夏天護(hù)膝三忌

夏天護(hù)膝三忌

王祿 河南省中醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)主要由髕骨和筋腱組成，此處血流供給不充沛，故不耐寒濕。臨床上膝關(guān)節(jié)病多與寒濕有關(guān)，即使在夏天，也應(yīng)忌寒濕侵襲。

一忌冷水洗浴

夏天氣候炎熱，若在身熱汗出之時(shí)，急入冷水中洗浴或冷水沖涼，會(huì)使寒濕之邪乘虛侵及膝關(guān)節(jié)，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)病變。

二忌冷風(fēng)

電扇、空調(diào)是人們納涼的有效工具，若使用過度，溫度太低，或使用時(shí)間過長(zhǎng)，將會(huì)使風(fēng)寒之邪侵及膝關(guān)節(jié)，使氣血凝滯，致膝關(guān)節(jié)疼痛、麻木、腫脹等病痛。

三忌冷飲

過于貪涼飲冷，過食生冷，則損傷脾胃，使脾胃運(yùn)化水濕功能下降，膝關(guān)節(jié)失于溫煦，寒濕留滯不化，膝關(guān)節(jié)運(yùn)化不利，使病情加重。

氣溫多少度騎摩托車不用帶護(hù)膝？

氣溫多少度，騎摩托車不用帶護(hù)膝，這個(gè)其實(shí)根據(jù)您個(gè)人的身體來(lái)說(shuō)。如果您容易感風(fēng)寒的話，建議您不論不論多少度，你都需要帶護(hù)膝，我們騎摩托車的時(shí)候。我們行駛的時(shí)候呢，方恒大不論是溫度過高，高那時(shí)候跑出來(lái)的時(shí)候的溫度都很低。它基于我們一個(gè)環(huán)境溫度。所以建議您稱下都帶護(hù)膝。身體好不，不易，感風(fēng)寒的話，夏天溫度在20度以上呢，我們就可以不用帶護(hù)膝。希望能幫到您。

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