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       首頁 >> 茶常識(shí) >> 功效
    
      

      


      
    
      
        
      中年男人喝什么茶最好
      
        
      
            品茶
            2023-04-24 23:23:36
        
      

        
      
           
      中年男人喝什么茶最好
      中年男人適宜喝的茶葉有茉莉花茶
      、菊花茶
        、金銀花茶
      、絞股藍(lán)茶
        、紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶、黑茶
      、老白茶等，其中主要分為花茶與傳統(tǒng)茶兩類
      ，中年男人喝花茶可以潤(rùn)燥
      ，解暑清熱，而喝傳統(tǒng)茶
      ，可以消除身體壓力
      ，舒緩情緒，同時(shí)也有滋潤(rùn)腸道
      ，促進(jìn)微循環(huán)的效果
      。
      中年男人適合喝什么茶
      1、茉莉花茶
      根據(jù)茶葉獨(dú)特的吸附性能和茉莉花的吐香特性
      ，經(jīng)過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶
      ，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香
      ，因此飲用茉莉花茶不僅可以解口渴
      ，還能舒緩心情，排解郁悶
      ，同時(shí)消除身體的壓力與負(fù)面情緒
      。
      2、菊花茶
      清熱明目
      ，適合經(jīng)常對(duì)著電腦工作，或上火人群
      菊花中含有揮發(fā)油
      、菊甙
      、維生素，微量元素等物質(zhì)
      ，可抗病原體
      ，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，而且在抗氧化
      ，緩解視覺疲勞
      ，明目護(hù)肝具有一定的功效
      。
      3、普洱茶
      普洱茶味道都有些苦
      ，但是卻有一個(gè)很好的作用--降血脂
      。最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生
      。
      普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能
      ，而且普洱茶還能促進(jìn)消化，維持身體平衡
      。
      4
      、烏龍茶
      很多人日常生活中應(yīng)酬較多，那么這類人群適合多喝一些烏龍茶
      ，可以減少膽固醇在體內(nèi)沉積
      。另外也能消除油膩，改善脂肪堆積
      。
      5
      、紅茶
      紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣
      ，生熱暖腹
      ，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，紅茶還可助消化
      、去油膩
      。此外，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人
      。
      中年男人 上班族 平時(shí)用什么來泡水喝好 求介紹
      1
      、早上喝綠茶
      建議上班族早上可以來一杯清香的綠茶，開始一天的工作
      。綠茶中含有強(qiáng)效的抗氧化劑
      、維生素C，可以幫助消除體內(nèi)的自由基
      ，保護(hù)細(xì)胞健康
      ，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，讓肌膚保持健康狀態(tài)
      。另外還能夠分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙
      ，少量的咖啡因又可以幫助刺激中樞神經(jīng)，讓我們保持精神活力
      ，更好的開展一天的工作
      。
       早上一杯綠茶比喝咖啡健康得多了。
      2
      、下午喝菊花枸杞茶
      經(jīng)過了一個(gè)上午的工作之后
      ，人開始疲勞
      ，精神也沒有早上的高漲了，菊花有明目清肝的作用
      ，加入適量的蜂蜜
      ，炮制一杯菊花蜂蜜茶讓你恢復(fù)好狀態(tài)，對(duì)于解郁有很大的幫助
      。每天喝3~4杯的菊花茶對(duì)于恢復(fù)視力有很大的幫助
      。菊花還有去毒的作用，對(duì)于體內(nèi)所積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)均有抵抗和排除的作用
      。另外對(duì)于神經(jīng)性頭痛
      、頭暈有顯著療效。
      另外還可以來一杯枸杞茶
      ，枸杞有補(bǔ)肝
      、益腎、明目作用
        ，對(duì)于緩解眼睛疲勞有明顯的作用
        。如果你是一個(gè)懶人的話，直接的菊花枸杞茶就省事不少了
        。菊花和枸杞都可以幫助人體補(bǔ)氣
        、補(bǔ)力、除燥
        、解毒
        ，對(duì)于高血脂、高血壓
        、亞健康等均有良好的調(diào)理作用
        。
      枸杞入肝腎二經(jīng)，有良好的滋腎
        、潤(rùn)肺
        、明目、解熱作用
        ，對(duì)于肝腎不足所引起的頭昏耳鳴
        、視力模糊、記憶力減退等均有良好的保健作用
        。長(zhǎng)期使用電腦工作的人尤其適合
      。
      3、晚上喝決明子茶
      晚上可以喝一杯的決明子茶
      ，決明子有清熱、明目
      、益筋骨的功效
      ，另外還可以有效的治療便秘問題
      。晚飯之后一杯決明子茶，可以幫助排便
      。
      中年人喝什么茶比較好
      喝普洱茶
      。因?yàn)槠斩栌纸欣夏瓴瑁欣夏旰榷嘁彩怯泻锰幍?普洱茶的功效
      茶自被人類發(fā)現(xiàn)利用延續(xù)至今
      ，最關(guān)鍵的就是它具有諸多保健功效
      。林乾良教授將茶的療效歸納為以下幾個(gè)方面，即:少睡
      ，安神
      ，明目，清頭目
      ，止渴生津
      ，清熱，消暑
      ，解毒
      ，消食，去肥膩
      ，下氣
      ，利水，通便
      ，去痰
      ，祛風(fēng)解表，堅(jiān)齒
        ，治心痛
        ，療瘡治痿，療饑
        ，益氣力
        ，延年益壽及其他?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？茖W(xué)研究表明
        ，普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現(xiàn)代研究證實(shí)在以下幾個(gè)方面療效更為突出:
      1
        、降脂
        、減肥、降壓
        、抗動(dòng)脈硬化
        。法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明:“云南普洱茶對(duì)減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”
        。中國昆明醫(yī)學(xué)院也對(duì)云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)
        ，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對(duì)比
        ，普洱茶的療效高于安妥明。長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少
        ，所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用
        。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降
        、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)
        ，所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用。
      2
      、防癌
      、抗癌。梁明達(dá)
      、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法
      ，對(duì)普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈
      ，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用
      。飲普洱茶能防癌。
      3
      、養(yǎng)胃
      、護(hù)胃。在適宜的濃度下
      ，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用
      ，粘稠、甘滑
      、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層
      ，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃
      、護(hù)胃作用
      。
      4、健牙護(hù)齒
      。普洱茶中含有許多生理活性成分
      ，具有殺菌消毒的作用，湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗(yàn)
      ，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用
      ，濃度為1%時(shí)效果最佳。
      5
      、消炎
      、殺菌、治痢。醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明
        ，云南普洱茶有抑菌作用
        ，濃茶汁日服十次，可以治療細(xì)菌性痢疾
      ，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。
      6
      、抗衰老
      。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素
      ，總量高于其他茶樹品種
      ，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時(shí)
      ，普洱茶在加工過程中
      ，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加
      ，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用
      ，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效
      。
      記得采納啊
      男人適合什么養(yǎng)生茶
       男人適合什么養(yǎng)生茶
      男人適合什么養(yǎng)生茶
      ，在生活中，有很多的養(yǎng)生茶
      ，不同的養(yǎng)生茶的功效和作用是不同的
      ，不同的人喝不同的茶，養(yǎng)生茶可以讓我們的身體更加的健康
      ，下面我為大家?guī)砹诉m合男人的養(yǎng)生茶
      ，讓我們一起去看看吧。
      男人適合什么養(yǎng)生茶1 一
      、男人適合的養(yǎng)生茶 
       1
      、蘿卜茶 
      此茶能清肺熱、化痰濕
      ，加少許食鹽既可調(diào)味
      ，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克
      、茶葉5克
      ，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味
      ，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用
      ，每天2次。
       2、銀耳茶 
      此茶有滋陰降火
      ，潤(rùn)肺止咳的功效
      ，特別適用于陰虛咳嗽?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？蛇x用銀耳20克
      、茶葉5克、冰糖20克
      ，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟
      ，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用
      。
       3
      、桂花茶 
      此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛
      、胃熱牙痛及齲齒牙痛等
      。可選用桂花3克
      、紅茶1克或綠茶3克
      ，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用
      。
       4
      、苦瓜茶 
      此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶
      ，掛在通風(fēng)處陰干
      ，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
       5
      、茄子茶 
      主要是治療氣管炎
      。可把秋茄子的莖根洗凈曬干后切碎
      ，加入綠茶
      ，用開水沖泡。
       二
      、溫馨提示 
      以上這些茶就是適合男性朋友們?cè)谇锾旌鹊?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，?duì)男性的身體很有好處，希望男性朋友們一定要注意
      ，在干燥的秋天男性們一定要注意適當(dāng)?shù)?飲用一些茶
      ，尤其是經(jīng)常吸煙喝酒的男性們，更要注意了
      。
      男人適合什么養(yǎng)生茶2 1
      、黑米茶 
      男性需要負(fù)責(zé)養(yǎng)家糊口
      ，生活壓力大，日常應(yīng)酬飲酒頻繁
      ，容易腎虛
      ，需要補(bǔ)腎。中醫(yī)講
      ，黑色入腎
      。所以黑米茶是男性養(yǎng)生首選茶。
      其可以治療男性腎虛引起腰膝酸軟
      。還可以滋陰壯陽
      ，補(bǔ)氣血，調(diào)理腸胃
      ，緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下
      ，炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存
      。喝時(shí)開水沖泡即可。
       2
      、綠茶 
      男性體質(zhì)強(qiáng)
      ，活力大，容易上火
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢猿：染G茶。綠茶是生茶
      ，未發(fā)酵加工
      ，曬干可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素
      ，茶酚等營(yíng)養(yǎng)成分
      ，去火效果顯著，還可以軟化血管
      ，通便潤(rùn)燥
      。很多男性中年發(fā)福后有大肚腩，可以多喝綠茶去油脂效果不錯(cuò)
      。
       3
      、薏米茶 
      薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現(xiàn)三高癥狀
        ，常喝薏米茶可以降血壓
        ，降膽固醇，降血脂
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢攒浕?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，保護(hù)心臟。還可以利尿消腫
      ，健脾除濕
      。另外，薏米還有抗癌的功效
      ，男性朋友要常喝
      。
       4、牛奶紅茶 
      大家都知道紅茶有暖胃的功效
      ，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎(chǔ)上又加入了一些牛奶養(yǎng)胃效果更好
      。它能夠消除胃部炎癥，保護(hù)胃粘膜
      ，還能夠治療胃潰瘍
      。
       5、蕎麥茶 
      脾胃失調(diào)會(huì)導(dǎo)致食欲不佳
      ，此時(shí)喝蕎麥茶可以調(diào)理脾胃
      ，增強(qiáng)食欲。另外
      ，身體虛弱
      ，經(jīng)常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調(diào)理身體。蕎麥可以降血糖
      ，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶
      。
       6、桂花茶 
      腸胃不好可以常喝桂花茶
      。桂花茶可以暖胃驅(qū)寒
      ，散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽
      。對(duì)于腹脹腹痛也有一定的療效
      。
       7、山楂蜂蜜茶 
      家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化
      ，健脾養(yǎng)胃效果顯著
        。取四五顆新鮮山楂洗凈去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鐘
        ，山楂口感偏酸
        ，可以放入適量蜂蜜調(diào)味飲用。
       8
        、四君子茶 
      男性朋友工作壓力大
        ，有時(shí)工作需要會(huì)經(jīng)常飲酒導(dǎo)致脾胃不和，所以四君子茶特別適合男性朋友用來補(bǔ)氣血
        ，調(diào)理身體
        。將黨參
        ，茯苓，白術(shù)
        ，甘草洗凈放入鍋中
        ，倒入冷水開火煮沸。水開后5分鐘關(guān)火
        ，濾渣留汁飲用即可
        。
      

          
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