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    白茶的功效(白茶的功效與作用)
    
        
    
            品茶
            2023-04-25 21:46:48
        
    

        
    
           
    白茶的功效
    白茶內(nèi)含豐富的茶多酚
    、咖啡堿、氨基酸
    、蛋白質(zhì)成分，有提高免疫力
    、生津利尿、提神醒腦的功效
    ，可加快新陳代謝
    ，消除身體疲勞
    ，有抗氧化
    、降溫解暑
    、緩解火氣的功效
    ，適度飲用
    ，有緩解口臭
    、清新口氣的好處
    ，但空腹禁忌飲用
    ，其次隔夜茶以及涼的茶湯也禁忌飲用
    。
    白茶的功效：
    1.增強(qiáng)免疫力
    白茶中不僅氨基酸含量高
    ，其中茶氨酸的含量更高
    ，有利于人體血液免疫細(xì)胞干擾素的分泌
    ，從而能提高人體機(jī)能的免疫力。
    2.抗衰老
    白茶中富含茶多酚成分
      ，而茶多酚一種很強(qiáng)的抗氧劑
      ，可有效清除體內(nèi)的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性過氧化物的全階段溢出
      ，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上
      ，這種抗氧化作用可以阻止細(xì)胞的退化、衰老
    。
    3.明目
    、防輻射
    白茶含維生素a原
    ，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素a合成視紫紅質(zhì)
    ，可以預(yù)防夜盲癥與干眼病
    ，對人體的造血機(jī)能有保護(hù)作用
    ，能減少電視輻射的危害
    。尤其是少年兒童更應(yīng)該提倡多喝白茶
    ，有利于保護(hù)眼睛
    ，健體
    。
    4.消除疲勞
    白茶中的咖啡堿可使得大腦興奮
    ，從而消除疲勞
    ，使人頭腦清醒，提神
    ，有助于思維
    。白茶具有耐泡的特點(diǎn)，一天一杯茶
    ，可以很好緩解消除疲勞
    ，還有提神的作用
    。
    5.降火清熱
    白茶的功效可以令人降火，讓人清心解煩
    、安神定智
    、有助于提高睡眠質(zhì)量，特別是陳年新工藝白茶（陳年老白茶）的降火消炎
    、清熱解毒功效尤其突出。
    6.促進(jìn)血糖平衡
    白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外
    ，還含有人體所必需的活性酶
    ，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶(lipoproteinlipase)活性
    ，促進(jìn)脂肪分解代謝
    ，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分
    ，促進(jìn)血糖平衡
    。
    7.緩解口臭
    白茶含氟量較高，可防齲齒;茶葉中的滅菌成分
    ，可以防治口腔炎
    ，清除口臭，可以補(bǔ)充維生素C的不足
    ，防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿卜素可代謝合成視紫質(zhì)以保護(hù)視力
    。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度講，白茶還有清火作用
    ，可“上清頭目
    ，中消食滯，下利兩便”
    。
    白茶的功效與作用
    1、促進(jìn)血糖平衡：白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外
    ，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性
    ，促進(jìn)脂肪分解代謝
    ，有效控制胰島素分泌量
    ，分解體內(nèi)血液多余的糖分
    ，促進(jìn)血糖平衡
    。白茶含豐富多種氨基酸
    ，其性寒涼
    ，具有退熱祛暑解毒之功效
    。

     2
    、明目：白茶存放時(shí)間越長
    ，其藥用價(jià)值更高
    。白茶中含有豐富的維生素A原
    ，它被人體吸收后
    ，能合成視紫紅質(zhì)
    ，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病
    。同時(shí)白茶防輻射物質(zhì)
    ，對人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用
    ，能減少電視輻射的危害
    。

     3
    、保肝護(hù)肝：白茶富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)
    ，可以保護(hù)肝臟
    ，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解
    ，變成無毒物質(zhì)
    ，降低對肝細(xì)胞的損害
    。另一方面
    ，二氫楊梅素能夠改善肝細(xì)胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加
    ，抑制肝性M細(xì)胞膠原纖維的形成
    ，從而起到保肝護(hù)肝的作用
    ，大幅度降低乙醇對肝臟的損傷
    ，使肝臟正常狀態(tài)迅速得到恢復(fù)
    。同時(shí)
    ，二氫楊梅素起效迅速
    ，并且作用持久
    ，是保肝護(hù)肝
    ，解酒醒酒的良品
    。
    喝白茶對身體有什么好處
    白茶，白茶中國六大茶類之一
    。顧名思義，這種茶是白色的
    ，一般地區(qū)不多見
    。那么對于這么一種特殊的茶，常
抗癌：綠茶中的多酚類化合物可以對一種參與特定癌癥形成的分子起到抑制作用
    。
喝白茶的好處二、
瘦身：英國一份營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示
    ，長期享用下午茶的女人更苗條據(jù)了解
    ，茶含有脂肪酸除脂解膩。
喝白茶的好處三
    、
降血壓：茶葉加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。
喝白茶的好處四
    、
解毒：神農(nóng)嘗百草，遇七十二毒
    ，得茶而解之
    。
喝白茶的好處五
    、
堅(jiān)固牙齒：茶葉中含氟量較高
    ，這對預(yù)防齲齒
    ，護(hù)齒
    、堅(jiān)齒
    ，都是有益的
    。
喝白茶的好處六、
防輻射：茶葉中的脂多糖具有防輻射功效
      。吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
喝白茶的好處七
      、
防口腔異味：茶葉中所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌
      ，從而有效地防止口腔異味。
喝白茶的好處八
      、
延年益壽：茶葉中微量元素錳
      、鋅
      、硒
      ，維生素c、p
      、e及茶多酚類物質(zhì)
      ，能清除氧自由基
      ，抑制脂質(zhì)過氧化
      ，因而經(jīng)常飲茶確有一定延年益壽之功
    。
以上就是對
的介紹
    ，希望對大家在了解白茶這方面有所幫助
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1123.html.
    
          
    
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