，可骨質(zhì)增生找上麻煩后，我試著改成側(cè)身睡，雖有些不習(xí)慣，但起床后腰就不那么“死”了。有人說(shuō)，睡覺(jué)的姿勢(shì)對(duì)療養(yǎng)骨質(zhì)增生沒(méi)有什么影響，可我卻感覺(jué)側(cè)身睡能使骨節(jié)放松。另外，腰椎骨質(zhì)增生的癥狀之一就是怕冷，因此夏天盡量不睡涼席，也力避空調(diào)、電扇直吹后腰。冬天，我用半尺寬的“棉護(hù)腰”圍系在腰部，賊風(fēng)打不透，寒濕滲不進(jìn)。這也是對(duì)付腰椎骨質(zhì)增生不發(fā)展的一個(gè)土辦法。

您好

；請(qǐng)問(wèn)怎樣更快的治療骨質(zhì)增生的偏方

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、用電吹風(fēng)直接對(duì)患處進(jìn)行熱吹，每日數(shù)次，同時(shí)也可用毛巾熱敷，但注意不要過(guò)熱以免損傷皮膚。
2、用并攏的手指，或者竹簽反復(fù)拍打患處，動(dòng)作不宜過(guò)重。拍打至肌肉和關(guān)節(jié)處發(fā)紅