《強(qiáng)身祛?!房诜焊耪?/div>
作者:徐州師范大學(xué)體育系 周春摘 要 強(qiáng)身祛?!獜?qiáng)健身體、祛除疲勞。許久以來(lái),探索這個(gè)問(wèn)題的解決一直是康復(fù)醫(yī)學(xué)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的重大課題。對(duì)于疲勞,特別是運(yùn)動(dòng)員的過(guò)度疲勞和過(guò)度訓(xùn)練,乃是人的機(jī)體新陳代謝的同、異化作用,亦即機(jī)體的陰、陽(yáng)、五行(肝