菊花茶葉的功效與作用及禁忌：菊花茶葉性寒涼
菊花茶葉的功效與作用：
1.緩解視覺疲勞
菊花里含有豐富的維生素A
，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，可以緩解疲勞感。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。2.清熱解毒
因?yàn)榫栈ū旧硎切院?div id="4qifd00" class="flower right">
3.降血壓
菊花茶不僅有清熱去火的功效
，還能降低我們的血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈等等的作用。對(duì)身體的健康有著很大的幫助。4.助眠
當(dāng)睡眠質(zhì)量不行的時(shí)候
，也是可以飲用菊花茶的，因?yàn)榫栈ú杩梢允沟梦覀兊纳窠?jīng)松弛，從而更加放松的進(jìn)入睡眠。菊花茶葉的禁忌：
1.陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶
，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人2.對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人
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，要注意哪些飲茶禁忌呢
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