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    普洱生茶刮油還是熟茶刮油
    
        
    
            品茶
            2023-04-25 21:48:26
        
    

        
    
           
    普洱生茶具有緩解油膩
    、刮油膩的作用
    ，普洱生茶未經(jīng)發(fā)酵，刺激性較強(qiáng)
    ，茶內(nèi)富含大量咖啡堿
      、茶多酚等有益成分，正常飲用可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快脂肪分解速度，有緩解油膩
    ，幫助消化的作用。
    普洱生茶刮油還是熟茶刮油：
    普洱茶有生茶和熟茶之分
    ，這兩者之間最大的差異就是在于有沒有經(jīng)過人工渥堆發(fā)酵。因?yàn)槿斯や锥寻l(fā)酵的原因
      ，導(dǎo)致這熟茶和生茶的湯色
      、口感、香氣
      ，連功效都是有所差異的
      。
    沒有經(jīng)過渥堆發(fā)酵的普洱生茶比熟茶來講，茶性比較刺激
      ，更容易刺激腸胃消化
      ，相對(duì)而言，會(huì)比較刮油
      ！
    普洱生茶的刮油油膩功效主要來自兩個(gè)方面的因素：
    一是由茶多酚
      、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的
      ，
    二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的吸收
      、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
    不要空腹喝生茶
      ，特別是腸胃不好的茶人朋友
      ，盡量少喝新生茶，它刮油指數(shù)有點(diǎn)高
      ，傷胃指數(shù)高達(dá)80%
      。
    普洱熟茶雖不會(huì)對(duì)胃有什么刺激，也有刮油你的效果
      ，只不過沒有生茶那么明顯
      。
    那是不是吃完飯就能喝了？
    其實(shí)不建議這樣做
    。眾所周知
    ，我們吃完飯即喝水的話，會(huì)沖走消化酶，也會(huì)稀釋胃液
    ，影響消化
    。據(jù)證明，飯后立即飲用十五克茶葉沖泡的茶水
    ，會(huì)使食物中鐵的吸收量降低50%
    。
    原來是因?yàn)椋斩枞~中含有較多的茶單寧和茶堿
    ，會(huì)造成胃液稀釋
    ，不能正常消化，影響吸收
    ，正確的做法為吃飯后1小時(shí)再飲茶
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1124.html.
    
          
    
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