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      祛濕茶的功效與禁忌
      
        
      
            品茶
            2023-04-26 12:55:33
        
      

        
      
           
      祛濕茶的功效與禁忌：祛濕茶有緩解濕氣的功效
      ，尤其在氣溫較為熱的情況下
      ，自身體內(nèi)濕氣較重，飲用祛濕茶可以起到促進(jìn)消化
      、去濕氣的功效
      ，長(zhǎng)期飲用可以加快身體新陳代謝，緩解干燥
      ；但是禁忌大量飲用
      ，隔夜茶易滋生細(xì)菌，也禁忌飲用
      。
      如何判斷自身濕氣重：
      1.口中發(fā)黏
      ，舌苔白膩
      濕性黏滯，濕邪致病具有黏膩停滯的特點(diǎn)
      。所以感受濕邪一般會(huì)表現(xiàn)出一些具有黏滯性的癥狀。最典型的就是口中發(fā)黏
      ，舌苔白膩
      。
      2.胸腹脹滿(mǎn)，小便短澀
      如濕邪停滯在胸膈
      ，則會(huì)引起胸膈的氣機(jī)不暢
      ，出現(xiàn)胸悶;濕困脾胃
      ，脾胃的升降失常
      ，氣機(jī)阻滯則出現(xiàn)脘腹脹滿(mǎn);濕邪停于下焦，氣機(jī)阻滯
      ，氣化不利則小便短澀
        。
      3.頭部沉重，四肢困乏
      濕性重濁
        ，其致病表現(xiàn)的癥狀一般具有沉重，重著的特點(diǎn)
        。又由于“脾主肌肉”
        ，若是濕邪侵犯肌表，可出現(xiàn)全身困重
        ，四肢困重
        、倦怠乏力
        ，頭重頭沉猶如被布包裹
        。若是濕邪留滯在經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，則可見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛重著
        。
      4.下肢浮腫
        ，經(jīng)常泄瀉
      濕性屬水，水性趨下
        ，所以濕邪致病具有趨下
        ，易損傷人體下部的特點(diǎn)。常表現(xiàn)為下肢浮腫
        ，泄瀉
        ，一般大便稀但黏而不清利，便完后感覺(jué)不爽
        。若是痢疾，便一般為黏液.性膿血便
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1434.html.
      
          
      
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