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一個經(jīng)典養(yǎng)胃方，健脾和胃
、燥濕化痰
、行氣止痛

荊十三 2024-01-22 17:36:00
一個人的身體好不好
，最簡單的方法就是看你是否“吃得下
，困得著”。

人的脾胃是相互聯(lián)系的，胃為六腑之一，為表
，脾為五臟之一，為里
。人身體的許多方面都與脾胃有關(guān)
。脾主肉，面黃肌瘦
、疲乏無勁與脾有關(guān)。
脾統(tǒng)血
，有出血方面的毛病
，在止血的同時必須健脾。脾主思
，用腦太過
，飯不思、臥不眠
，也須補脾
。
微信圖片_20240120152616.png
有人脾胃不好，一吃飯就會感受到肚子發(fā)脹
，飯剛吃過就想上廁所
，吃點東西肚里像有股氣，噯氣
、腸鳴
，這股氣能噯出來還好過一點，噯不出來
，脹在那里才真叫難受
。
大便溏稀，有的前干后稀
，或者秘便
。有時一吃涼的東西，立馬肚痛
，這些都是脾虛的表現(xiàn)
。
保養(yǎng)脾胃平時就得注意，有人沒有這個意識
，早晨起來
，一杯涼水。
每次外出吃自助餐
，常見有人要吃很多的西瓜
，這些都是傷脾陽的做法。早晨屬陽氣升發(fā)時刻，此時吃寒涼食品最傷人的脾陽
，日久會引起脾胃寒涼
。
如果有這種形況，有一種中成藥叫香砂六君丸
，很是對癥
。

許多年來我對香砂六君丸有點偏愛，家中放著
，出差帶著
，時不時地用著，效果當(dāng)然就不用說了
。
記得早幾年我去四川宜賓
，那里有個蜀南竹海，每天吃的都是竹子食品
，幾天下來
，有人就感受到脾胃虛寒，我?guī)У南闵傲璐藭r就派上了用場
。
古代有一治療脾胃氣虛證的基礎(chǔ)方
，叫四君子湯，由人參
、白術(shù)
、茯苓、甘草四味藥組成的古方劑
，主治脾胃氣虛
。


四君子湯是從《傷寒論》中的“理中丸”脫胎，把原方中秉性燥烈的干姜去掉
，換成了性質(zhì)平和的茯苓
，由驅(qū)除大寒變成溫補中氣。
方中只人參
、白術(shù)
、茯苓、甘草四味
，不熱不燥
，適度施力，從了“君子致中和”的古意
。
方以人參益氣
，扶中養(yǎng)胃；白術(shù)健脾燥濕
，助運化
；茯苓滲濕利水
，甘草調(diào)和藥性，全方既可補氣
，又可健脾去濕
。一般脾土虛弱之人皆可選用。
這四味藥的用處真是大了去了
，后世衍化出眾多補脾益氣方劑
。許多的補藥，醫(yī)生開的方子都能見到此四味藥的影子
。
如果脾虛日久
，就會很容易導(dǎo)致痰濕等病理產(chǎn)物，于是后人加上陳皮
、半夏組成六君子湯
，在益氣健脾基礎(chǔ)上，增加了和胃化痰的功能
。
香砂六君丸由六君子湯加木香、砂仁組成
。再增加了理氣暢中等功能
。
香砂六君丸完整組方是木香、砂仁
、炒黨參
、炒白術(shù)、茯苓
、 炙甘草
、 炒陳皮、制半夏
，再加上生姜
、棗子。
除補氣兼有開滯健脾之功
。適用于脾胃氣虛而兼積滯
，胸脅痞悶，腹脘脹痛
，不思飲食
，嘔吐腹瀉，腸嗚腹痛等癥
。


脾胃位于人的中心
，脾五行屬土，故古人把補脾胃也叫補中
，或叫補脾土
。
在古人的方中常見人參
，人參為補氣上品，古方中的人參是否與現(xiàn)今的人參相同
，醫(yī)藥學(xué)界一直有不同的觀點
。
有學(xué)者認(rèn)為漢代時，如今的上黨地區(qū)就產(chǎn)人參
。有的認(rèn)為那時的人參就是如今的黨參
。在時今的藥中一般都用黨參代替人參，價格便宜
，補脾氣的效果也很好
。
如今人喜歡吃補品，其實很多補品都有些滋膩
，常吃了會感到胃不舒服
，如果能配吃一點香砂六君丸，既能芳香醒脾
，又能補足脾氣
；既能增強脾胃對黏膩物質(zhì)的消化吸收能力，又能防止黏膩物質(zhì)在人體內(nèi)生痰
。
有了這個藥開路
，再黏膩的補品在我們體內(nèi)都可以暢通無阻地消化吸收了，何愁不能滋補呢
？

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