的簡要的
、自己能明白的語言,向開展的
、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的
、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎
?以下是我收集整理的初三的那些事作文
,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助

初三的那些事作文1 我的室友都是些正直

、剛氣、雄偉的中華好男兒——對不起
,那只是我沒睡醒時(shí)說的話……

有人問我

,你討厭那些亂放自己東西和生活亂的人嗎?我淡然回答:“那可能是他們不拘小節(jié)吧……”呵呵
,如果讓我說人話
,那就是欠打!有些人這輩子最厲害的武器就是他的腳
!一星期就一雙襪子
,隔兩天還翻個(gè)面穿!當(dāng)他決定去洗襪子的時(shí)候
,你若有幸在場
,你會(huì)體會(huì)到什么叫呼吸苦難!真的想把他塞進(jìn)釀酸菜的桶子里去
,讓他也嘗嘗這呼吸不上來的滋味

“你認(rèn)為會(huì)唱歌的室友煩么?”嗯……可能是他們天生有唱歌的天賦吧

?div id="jfovm50" class="index-wrap">!罢堈f人話”呵呵,唱的是個(gè)屁
,我就是想確定他沒有用屁股唱歌
?你要唱的像周杰倫
,我也就勉為其難的聽聽,可你唱的那叫一個(gè)撕心裂肺
,情歌讓你唱成搖滾
,嘻哈讓你唱成山歌。你音樂體育老師教的吧
!如果從來沒有人說你唱歌好聽
,那您就收收手吧!自家人
,何必呢

每次回寢室,就聽見鴨子在叫

,沒錯(cuò)
,就是鴨子!“呱呱噶”的笑聲讓你欲哭無淚
。這也就算了
,問題是你這邊都笑煩了的一個(gè)笑話,他那邊還在“呱呱噶”的笑
。笑得你一顫一顫的
。我們稱他為鋼鐵般的笑聲!

我比較喜歡帥氣一點(diǎn)的室友

。說人話
?丟人現(xiàn)眼!每次把自己吃過的東西
,例如:包裝袋子
,蘋果核之類的拿起來就往別的寢室跑!至于干什么
?呵呵
,你會(huì)聽到一句“窮孩子家吃過沒?”我的天
,這是沒吃飽就撐著了
,回到寢室就見他在那抓空調(diào),看誰蹦的高
?呵呵
,在下面住的老師當(dāng)裁判!“我就在下面住不知道
?蹦啥了蹦
?我頭上養(yǎng)了一群猴?你給房頂掀翻吧
!抓空調(diào)
?你咋不親它嘞
!”整個(gè)寢室集體挨批……

我們寢室每人必備一個(gè)皮帶,為什么呢

?問問變態(tài)們
!上廁所扒你褲子、洗臉扒你褲子
、睡覺扒你褲子……你不帶腰帶就不行
,就只有他們那點(diǎn)小癖好!非要扒你褲子看看你的小屁屁
。我去
,你還想咋樣
?我還甩兩下帶上動(dòng)作給你觀賞觀賞

無力吐槽,身心乏累

,也就寫了那么幾百字
。寢室那些事——使我瘋癲!

初三的那些事作文2 開始的開始

,我們都是孩子
。最后的最后,渴望變成天使
。歌謠的歌謠
,藏著童話的影子。孩子的孩子
,該要飛往哪去--

跟你是在初一認(rèn)識的

,你那短短的頭發(fā)精煉而有致,頭上帶著一個(gè)大大的蝴蝶結(jié)
,經(jīng)常對我笑
。還記得我們第一次相遇,你瞪著圓溜溜的眼睛望著我
,好像對我的一切都特別好奇
,我對你微笑,你愣了一下
,隨即給了我一個(gè)大大的微笑
。就這樣,我們成了好朋友

你是我從初一以來第一個(gè)朋友

,我們的關(guān)系一直很要好。你學(xué)習(xí)非常棒
,我有不懂的或者不會(huì)做的題都會(huì)請教你
,你總是那么耐心
,總是那么關(guān)照我,讓我內(nèi)心倍感溫暖

你總是那么善良

。一次,我們倆一起逛街
,你拉著我說:“那邊怎么啦
。”我也是出于好奇心牽著你的手去人群里看看
。定眼一看
,原來是一個(gè)老人摔倒在地上沒有人扶一把。我準(zhǔn)備上前去
,沒想到你卻猛地沖了出來將老人扶了起來撥打了120
,并破口大罵:“你們這些人光知道看熱鬧,這是一個(gè)生命
!”說完你氣呼呼的背上老人拉著我的手安全地將老人送上了救護(hù)車
。你在醫(yī)院陪老人整整兩天,醫(yī)生說老人無大礙你才放心離去
。在那兩天中
,你讓我看到了真實(shí)的你,善良的你

升入了初二

,幸運(yùn)的是,我們們倆還在一個(gè)班
。開學(xué)那會(huì)兒
,看見新教室里你在那里靜靜的坐著,上去就是一個(gè)大大的擁抱
,我們開心地笑了
。初二的學(xué)習(xí)生涯明顯比初一要忙綠得多,每天的我都因?yàn)樽鳂I(yè)的煩惱而發(fā)愁
,你每次在我郁悶的時(shí)候都會(huì)給我安慰
。在我困難無助想要哭泣時(shí),你總給我肩膀和擁抱
,我逐漸開始依賴你

但是,初二的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束時(shí)

,你卻要離去了
,你要去廣州了,我抱著你放聲大哭,淚水沾滿了衣襟
。你不舍的與我道別
,那天晚上,我失眠了
,會(huì)想起我們在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
,是那么溫馨,那么催人淚下
。如今
,一切都變了....

開始的開始,我們都是孩子

。是啊
,我們終究要長大,但在這成長的旅途中
,那些你與我的一切
,都會(huì)深深刻在我的腦海里。那些我們一起走過的日子
,我將永生銘記

初三的那些事作文3 當(dāng)太陽沖破地平線,放射出萬丈光芒時(shí)

,這是新的起點(diǎn);當(dāng)一個(gè)嬰兒呱呱墜地
,開始第一聲哭喊時(shí)
,這是新的起點(diǎn);當(dāng)我們踏上初三的列車
,開始一年的奮斗旅程時(shí)
,這也是新的起點(diǎn)!

或許

,你會(huì)為過去的虛度光陰而悔恨不已——當(dāng)你在和同學(xué)打球時(shí)
,時(shí)間在大汗淋漓中流走了;當(dāng)你在電腦前手舞足蹈地玩游戲時(shí)
,時(shí)間在隨著游戲積分的增加而減少了
;當(dāng)你沉浸在小說扣人心弦的情節(jié)時(shí),時(shí)間在字里行間中溜走了……

春去秋來

,四季交替不息
,回首過去,盡管我們曾經(jīng)是如此的年少輕狂
、懵懂
,但是那些已成為記憶的卡片,儲(chǔ)藏在我們大腦的內(nèi)存里。我們不必終日把自己封鎖在昔日的過錯(cuò)中
,也不必戀戀不息地抓著過去不放
。看
!我們正站在新的起跑線上
,未來就在我們的前面。新的起點(diǎn)
,意味著新的開始
。我們要大聲地對自己說:“我已經(jīng)忘記了過去,我更期待我的未來
!我相信
,我一定能行!”
。這樣
,把過去輕輕地放下來,收拾好心情
,我們就能以更嶄新的姿態(tài)
,去迎接未來的挑戰(zhàn)。

上帝對于每一個(gè)人都是公平的.

。他給我們每位學(xué)子的初三時(shí)光也是相等的
。我們沒有任何理由為“開始”而沾沾自喜,因?yàn)槲覀兌荚谕粋€(gè)起跑線上
。只有誰能堅(jiān)持到最后
,誰才能笑得最好。所以
,我們首先要訂立一個(gè)明確恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)
。目標(biāo)是一個(gè)航標(biāo),它能指引我們前進(jìn)的方向
。其次我們應(yīng)該要珍惜每一分每一秒
,去科學(xué)地合理安排時(shí)間、利用時(shí)間
。懂得支配時(shí)間的人
,就能事半功倍,而虛度時(shí)間的人
,往往只能事倍而功半
。我們還應(yīng)該以更多的興趣與耐性去與各科的文字、符號打交道
,用毅力去戰(zhàn)勝一切的困難……

多少次孤燈相對

,探索書山的蛛絲馬跡
,多少次月滿西樓,暢游學(xué)海的浩瀚無垠
。我們站在新的起點(diǎn)上
,儲(chǔ)備能量,翹首未來
;我們站在初三的起跑線上
,默默耕耘,等待收獲

要想搏擊蔚藍(lán)如洗的長空

,我們要先成為雄鷹;要想無畏地迎接暴風(fēng)雨的洗禮
,我們要先長成參天的大樹
;要想通向未來之道,我們要先闖過初三

初三的那些事作文4 那些年

,還是個(gè)懵懵撞撞的毛頭丫頭。

那些年

,三班像個(gè)武林大會(huì)堂
。那些年,那些事
。那些熟悉的面孔
。兩年的回憶像把碎沙,不輕意間
,從指縫中溜走了
。還未中考,各自都已規(guī)劃好了心目中的宏偉藍(lán)圖
。那些塵封的記憶,在播放機(jī)里無聲無響的播放著
。學(xué)院里郁郁蔥蔥的樹蔭
,陽光下的青草芳香,體育課上的哨聲的嬉笑
。新學(xué)期課本的油墨香
,還有一群青春朝陽的孩子們。

那些年三班像個(gè)武林大會(huì)堂

,有時(shí)候自己也很進(jìn)入角色
,把自己想象成梁山好漢與各路英雄,行走江湖
,行俠仗義
。自己手持利刃將奸臣賊子,斬于馬下。與各路英雄
,分享心得
。大口吃肉,大碗喝酒
。俠肝義膽
,行走江湖?div id="d48novz" class="flower left">
;咎m替父從軍
,我乃為民打抱不平。那些年
,三班像個(gè)瘋?cè)嗽?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。上課時(shí)一本正經(jīng),積極發(fā)言
,坐如鐘
、站如松、走如風(fēng)
。下課時(shí)
,你捉我敢,議論聲聲
。追星的追星
,犯花癡的犯花癡,那當(dāng)然還有去辦公室一日游的
。悲催的就是在辦公室面壁思過了
,嘮叨聲、抱怨聲
,是整個(gè)班級爛糟糟的像個(gè)瘋?cè)嗽?div id="jfovm50" class="index-wrap">。必須一人吃片安定藥,安靜下來
。那些年
,三班像個(gè)學(xué)霸堆,人才倍倍出
,為了中考
,每個(gè)人都在頭懸梁錐刺骨,題海戰(zhàn)術(shù)的為中考而奉獻(xiàn)稀有的業(yè)余時(shí)間
。朗朗的讀書聲
,傳遍了整個(gè)教學(xué)樓,奮發(fā)向上的斗志從未停歇
,重逢的號角一直打到前線
,打到終點(diǎn)
。不努力怎能知道成功的喜悅,臨近考試更是不放棄
,數(shù)學(xué)卷子
、英語題、語文背誦
、如此重口味的佳肴也沒有使同學(xué)們倒過胃口

那些年,那些事

。那個(gè)永遠(yuǎn)的三班還能有幾個(gè)歲月的輪回
,有幾個(gè)歲月的捶打。它再也禁不住時(shí)間的磨練
,一年的時(shí)間我們會(huì)奔向自己選擇的方向
!在未來的六月,期待成功的綻放

初三的那些事作文5 夏天

,在很多人看來,總是讓人聯(lián)想到深藍(lán)海水
,溫?zé)嵘碁?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,綠樹鮮花,葛優(yōu)躺和西瓜冰
,只是我的夏天
,卻充滿了離別的憂傷和無奈。

斑馬斑馬

偶然間

,在0Q音樂中聽見1U甜美嗓音唱著這首略帶傷感的《斑馬》。我恍憶起一個(gè)場景:兩個(gè)穿著深藍(lán)色校服的女孩
,搖頭晃腦
,嘴里唱著不成調(diào)的歌。不知道是誰忘記了下一句歌詞
,然后另一個(gè)人就對著她哈哈大笑
。她們唱著鬧著就遠(yuǎn)離了我的視線。?div id="jfovm50" class="index-wrap">。∈悄莻€(gè)女孩
,她瘦瘦高高
,愛扎一個(gè)俏皮的丸子頭。墊排球從來沒有超過標(biāo)準(zhǔn)
,笑起來聲音能傳好遠(yuǎn)
,眼睛更是瞇成一條縫
,像偷了腥的貓,默默沾沽自喜著
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?墒前。@個(gè)夏天
,她就離開我們學(xué)校
,轉(zhuǎn)學(xué)回老家了。

喜樂平安

我愛翻舊東西

,那些帶了點(diǎn)時(shí)間的物品比平常事物多一點(diǎn)吸引人的厚重感。這次
,我發(fā)現(xiàn)了一張明信片
。后面寫著一句熟悉的口頭禪:喜樂平安。我記起了
,應(yīng)該說從來沒有忘記過
,那個(gè)年輕的社會(huì)老師,臉上總是帶著溫暖的笑容
,嗓音甜美給人胖乎乎的感覺
,她總是引領(lǐng)我們跨越時(shí)間的枷鎖,撥開厚重的迷霧
,去見證那些心衰
,那些隱藏在歷史后面的故事可是啊,這個(gè)夏天
,她也不教我們了我想說人家都說
,初中生活是最簡單最純真的。它有笑有淚
,有初遇的欣喜
,有離別的憂傷。三年時(shí)光只是彈指間
,有些約好同行的人也早早地離去了
。也許以后見面會(huì)有生分感,可我還是愿意
,在某個(gè)閑適的午后
,給那個(gè)一起唱歌的女孩捎去一句問候。在校園的某個(gè)角落里
,遇到那個(gè)嘴角揚(yáng)起的許老師
,輕輕說一句:老師好。

有離別肯定有重逢

,也肯定會(huì)遇見新的人
。無論陌生的
,熟恐的,心甘情愿離開的
,還是被迫分手的
,那一只只與我握過的手朵朵與我交換過的粲然微笑我都不會(huì)忘記,帶上初中與你們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
,努力前行

初三的那些事作文6 在我家的餐桌上,常常會(huì)發(fā)生一些有意思的事情

我們常常是見什么就聊什么

。聊得最多的,就是我們的寵物狗貝貝了
。如果我告訴你是為什么
,你一定會(huì)笑翻的:這是因?yàn)樨愗愂且恢回澇缘墓罚偸歉覀円贸缘?div id="m50uktp" class="box-center"> 。晚飯前它就端端正正地坐在桌邊
。如果我們不給它好吃的,它就會(huì)汪汪亂叫
。如果我們還是不給
,那么它會(huì)用身子蹭我們的腳,楚楚可憐地看著我們
,還要爬到我們身上來
,讓我們不得不給它吃好吃的。

這時(shí)媽媽便對我們說:“哎呀

,我們家怎么有這么一條狗呢?”爸爸就回答:“對呀
,怎么會(huì)有這么一條貪吃狗、吃貨狗呀?太會(huì)吃了!”這時(shí)我風(fēng)趣地說:“會(huì)吃
,吃得多是好事嘛
。再說給它吃一點(diǎn)也沒關(guān)系,我們家燒的菜
,既好吃又多
,和它分享一點(diǎn)不是很好嗎?”“可是它……是不是太胖了?圓滾滾的,吃太多了!要給它少吃點(diǎn)
?div id="m50uktp" class="box-center"> !眿寢層悬c(diǎn)“懷疑”。這時(shí)爸爸的反應(yīng)最快
,他開玩笑:“快要過年了
,我們家有條肥狗,可以殺年狗了!燉湯喝一定超好喝!”“要是被丁叔叔知道了怎么辦?貝貝是他家的狗的寶寶,也算是他家的呀
。要是讓他知道了,他家的其中一只小狗狗送給我們
,結(jié)果被燉了……爸爸您可完了
。”“要是我們請他來吃
,他可能會(huì)說狗肉很好吃
,還會(huì)邊流淚邊吃,怎么辦?他其實(shí)挺有意思的
?div id="4qifd00" class="flower right">
!眿寢屨f?div id="4qifd00" class="flower right">
!澳俏矣X得還是讓貝貝自己決定比較好
。貝貝,你說
,爸爸該不該燉你?叫一聲代表該
,不叫代表不該?div id="4qifd00" class="flower right">
!蔽艺f
。貝貝沒叫?div id="4qifd00" class="flower right">
!奥犚娏藛?div id="4qifd00" class="flower right">
,爸爸,貝貝沒叫哦
。您別燉它了吧
。”

我家的餐桌上

,常常是這樣的
。真的很有趣。

心臟也會(huì)中風(fēng)嗎

中風(fēng)是臨床上致死率非常高的一種疾病,中風(fēng)是指血管突然堵塞

,導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)的一種疾病
,而尤其是以中老年人巨大,中風(fēng)是屬于心血管內(nèi)科疾病
,在炎熱的夏季
,一定要謹(jǐn)防心臟中風(fēng)!心臟也會(huì)中風(fēng)嗎
?夏季心臟易“中風(fēng)”下面來看看

1
、心臟也會(huì)中風(fēng)

你知道心臟也會(huì)中風(fēng)嗎?北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院心內(nèi)科主任王顯主任解釋
,心臟中風(fēng)
,是指人體感受風(fēng)邪之后所表現(xiàn)出的心胸部位疼痛、憋悶
、暈倒甚至猝死等癥狀

夏季心臟易“中風(fēng)”
心臟中風(fēng)有外風(fēng)、內(nèi)風(fēng)和外風(fēng)引動(dòng)內(nèi)風(fēng)之分
,外風(fēng)就是機(jī)體感受六淫風(fēng)邪
,內(nèi)風(fēng)是體內(nèi)陽氣過盛、亢逆上犯所致
,外風(fēng)引動(dòng)內(nèi)風(fēng)則是內(nèi)外風(fēng)邪相互作用
,無論哪種形式,心臟中風(fēng)最終導(dǎo)致胸痹心痛甚至猝死的發(fā)生
。按照五行五臟理論
,夏季對應(yīng)于心,炎熱夏季消耗人體陽氣
,更易引起心血管疾病的發(fā)生

那什么樣的人容易心臟中風(fēng)呢?總的來說
,在人體正氣虛弱的情況下
,容易出現(xiàn)心臟中風(fēng),中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)
,邪不可干;邪之所湊
,其氣必虛”。具體來說
,在機(jī)體抵抗力差
、焦慮、抑郁
、過度勞累等情況容易感受外風(fēng);陰虛
、痰火體質(zhì)的人容易出現(xiàn)內(nèi)風(fēng);在炎熱夏季,機(jī)體陰陽失調(diào)更易招惹風(fēng)邪
,從而外風(fēng)引動(dòng)內(nèi)風(fēng)而發(fā)病

心臟中風(fēng)痛遍全身
風(fēng)善行數(shù)變,詭計(jì)多端
,但有跡可循
。如何判斷心臟中風(fēng)呢?一些蛛絲馬跡千萬別放過。沒有原因突發(fā)胸痛或胸悶
,胸痛時(shí)作時(shí)止
,胸痛位置不固定,胸痛時(shí)保持特定姿勢才能好些等等
,如果出現(xiàn)這些癥狀
,應(yīng)立即呼叫120、999等急救系統(tǒng)
,及時(shí)診治。
“風(fēng)性走竄”
,心臟中風(fēng)時(shí)
,患者不僅感覺到胸部疼痛或不適,還會(huì)牽扯到身體的很多部位
,如牙痛
、頭痛、脖子發(fā)緊
、腹痛
,甚至遠(yuǎn)離心臟部位的大拇趾也會(huì)疼痛不適,這些都可能是心臟中風(fēng)先兆
,表現(xiàn)為心絞痛
、心肌梗死甚至猝死。
2
、心臟病的癥狀表現(xiàn)

1
、乏力
當(dāng)心臟泵血能力下降時(shí),活動(dòng)期間流向肌肉的血液不足以滿足需要
,此時(shí)患者常感到疲乏與倦怠
。但這些癥狀常難以捉摸,不易引起患者的重視
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;颊叱Mㄟ^逐漸減少活動(dòng)量來適應(yīng)或歸咎于衰老的表現(xiàn)。
2
、氣促
氣促是心力衰竭的常見癥狀
,是液體滲出到肺臟中肺泡間質(zhì)的結(jié)果,稱為肺充血或肺水腫
,類似于溺水
。在心力衰竭的早期,氣促只出現(xiàn)在體力活動(dòng)時(shí)
。隨著心衰的加重
,輕微活動(dòng)時(shí)也發(fā)生氣促,直至靜息狀態(tài)下都出現(xiàn)氣促。
3
、疼痛
心肌不能獲得足夠的血液和氧(稱為心肌缺血)以及過多代謝產(chǎn)物堆積都能導(dǎo)致痙攣
。常說的心絞痛就是由于心肌不能獲得足夠的血液供應(yīng)而產(chǎn)生的一種胸部緊縮感或壓榨感。然而
,在不同的個(gè)體之間
,這種疼痛或不適感的類型和程度都有很大的差異。
4
、頭暈和暈厥
由于心率異常
、節(jié)律紊亂或泵血功能衰竭導(dǎo)致的心輸出量減少可引起頭暈和暈厥。這些癥狀也可由大腦或脊髓疾病引起
,甚或沒有嚴(yán)重的病因

5、心悸
通常情況下
,人們對自己的心跳沒有感覺
。但在某些情況下,如劇烈活動(dòng)后
,甚至正常人亦會(huì)察覺到自己的心跳非常有力
、快速或不整齊。通過脈搏觸診或心臟聽診
,醫(yī)生可以證實(shí)這些癥狀
。心悸癥狀是否屬于異常,取決于對如下問題的回答:有無誘因
、是突然發(fā)生或是逐漸發(fā)生
、心跳頻率、是否有心律不齊及其嚴(yán)重程度等
。心悸與其他癥狀如氣促
、胸痛、乏力和倦怠
、眩暈等一道出現(xiàn)時(shí)常提示有心律失?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蚱渌麌?yán)重疾病存在。

高血壓的患病運(yùn)營是什么
?怎樣有效防治高血壓

現(xiàn)如今,高血壓的患病概率正在逐年的上升增加

,者追要也是與人們的生活習(xí)慣相關(guān)
,現(xiàn)在人的生活水平有了顯著提高,有的人在飲食上不注意節(jié)制
,導(dǎo)致了血壓飆升血糖和血脂的情況也通用不容樂觀
,那么
,高血壓的患病運(yùn)營是什么?怎樣有效防治高血壓

1
、怎樣有效防治高血壓
高血壓早期無癥狀,
受季節(jié)影響
,夏季血壓比冬季偏低
,可遵醫(yī)囑減少用藥量。
當(dāng)被問及“高血壓早期無任何征兆
,但是否會(huì)有很多信號提示我們血壓升高了
?”郭志琴醫(yī)生告訴鳳凰健康:“血壓升高不一定都有癥狀,很多人可能長時(shí)間血壓在高的水平上
,但自己卻沒有感覺
,這也就解釋了為什么高血壓患者知曉率低?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?br>她表示,“但在一般情況下
,比較細(xì)致體會(huì)還是可以發(fā)現(xiàn)早期高血壓的一點(diǎn)蛛絲馬跡
,只是因?yàn)楫?dāng)出現(xiàn)頭暈,眼睛脹
、頭脹
,頭沉等這些不具備特異性的癥狀時(shí),被我們忽視了”
,這些癥狀可以有
,也可以沒有,但郭醫(yī)生提醒大家
,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)監(jiān)測血壓的波動(dòng)了

正值夏季,血壓是否會(huì)受季節(jié)的影響而有所波動(dòng)
?郭志琴醫(yī)生表示
,“絕大部分高血壓發(fā)生在天冷的季節(jié),夏天血壓高的情況不多
。長期高血壓的病人
,在夏季血壓要比冬季偏低,可以適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑減少服用一定量的降壓藥
?div id="m50uktp" class="box-center"> !?br>長期高血壓會(huì)對各個(gè)臟器造成損傷
嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)急性腦出血、增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)
,造成對腎臟不可逆的損害
很多人至今還意識不到高血壓是一種病
,但患高血壓時(shí)間長了
,會(huì)對心臟、腎臟
、腦等周身各個(gè)臟器造成損害
,有些傷害還是不可逆的。高血壓本身并不可怕
,但它能引起一系列的心腦血管疾病
。有數(shù)據(jù)顯示,血壓每升高20毫米汞柱
,患心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加一倍
;34.6%的腦卒中歸因于高血壓;高血壓患者腦卒中發(fā)生率是正常血壓人群的7.76倍

郭醫(yī)生從腦血管
、心臟、腎臟
、眼底四大方面為我們做了解讀
,具體來看:
第一,對腦血管損害
。血壓水平特別高
,如舒張壓超過200mmHg,會(huì)直接引起急性腦出血
,腦出血是致命的
。長期的慢性高血壓會(huì)加速腦動(dòng)脈硬化的進(jìn)展,會(huì)增加腦缺血
、腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)

第二,對心臟的損害
。對心臟的直接損害是
,高血壓導(dǎo)致心臟肥大、心室肥厚
,最終形成心衰
。會(huì)加重冠狀動(dòng)脈硬化。會(huì)加重冠狀動(dòng)脈硬化的程度
,增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)

第三,對腎臟的損害?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)在很多規(guī)律透析的慢性腎衰
、尿毒癥病人,起因都是高血壓
。高血壓造成的腎病
,如由于高血壓腎功能損傷
,造成的腎衰、尿毒癥
,這些都是長期慢性高血壓導(dǎo)致的
,一般到了慢性腎功能不全、腎衰的階段
,病變是不可逆的
,對身體的損害非常大。
第四
,對眼底的損害
。造成高血壓的眼底動(dòng)脈硬化,眼底出血等損害

高血壓越來越年輕化
加班
、熬夜,生活節(jié)奏快
、壓力大
,飲食油鹽攝入增多等因素會(huì)增加患高血壓風(fēng)險(xiǎn)
據(jù)郭醫(yī)生介紹,高血壓發(fā)病率比10年
、20年前的發(fā)病率有明顯的增加
,以前我們的認(rèn)知是老年人易發(fā)高血壓,但隨著社會(huì)的進(jìn)步
,越來越多地年輕人也出現(xiàn)了高血壓。高血壓越來越年輕化了
!這是什么原因?qū)е碌?div id="4qifd00" class="flower right">
?“這與生活方式的改變有關(guān)系,因?yàn)楦哐獕罕旧砭褪巧罘绞礁淖兌鴮?dǎo)致的疾病
?div id="4qifd00" class="flower right">
!惫厩籴t(yī)生表示。
首先
,年輕人經(jīng)常加班
、熬夜、睡眠不足
、作息紊亂
。由于工作性質(zhì),很多年輕人都會(huì)連續(xù)地熬夜
、加班
,就有可能會(huì)使血壓突然升高。
其次
,生活節(jié)奏加快
,面臨著生活
、工作等巨大壓力。一項(xiàng)針對高血壓患者進(jìn)行的研究表明
,引發(fā)高血壓的原因有27%是由于心理壓力
。高壓力、過度緊張等情緒
,重復(fù)作用于大腦皮層
,導(dǎo)致大腦皮質(zhì)興奮和抑止過程失調(diào),引起全身小動(dòng)脈痙攣
,使血管外周阻力加大
,心縮力加強(qiáng),致使血壓升高

第三
,飲食中膏粱厚味、油鹽攝入量增多
。隨著社會(huì)的改革和發(fā)展
,青少年的膳食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大地改變,從碳水化合物
、青菜米飯
,轉(zhuǎn)變?yōu)槟贻p人喜愛的高熱量飲食。高油脂
、高鹽分的飲食攝入會(huì)加重人體的代謝負(fù)擔(dān)
,過多地脂肪堆積,會(huì)增加血液內(nèi)胰島素的含量
,引起小血管收縮使血壓升高
,對全身各個(gè)器官和系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生不同程度的影響。鹽分?jǐn)z入過多靠水分稀釋的想法是不靠譜的
,攝入過量的鹽
,會(huì)激活機(jī)體水鈉調(diào)節(jié),使血容量增多
,血管張力增大
,從而就會(huì)引起高血壓了。
高血壓是生活方式病
低鹽飲食
、控制體重
、生活規(guī)律、戒煙限酒
、平和心態(tài)可有效防治高血壓
綜上所述
,我們不難發(fā)現(xiàn),年輕人防治高血壓主要有以下幾個(gè)方面:
第一
,低鹽飲食
、控制體重

日常生活中,除了食鹽外
,還有很多被我們忽視的“隱藏鹽”
,如醬油、醋
、味精
、腌制食品等等,在挑選食物時(shí)
,要多關(guān)注食品外包裝上的營養(yǎng)成分
,選擇鈉鹽含量較低的食品,少吃或不吃榨菜
、腌菜
、醬菜等重鹽食品。在外就餐時(shí)
,盡量挑選低鹽類菜品
,主動(dòng)要求餐館少放鹽。味蕾需要慢慢養(yǎng)成低鹽飲食的習(xí)慣
,適應(yīng)不同食物的自然風(fēng)味

第二,生活規(guī)律
,避免過度熬夜

如果加班不能避免,就應(yīng)及時(shí)測血壓
。郭志琴醫(yī)生提醒大家
,尤其要注意有高血壓家族史的高危人群?div id="d48novz" class="flower left">
!耙O(jiān)測血壓升高及變化地幅度。在不同的時(shí)間對血壓進(jìn)行測量
,如果經(jīng)過多次測量舒張壓都超過140mmHg
,建議進(jìn)行藥物治療?div id="d48novz" class="flower left">
!?br>第三
,戒煙限酒。
很多人會(huì)選擇抽煙
、喝酒的方式來排遣壓力
。但煙葉內(nèi)含有的尼古丁(煙堿)會(huì)興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)
,使心率加快
,同時(shí)也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺
,使小動(dòng)脈收縮,導(dǎo)致血壓升高
。而每日飲酒30ml
,其收縮壓可增高4mmHg,舒張壓可增高2mmHg
,高血壓的患病率為50%

第四,放松心情

要學(xué)會(huì)把控自己的情緒
,不要為了雞毛蒜皮的小事耿耿于懷,否則就會(huì)招致心跳加快
,血壓升高
,血液粘度增加,使原已升高的血壓繼續(xù)上升
,誘發(fā)高血壓危象
、腦血管決裂等嚴(yán)重并發(fā)癥。
郭志琴醫(yī)生強(qiáng)調(diào)
,“高血壓沒有特效方子
,改善生活方式對血壓有好處,但并非單一因素可以解決
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!蹦壳皼]有發(fā)現(xiàn)任何保健品可以解決高血壓人群的問題,沒有哪個(gè)保健品或是偏方可以保持血壓維持在持續(xù)的一個(gè)狀態(tài)
,所以還是建議高血壓患者
,要長期規(guī)律服藥。
重視健康體檢

確診高血壓后評估靶向器官
,遵醫(yī)囑及處方積極對癥治療
最后,郭志琴醫(yī)生給出了兩條建議:
第一
,健康體檢
。有高血壓家族史這部分人,要經(jīng)常測量血壓
,不同天測量舒張壓都在140mmHg以上
,就可以確定為高血壓。5%-10%的人是因?yàn)槔^發(fā)因素引起的血壓增高
,需要去醫(yī)院做排查
。如果沒有,就給予常規(guī)的藥物治療。對于這類人
,日常生活中
,建議要合理飲食、低鹽飲食
、戒煙限酒
、控制體重、不要長期熬夜
、不要長期精神壓力過大
,從生活方式改變對血壓控制有幫助。
第二
,對于已經(jīng)有高血壓的患者要做相關(guān)靶向器官的評估及檢查
。如果已經(jīng)損害到心臟、腎臟
、眼底等
,需要積極地對癥治療。針對評估結(jié)果給予處方治療
,建議病人是否需要長期服藥
,哪種類型的降壓藥最合適等等。
2
、高血壓患者飲食禁忌
NO1.高鹽食品
。科學(xué)研究表明
,過量食鹽的攝入會(huì)升高人的血壓
,這是因?yàn)槭雏}的主要成分是Nacl,而鈉離子會(huì)促使細(xì)胞變得興奮
,讓動(dòng)脈收縮
,進(jìn)而升高血壓。因此
,小編不建議患高血壓和心腦血管疾病的人們食用高鹽食品
,并且減少食鹽的攝入量,多吃些清淡的食物

NO2.辛辣食品
。請那些無辣不歡的高血壓患者注意了,您的嗜辣很有可能會(huì)誘發(fā)血壓的升高哦
。因?yàn)樾晾笔称房蓪?dǎo)致大便干燥,這樣就會(huì)使腹腔的壓力增大
,引起血壓的上升
,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致腦出血,這就是為什么很多中老年人都是在上廁所的時(shí)候發(fā)生腦出血而暈倒的原因

NO3.飲用濃茶
。濃茶中含有大量的咖啡堿
,易引發(fā)胃部不適的癥狀,而且其中的咖啡因會(huì)使人心跳加快
,血壓升高
,引發(fā)高血壓,危害健康
。因此建議您盡量飲用清淡的茶水
,即可以起到積極的作用,又能防止血壓的升高

NO4.肉類
。肉類中含有豐富的蛋白質(zhì),可以提供人體所需的多種氨基酸
,但是它所含有的飽和脂肪酸含量也比較高
,易升高血脂,誘發(fā)心腦血管疾病與高血壓癥狀

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