恰當(dāng)進(jìn)食有技巧,探源《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的飲食養(yǎng)生⑥
馬作峰 王平 張六通 湖北中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)非常重視進(jìn)食的方法和技巧,合適的進(jìn)食方法有利于食物的消化吸收,不當(dāng)?shù)倪M(jìn)食方法則會(huì)導(dǎo)致多種疾病,概括地說(shuō),飲食養(yǎng)生對(duì)進(jìn)食的要求主要包括以下幾個(gè)方面。進(jìn)食宜?!鹅`樞·脈度》說(shuō):“肺氣通于鼻,肺和則鼻能知臭