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      紅茶牛奶的功效與作用(紅茶可以加牛奶嗎)
      
        
      
            品茶
            2023-04-26 12:19:50
        
      

        
      
           
      紅茶牛奶的功效與作用
      紅茶牛奶富含茶多酚
      、胡蘿卜素
      、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，飲用紅茶牛奶有促進(jìn)消化
      、緩解疲勞的功效；紅茶牛奶可以起到提神醒腦
      、抗氧化
      、補(bǔ)充能量的作用；其次紅茶牛奶屬性溫和
      ，飲用有促進(jìn)身體新陳代謝、暖胃抗寒的作用
      ，但隔夜茶及涼茶不宜飲用
      。
      紅茶牛奶的功效與作用：
      奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，并且能促進(jìn)睡眠
      ，紅茶有益于脾胃功能
      ，可以補(bǔ)充人體每天所需的養(yǎng)分
      ，兩樣?xùn)|西是可以一起喝的
      。純牛奶加紅茶很暖，平時喜歡喝茶的人
        ，這樣喝法是很平常的
        ，有茶的香和牛奶軟軟的感覺
        ，就算空腹也不擔(dān)心牛奶刺激胃
        。而且可以提神并可增加蛋白質(zhì)的攝入。
      想要喝紅茶牛奶
      ，可以用比較優(yōu)質(zhì)的紅茶來加牛奶泡
      ，泡出來的香氣非常濃
      ，再加上牛奶的話就會有著滑滑的口感
      ，入口那絲滑香甜的感覺可以說是非常美好了！
      牛奶紅茶非常適合女性喝
      ，不僅能補(bǔ)血安神
      ，還能美容養(yǎng)顏保護(hù)心臟。
      紅茶牛奶的制作方法：
      1
      、加牛奶飲用的香氣較好且口感柔和的紅茶。茶葉可以用滇紅，祁紅
      ，湖紅混合泡制
      。滇紅取其香，祁紅取其色
      。
      2、紅茶水和牛奶的比例是3：2的份量
      ，這樣牛奶和茶湯才能很好的融為一體
      ，口味醇滑甘甜。
      把份量都調(diào)制好后
      ，用兩只玻璃杯把奶茶來回反復(fù)傾倒數(shù)次即可飲用
      ，傾倒的目的可以使茶湯如果醇厚綿滑
      ，口感非常舒適怡人。經(jīng)常飲用牛奶紅茶可以安神
      ，緩解疲勞
      。
      3、牛奶紅茶奶香宜口
      ，茶香濃郁，是很好喝的飲品
      。但是要注意
      ，喝牛奶紅茶最好是溫?zé)岬臅r候喝，不宜放涼飲用
      ，也不宜多喝
      。
      紅茶可以加牛奶嗎
      茶和牛奶都是健康飲品
      ， 但是牛奶和茶最好不要一起喝
      ，會破壞茶的所有有益健康的成分。
      茶葉中的鞣酸可與牛奶的主要成分蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
      ，形成一種鞣酸蛋白物質(zhì)
      ，這種生成物質(zhì)，具有較強(qiáng)的收斂作用
      ，可促使腸胃蠕動變慢，容易引起便秘
      。
      有些胃腸道虛弱的人可能會出現(xiàn)腹瀉
      ，所以要注意下茶葉中的堿性成分，可能直接影響到牛奶中蛋白質(zhì)的吸收，繼而不利于健康
      。
      所以最好不要一起服用，還是建議分開服用的
      。一般紅茶不建議晚間服用的
      ，容易引起失眠等情況的。牛奶還是建議夜間服用的
      ，這樣有助于睡眠的
      。
      紅茶鮮牛奶和蜂蜜泡茶可以喝嗎
      紅茶不可以加牛奶
      ，但可以加是蜂蜜
      。原因有以下兩種：
      1.紅茶可以加蜂蜜
      紅茶，茶性溫和
      ，很養(yǎng)胃
      ，如果胃不好
      ，最適合不過了
      ，其次，紅茶加蜂蜜也很保健
      ，很科學(xué)（紅茶加蜂蜜
      ，一直都是這種飲用方式）
      紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物
      ，所以才稱之為紅茶。紅茶在飲用的時候可能會有點澀的感覺
      ，這是茶葉的通性
      ，所以有人在喝紅茶的時候，喜歡加點蜂蜜
      ，這不僅是因為口感上好點
      。
      紅茶加蜂蜜的功效主要在于其美容方面
      ，比如說可以潤澤
      、營養(yǎng)并清潔皮膚、除皰祛斑
      、養(yǎng)顏美發(fā)
      ，從而葆青春顯精神
      。蜂蜜有較強(qiáng)的殺菌消炎作用
      ，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜與其他輔料配制的美容品
      ，可以有效地抑制皮膚表面細(xì)菌的感染和存活，從而起到保護(hù)皮膚
      、清潔皮膚的作用
      ，有利皮膚保持光潔
      、亮澤和旺盛的活性
      。
      建議：你可以取茶葉3克，開水沖泡
      ，稍冷后加蜂蜜2毫升調(diào)勻飲用
      。可止渴養(yǎng)血
      、潤肺益腎，適用于便秘
      、脾胃不和等癥
      。
      2.紅茶不可以加牛奶
      德國研究人員發(fā)現(xiàn)，如果在喝茶時加入牛奶
        ，那么茶的保健功效會大打折扣
      。 德國科學(xué)家進(jìn)行了一項試驗
      。他挑選了16名健康狀況良好的更年期后婦女作為測試對象。試驗期間
      ，這16名婦女被分成3組
      ，分別飲用不加牛奶的紅茶、加入10%脫脂牛奶的紅茶和白開水進(jìn)行對比
      。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與喝白開水相比
      ，人喝紅茶可以顯著提高血管擴(kuò)張功能
      ，而牛奶則會完全抵消紅茶的這種功效。對健康人來說
      ，血管能夠隨著血流量增加自行放松
      ，這被稱為血流導(dǎo)介的血管擴(kuò)張功能
      。
      原來
      ，茶葉中含有一種名為兒茶酚的化合物，這種化合物可以幫助人體有效預(yù)防心臟疾病
      。研究小組發(fā)現(xiàn)
      ，牛奶中一種稱為干酪素的蛋白質(zhì)會破壞兒茶酚
      ，從而降低茶的保健功效
      。 
      研究小組對小白鼠進(jìn)行的類似試驗也得出相似結(jié)果
      。嚙齒類動物在飲用紅茶后，體內(nèi)會產(chǎn)生比平常狀態(tài)下更多的氧化一氮
      。氧化一氮能促進(jìn)血管擴(kuò)張
      。而在紅茶中加入牛奶后
      ，紅茶刺激人體產(chǎn)生氧化一氮的生物學(xué)作用受到抑制
      。同時，由于牛奶會改變茶葉中某些成分的生物活性
      ，因此茶中加入牛奶也很有可能降低茶的抗癌功效
      。 　
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1414.html.
      
          
      
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