糖皮質激素是風濕科醫(yī)生最迅捷的武器
，但許多患者一聽說醫(yī)生要給他用激素治療，會搖頭表示拒絕
。他們害怕激素會讓自己變胖、興奮
、成癮，其實這是對激素的誤解
。
糖皮質激素是腎上腺皮質分泌的一種激素
，主要功能是調節(jié)人體內的水鹽代謝和糖代謝
。作為藥物的糖皮質激素具有抗炎
、抗過敏、抗風濕
、免疫抑制等作用
。臨床上常用的藥物主要有氫化可的松、強的松
、強的松龍、甲基強的松龍
、塞米松、倍他米松等
。在風濕病的自身免疫反應急性期，有關節(jié)劇烈腫痛
、發(fā)熱、多系統(tǒng)損害
，特別是腎臟衰竭時，需要及時大量使用激素
，以遏制免疫反應對人體的傷害
。此時激素就好比是救火的消防員
，合理地應用能在短時間內盡快緩解嚴重癥狀，甚至是挽救患者的生命
。在非急性期，當使用其他藥未起效或療效不佳時
，也可考慮給予激素治療，待癥狀得到控制時
，再逐漸換用其他藥物，此時的激素治療起的是“過渡”作用
。因此說，對于一些風濕病患者來說
，激素治療是必需的。
但需要特別強調的是
，患者長期應用激素時，不能突然停藥
。在癥狀基本控制時
，若減量太大
、太快或突然停藥
，可使原來的癥狀很快再次出現(xiàn)或加重，此種現(xiàn)象稱為“反跳現(xiàn)象”
。原則是在一定的時間內
，給予相當劑量的激素維持
，并根據病情和療效逐漸減量，直至停用
。具體到每個人
，減量和停藥的方法會有所不同
，需要在風濕科醫(yī)生的指導下來完成。
長期使用大劑量的糖皮質激素
，可以引起水、鹽
、糖、蛋白質及脂肪代謝紊亂
，表現(xiàn)為：大量脂肪堆積于面、頸
、背部，四肢肌肉萎縮
，形成向心型肥胖、滿月面容
，并有皮膚及皮下組織變薄、骨質疏松
、多毛、無力
、低血鉀、水腫
、高血壓、高血糖等現(xiàn)象
。因此，目前不主張長期大量應用激素治療風濕病
。而且，在使用激素的同時
，對以上癥狀還應適當給予預防性治療，如補充鈣劑及維生素D等
。必要時可配用降壓、降糖藥物
，并給予低鹽、低糖
、高蛋白飲食及補鉀等對癥治療。在用藥過程中還應注意病情的變化及是否有誘發(fā)感染現(xiàn)象
，必要時給予抗感染治療。另外
，激素還可能誘發(fā)加重消化性潰瘍，可引發(fā)失眠以及情緒的激動
，在使用時也要注意。
不過
，在正規(guī)醫(yī)院的風濕病專科
，醫(yī)生會根據患者的病情、藥物的作用和不良反應特點
，來選擇或決定所用藥物的劑型、劑量
、給藥方法及療程
，并根據病情變化隨時加以調整
。如果能很好地配以中藥調理
，可減少藥物的不良反應
，可使激素發(fā)揮更好的療效。
風濕關節(jié)炎注意事項
問題一：風濕性關節(jié)炎應該注意什么？居室應注意通風
問題二：類風濕性關節(jié)炎的飲食要注意些什么你好
！有些食物則益于緩解關節(jié)炎癥狀，如蔬菜
、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求
，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒
、消腫止痛作用，從而有助于緩解關節(jié)炎癥狀
。譬如山藥、扁豆
、豆腐、芹菜
、苦瓜
、絲瓜和香菇
、黑木耳等食物
，均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。禁忌吃高脂肪類食物對關節(jié)有較強的 *** 作用
，故患者不宜多吃，像牛羊肉
、奶制品等;海產類食品因其中含有尿酸，被人體吸收后
，能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶
，使關節(jié)癥狀加重
，因此
，類風濕性關節(jié)炎患者不宜多吃海產品
。
問題三：患有風濕病要注意哪些?風濕病人的護理應注意以下幾點： (一)保持精神愉快 風濕病的發(fā)生發(fā)展與人的精神狀態(tài)密切相關,因此保持心情愉快也是預防和康復風濕病的一個重要方面
。病人要充分發(fā)揮主觀能動性,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心
。遇事要注意不可過于激動或者長期悶悶不樂,憂憂慮慮,要善于節(jié)制不良情緒,努力學習,積極工作,心胸開闊,愉快生活,正氣內守,病從安來。故《內經》中有：恬淡虛無
，真氣從之，精神內守
，病從安來、精神不進
，志意不治，故病不可愈
。 （二）堅持經常鍛煉 風濕類風濕性關節(jié)炎病人必須進行功能鍛煉，目的是通過活動關節(jié)
，避免出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮
，恢復關節(jié)功能，即所謂以動防殘
。通過鍛煉還能促進機體血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀態(tài)
，振奮精神，增強體質
，促進早日康復
。如每日早晨在公園或房室前后空曠空氣新鮮之處
，打打太極拳
，舞太極劍
，做廣播操或者練氣功等
；身體較好的人可以跑步
、打球
；有的人結合日常生活進行鍛煉
，如堅持上下班步行等等
。 鍛煉時必須注意
，要根據自己的身體狀況選擇相應的鍛煉方式，切勿操之過急
，超過自己的耐受力，應適可而止
，量力而行，而且切勿一開始活動量太大
，用力過猛，必須循序漸進
，貴在堅持，必要時請醫(yī)生或有關人員指導
。早晨鍛煉在寒冷季節(jié)不可太早，免得再受風寒
，對疾病不利。 （三）注意防范風寒
、潮濕 風濕病的性病原因與風
、寒
、濕有密切關系，因此在平時防范風寒
、潮濕之入侵非常重要，尤其是當身體虛弱時更應注意
。當季節(jié)更換天氣突然寒冷時，應隨時增加衣服以防受寒
；夏季天氣炎熱；酷暑難當時
，亦不可睡在當風之處，或露宿達旦
，或睡中以風扇、空調直接吹拂
，以防涼風侵入經脈影響筋骨
。另外盡量避免雨淋
，以及長期在潮濕的環(huán)境下工作或居住等
。對于風濕病病人的居室最好是向陽、通風
、干燥。天晴時宜打開窗戶以通風祛濕
，床上被褥也應經常在太陽下曝曬以去潮氣。 大約有90%的風濕類風濕性關節(jié)炎對氣候變化敏感
。表現(xiàn)在陰天、刮風
、下雨、或受到寒冷
、潮濕的 *** 時
，關節(jié)局部的腫脹和疼痛可以加重
。尤其是在冬春、秋冬交替及梅雨季節(jié)
，往往使平時處于穩(wěn)定期的患者，突然出現(xiàn)癥狀加重
，使以往治療前功盡棄。因此要意識地重視氣候
、季節(jié)對疾病的影響
，做到預防為主，注意避風、防寒
、防濕、保暖以及環(huán)境因素對疾病的影響
。 風濕病的病因是風寒、濕邪氣雜至
，或寒邪入內化熱，病因比較復雜
，因此在日常生活中注意避風、防寒
、防濕，截其來路
，是預防攝養(yǎng)之良策。 （四）合理調配營養(yǎng) 患病之后
，如飲食調理恰當，能更好地為治療創(chuàng)造有利條件
，因此對風濕病病人的飲食護理也很重要
。 1、飲食要根據具體病情而有所選擇
。風濕病病人的飲食一般應進高蛋白、高熱量
、易消化的食物
，少吃辛辣 *** 性食物以及生冷
、油膩之物
。對骨質疏松的患者應增加維生素D和鈣質；有貧血者可以加含鐵食物
；長期服用激素的人，應多進一些含鉀和含鈣食物
。 2、飲食不可片面
，正確對待藥補問題。瓜果
、疏菜、魚
、肉、雞均有營養(yǎng)
，不可偏愛食。對于有病之后服藥與飲食的關系
，《素問?臟氣法時論》主張：毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)
，五果為助，五畜為益
，五菜為充，氣味合而服之
，以補益精氣。此外
，對于食補與藥補要綜合、正確對待
，應根據患者自身情況及其消化能力而定，以食發(fā)后胃中舒適
、食而能化及對病情有利為原則。必要時請醫(yī)生指導
。 （五）早發(fā)現(xiàn)、早診斷
、早治療 當身體健康情況有變化或感到身體某一部分有不正常的癥狀出現(xiàn)時
，應盡早就醫(yī)
，要求檢查
、診斷
、治療
，這是保護自身健康的要點。因為有些疾病若能早發(fā)現(xiàn)
、早診斷
、早治療，則治......>>
問題四：類風濕應注意些什么?類風濕關節(jié)炎急性炎癥控制后
。即應開始關節(jié)功能鍛煉。由于類風濕關節(jié)炎患者受累關節(jié)多
，各個關節(jié)恢復的快慢不一，進行關節(jié)鍛煉時不能強求一致
。關節(jié)鍛煉．可以增加肌力，防止關節(jié)攣縮
、強直和肌肉萎縮。鍛煉要循序漸進
，持之以恒。方法可依病情靈活確定
，可以做床上運動，抗阻力運動
，練坐．扶拐站立及步行等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；顒恿繎尚〉酱螅顒訒r間由短到長
，活動次數(shù)由少到多，活動方式由被動運動變?yōu)橹鲃舆\動
，活動量及強度逐漸增加至可以耐受的程度。 1
、適當加強體育鍛煉
，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質淤滯
。 2
、注意個人衛(wèi)生和生活規(guī)律，出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇
，久坐的人要適當運動。 3
、適當?shù)臏p少性生活次數(shù)。 4 、適當加強營養(yǎng)
，多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物（魚
、蛋
、羊肉等）
。 5 、同時患有其它疾病時
，可同時加用治療其它病的藥物，時間要適當錯開 30-60 分鐘
。 6 、不要有病亂投醫(yī)
，亂用藥，要在醫(yī)生指導下用藥
，堅持按療程治療，不要隨意停藥 治療急性風濕性關節(jié)炎的單方
、驗方有： (1)柳枝30～60g，水煎服
。 (2)老桑枝30～60g，黃柏10g
，水煎服
。 (3)蒼術、黃柏各9g
，忍冬藤30g，水煎服
。 (4)嫩桑枝30g
、懷牛膝10g
、漢防己10g、絲瓜絡30g
，水煎服。 (5)青風藤15g
、防己10g，水煎服
。 (6)郗薟草30g
、桑枝30g、嫩柳枝15g
、嫩槐枝15g，水煎分3次服
。 (7)虎杖30g、白酒1匙
，酒水同煎，1日1劑
。 (8)鮮忍冬藤、根
、葉90g，水煎分3次服
。 (9)薜荔枝60g，用清水
、甜酒各半同煎，去渣加紅糖30g
，調服
。 治療慢性風濕性關節(jié)炎的單方
、驗方有： (1)雞血藤、海風藤
、桂枝各9g，水煎服
。 (2)虎杖根、桑樹根各30g
，大棗10枚，水煎服
。 (3)郗薟草、臭梧桐各15g
，水煎服。 (4)絡石藤
、秦艽、伸筋草
、路路通各12g
，水煎服
。 (5)青風藤
、秦艽、尋骨風
、何首烏各12g，水煎服
。 (6)郗薟草90g
，生白術
、薏苡仁各60g，水煎服
。 治療風濕性關節(jié)炎有哪些熏洗療法? 熏洗療法是將中藥煎煮后
，乘熱對患部熏蒸或浸泡
，使藥性從毛孔直入病所
。有祛風散寒
，舒筋活絡的作用
。主要用于治療風寒濕痹?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)介紹幾種常用的配方
。 ①海桐皮、桂枝
、海風藤、路路通
、寬筋藤、兩面針各30g
，水煎，每日1次
，每次20分鐘，連續(xù)使用1個月(《實用中醫(yī)內科學》方)
。 ②川、草烏各20g
，白芷50g
，羌活
、獨活各50g
，細辛10g
，川芎、桂枝各30g
，威靈仙
、伸筋草
、透骨草各60g
，水煎，每日2～3次
，每次15分鐘
，5～10天為一療程(貴州醫(yī)學院附院方)。 ③艾葉
、紅花各9g
，透骨草30g，花椒6g
，水煎
。每日1～2次。 ④土鱉蟲12g
，蘇木30g
，大戟6g，尋骨風20g
，水煎
。每日1～2次。 ⑤桑枝
、柳枝
、榆枝、桃枝各70cm
，熬水熏洗患處
，每日2～3次。 ⑥透骨草
、追地風
、千年健各30g，熬水熏洗患處
，每日2次
。 治療風濕性關節(jié)炎有哪些 常用外用膏藥? 風濕性關節(jié)炎病在肌肉
、關節(jié)
、經脈，膏藥外貼可使藥性從皮毛而入腠理，通經活絡
，較服藥更有有利的一面。現(xiàn)將常用膏藥及使用方法介紹如下： (1)傷濕止痛膏(橡皮貼膏)：功能驅風散寒
，除濕通絡，活血止痛
。使用時先將皮膚用溫水清洗擦干，貼于患處
，用手掌將膏藥 *** ，使其粘在皮膚上
。凡對橡皮膏過敏
，皮膚糜爛有滲液者及外傷合并化膿者
，不宜貼用。 與其功用類似的還有麝香虎骨膏
、青海麝香膏、關節(jié)止痛膏等
。臨床可任選一種使用。......>>
問題五：風濕性關節(jié)炎病人平時要注意什么好平時注意全身性防護
，并對所患肢體應當特殊照顧，加強保暖
；上班外出必戴手套、備衣物
，以防不測之寒。生活能夠自理或尚可忍耐堅持工作的勤奮者必須注意休息
，以免疲勞過度
，抵抗力下降
，弱不禁風
，連續(xù)反復出現(xiàn)外感
。五、一旦發(fā)現(xiàn)外感必須靜臥休息
，不得勉強勞作。六
、病情穩(wěn)定期要重視春季鍛煉、以增強體質
，恢復功能。
問題六：風濕關節(jié)炎患者飲食應注意什么指導意見：1
、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生
、巧克力
、小米、干酪
、奶糖等含酪氨酸
、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節(jié)炎的介質前列腺素、白三烯
、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節(jié)炎加重
、復發(fā)或惡化
。2
、少食肥肉
、高動物脂肪和高膽固醇食物3、少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關節(jié)腫脹和疼痛加重
。4、少飲酒和咖啡、茶等飲料
，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節(jié)炎惡化
。5、可適量多食動物血
、
風濕病現(xiàn)在很普遍，得了風濕病的患者需要注意哪些事項？
不能在未經醫(yī)生診斷前
，自己亂吃藥亂買藥
，沒有規(guī)范化的用藥容易導致包括激素引起的骨壞死
、骨質疏松
，抗炎止痛類引起的胃部不適、潰瘍
、出血、肝腎損害等各種不良后果
。且消耗體內一定量的鈣，鎂等離子
，而加重關節(jié)癥狀。同樣
，若吃過咸的食物如咸菜，咸蛋
，咸魚等，會使體內鈉離子增多
，而加重癥狀
。在風濕病急性期或急性發(fā)作期
，有明顯的紅、腫
、熱、痛者
，要臥床休息2～3周，保持積極樂觀的情緒和良好的精神狀態(tài)
，正確對待疾病，不可急躁
、焦慮。
收攏手指以握拳
，然后完全伸直手指，可做抓捏毛巾的指關節(jié)活動操
；晨僵癥狀嚴重患者，熱敷有利于減輕疼痛和僵硬
，每次熱敷不要超過20分鐘，不宜用過熱物以免灼傷皮膚
。理療師幫助部分患者鍛煉也可以帶來較大獲益
。大家一定要結合自己機體的實際病情
，在專業(yè)醫(yī)生的指導下
，嘗試科學合理的用藥，而不能輕信偏方和秘方
，以防止骨壞死和骨質疏松等不良癥狀的發(fā)生
。通經活絡
、祛風除濕的作用
。對于老年風濕病患者
，有條件者可以由醫(yī)生處方個體化的外用足浴方，沒有條件的患者可以用溫水足浴
，可以起到補腎強身健體的作用，有助于風濕病的康復
。
針對你的自身情況，及早治療
，定期復查，你還年輕，這是慢性病
，對待慢性病的心理需要強大一些
，這個一段時間是很難治愈的
，都是長期的檢查和控制治療
。膳食中有一種脂肪酸叫做Ω-3不飽和脂肪酸
，不能在體內自己生成只能靠飲食補充。Ω-3不飽和脂肪酸對消炎止痛有作用
。maybe你可以試試增加Ω-3不飽和脂肪酸攝入量，畢竟你還年輕
。
風濕病有哪些癥狀 風濕病怎么治最好的方法
風濕病是我們現(xiàn)在日常生活很常見的一種疾病，而風濕病多發(fā)生在年齡比較大的人身上
，而很多人還不知道風濕病的癥狀
，因此我們便來了解一下風濕病有哪些癥狀
？風濕病怎么治最好的方法？
風濕病有哪些癥狀
風濕病的早期癥狀不明顯
，風濕病大多有關節(jié)的病變和癥狀，風濕病是一大類疾病
，包含類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎
、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、多發(fā)性肌炎
、皮肌炎等
。風濕病的癥狀有很多
，最常見的臨床表現(xiàn)就是關機痛
，風濕病主要是由于感受風寒濕熱引起炎癥，導致局部代謝受阻
，造成積液 肌肉粘連 關節(jié)變形。關節(jié)的滑膜炎可高達70~80%
，有50%的滑膜炎僅有疼痛，中子在有紅腫
，熱痛及功能受損等全面炎癥性表現(xiàn)，此外
，一旦遇到天氣變化，還會引起疼痛
。受累的關節(jié)以手足等小關節(jié)、膝關節(jié)最為常見
。
風濕病怎么治最好的方法
風濕病最好的治療方法是長期堅持應用藥物治療，規(guī)律到風濕免疫科隨診
，隨時檢測病情的變化
，這樣才能達到使風濕病的治療達標
，避免出現(xiàn)重要臟器功能受損
。風濕病它是一組非常復雜的疾病
，它不僅僅影響到人體的關節(jié)、骨骼
、肌肉，它還會影響到人體的內臟
，比如神經系統(tǒng)、消化系統(tǒng)
、肺臟、心臟以及血液系統(tǒng)等等
，多數(shù)患者會出現(xiàn)這些系統(tǒng)的損傷。風濕病它是一種不能根治的慢性疾病
，如果患者能夠做到正規(guī)規(guī)范的內科藥物治療，絕大多數(shù)患者是可以長期帶病生存
，和糖尿病
、高血壓、慢性疾病一樣
。但是如果患者由于寄希望于可以根治，而去應用一些偏方或者祖?zhèn)髅胤街委?div id="m50uktp" class="box-center"> ，這不僅不不會治療患者的疾病，而且還可能會延誤了病情
，并且這些藥物中
，大多都添加了激素
，還會給患者帶來極大的藥物副作用。
風濕病怎么樣能除根
風濕病目前是不能夠完全根治的
，也不能夠徹底的把它治療，但是
，風濕病不是疑難雜癥也不是絕癥，通過有效的藥物治療
，是能夠使病情得到控制，治療風濕病的藥物有很多
，比較常用的有以下幾類：第一是非甾體類抗炎藥，非甾體類抗炎藥主要是能夠緩解癥狀
，抗炎止痛
，使患者的關節(jié)腫痛得到很快的恢復
。第二是抗風濕
，慢走藥，比如羥氯喹
、來氟米特等等，這類藥物起效比較慢
，但是它能夠控制病情的進展。第三是唐皮質激素
，激素有強大的抗炎鎮(zhèn)痛以及抑制免疫反應的作用，在風濕病中的應用也比較廣泛
，一些關節(jié)炎以及結締組織病都可以用到激素，但是
，激素治療有副作用，比如可以出現(xiàn)高血壓
、高血脂
、骨質疏松
、股骨頭壞死等等，具體采用哪種方案要根據患者的病情來決定
。
風濕病的原因是什么引起的
風濕病的病因主要有以下4大塊：第一，某些風濕病的發(fā)病與環(huán)境有很大的關系長期生活在陰暗潮濕的環(huán)境
，有可能會導致風濕性疾病的發(fā)病。第二
，有些風濕病的發(fā)病與遺傳有一定的關系，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者
，如果父親母親有囊瘡的病史，那么子代得系統(tǒng)性紅斑狼瘡的概率就會比正常人大很多
。第三，風濕病的發(fā)病與一些特異性的感染有關系
，比如白塞病的發(fā)病就與結核菌感染有很大的關系
，同時某些真菌病毒之類的感染也有可能會誘發(fā)風濕性疾病的發(fā)作
。第四，風濕病的發(fā)病
，一定程度上與雌激素有一定的關系，所以我們在臨床上可以看到風濕病的得病人群
，往往常見于女性患者
。
什么是風濕病？風濕病的認識誤區(qū)
對于年輕的人來說
，可能體會不到風濕病的危害
，印象中風濕病就是雨天關節(jié)疼痛
，風濕病是中老年人群中比較常見的疾病，風濕病到底是一種什么樣的疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。咳绾握_認識這種疾病呢
？
1、什么是風濕病風濕病是一組侵犯關節(jié)
、骨骼、肌肉
、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病
。發(fā)病多較隱蔽而緩慢
，病程較長
，且大多具有遺傳傾向
。診斷及治療均有一定難度;血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關;對非甾類抗炎藥(NSAID)
，糖皮質激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應。
2、風濕病的病因很多風濕病患者有這樣的疑問。但據專家說在生活中人們對其不太重視
，風濕是指以肌肉、關節(jié)疼痛為主的一類疾病
。根據臨床的觀察和實驗得知，風濕病發(fā)病多較隱蔽而緩慢
，病程較長
，且大多具有遺傳傾向
。主要與感染
、遺傳、免疫
、性激素
、藥物等因素有關。
3、風濕病的認識誤區(qū)
誤區(qū)之一：風濕病只包括風濕熱(含風濕性關節(jié)炎)和類風濕關節(jié)炎。
新的認識：風濕病是指影響骨
、關節(jié)及其周圍軟組織，如肌肉
、滑囊、肌腱
、筋膜等的一大類疾病;涉及的范圍很廣泛
，包括結締組織病
