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       首頁 >> 茶常識 >> 功效
    
      

      


      
    
      
        
      適合男人長期喝的養(yǎng)生茶
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 00:14:19
        
      

        
      
           
      適合男人長期喝的養(yǎng)生茶
      適合男人長期喝的養(yǎng)生茶有普洱生茶、安化黑茶
      、烏龍茶
      、綠茶
      、枸杞茶、桂圓紅棗茶、絞股藍(lán)茶、胖大海茶、老白茶
      、武夷巖茶等，其中既有傳統(tǒng)茶
      ，也有花茶
      ，傳統(tǒng)茶一般具有補(bǔ)充身體能量，維持身體平衡的好處
      ，而花茶可改善體質(zhì)
      ，調(diào)整身體微循環(huán)。
      男人養(yǎng)生喝什么茶
      1
      、枸杞茶
      枸杞是出了名的清肝明目
      、滋陰補(bǔ)腎是一種非常受人喜愛的一種中藥食材，具有補(bǔ)腎陽起
      ，清肝明目的作用
      2
      、桂圓紅棗茶紅棗：性溫味甘。補(bǔ)中益氣
      ，養(yǎng)血安神
      。用于脾胃虛弱，貧血虛寒
      ，食欲不振
      ，疲乏無力，津液虧損
        ，心悸失眠等。桂圓：性溫?zé)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。補(bǔ)血安神
        ，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾
        。
      紅棗和桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣且都具有安眠的功效
        ，兩個(gè)合起來用起到一個(gè)扶正的作用，適合氣血不足的人喝
        。
      3
        、普洱熟茶
      普洱熟茶是經(jīng)過發(fā)酵的茶，含有大量茶多酚
        、氨基酸
        、果膠，對脂解油膩有很好的作用
        ，還能促進(jìn)身體內(nèi)脂類化合物盡快排出
        ，并且能夠降低血液中的膽固醇的含量
        。
      4、綠茶
      綠茶為不發(fā)酵的傳統(tǒng)茶飲
        ，男士喝綠茶可去除心火
        、生津止渴、消食化痰
        。
      5
      、胖大海茶
      胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)
      ，善于清利咽喉
      ，所以很多人都喜歡泡胖大海來保護(hù)嗓子。
      但其實(shí)胖大海只適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞
      。因聲帶小結(jié)
      、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海是沒有效果的
      。
      6
      、杜仲雄花茶
      杜仲雄花含有豐富的氨基酸、生物堿
      、礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)健康成分
      ，有著安神助眠、促進(jìn)腎上腺分泌的作用
      。所以想要養(yǎng)肝護(hù)肝
      ，杜仲茶絕對是男人們的不二選擇。
      7
      、絞股藍(lán)茶
      絞股藍(lán)茶具有健脾和胃
      ，清熱解暑，化痰解渴
      ，鎮(zhèn)靜寧神的作用
      ，可緩解口干舌燥，對于失眠以及口臭具有一定緩解作用
      ，同時(shí)還能維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能
      ，有抗氧化，提高免疫力
      ，醒腦明目的作用
      。
      養(yǎng)生茶男人喝什么茶好 男人喝的養(yǎng)生茶
      1、黑米茶
      。男性需要負(fù)責(zé)養(yǎng)家糊口
      ，生活壓力大，日常應(yīng)酬飲酒頻繁
      ，容易腎虛
        ，需要補(bǔ)腎
        。中醫(yī)講，黑色入腎
      。所以黑米茶是男性養(yǎng)生首選茶
      。其可以治療男性腎虛引起腰膝酸軟。還可以滋陰壯陽
      ，補(bǔ)氣血
      ，調(diào)理腸胃，緩解疲勞
      。日常喝的話需要將黑米炒一下
      ，炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存。喝時(shí)開水沖泡即可
      。
       
       2
      、綠茶。男性體質(zhì)強(qiáng)
      ，活力大
      ，容易上火?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢猿：染G茶
      。綠茶是生茶，未發(fā)酵加工
      ，曬干可直接沖泡飲用
      。綠茶含有維生素，茶酚等營養(yǎng)成分
      ，去火效果顯著
      ，還可以軟化血管，通便潤燥
      。很多男性中年發(fā)福后有大肚腩
      ，可以多喝綠茶去油脂效果不錯(cuò)。
       
       3
      、薏米茶
      。薏米茶非常適合男性喝
      ，尤其是老年男性朋友容易出現(xiàn)三高癥狀
      ，常喝薏米茶可以降血壓，降膽固醇
      ，降血脂
      。可以軟化血管
      ，保護(hù)心臟
      。還可以利尿消腫
      ，健脾除濕。另外
      ，薏米還有抗癌的功效
      ，男性朋友要常喝。
       
       4
      、牛奶紅茶
      。大家都知道紅茶有暖胃的功效，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎(chǔ)上又加入了一些牛奶養(yǎng)胃效果更好
      。它能夠消除胃部炎癥
      ，保護(hù)胃粘膜，還能夠治療胃潰瘍
      。
       
       5
      、蕎麥茶。脾胃失調(diào)會導(dǎo)致食欲不佳
      ，此時(shí)喝蕎麥茶可以調(diào)理脾胃
      ，增強(qiáng)食欲。另外
      ，身體虛弱
      ，經(jīng)常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調(diào)理身體。蕎麥可以降血糖
      ，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶
      。
      6款夏季男士的養(yǎng)生茶
       推薦6款夏季男士的養(yǎng)生茶
      推薦6款夏季男士的養(yǎng)生茶。由于人們的生活越來越富裕
      ，很多男士都開始關(guān)注一些養(yǎng)生茶了
      ，現(xiàn)在正值夏季，不少人好奇夏季有什么養(yǎng)生茶
      。接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下推薦6款夏季男士的養(yǎng)生茶
      。
      6款夏季男士的養(yǎng)生茶1
       1、菊花茶 
      菊花茶可清熱解表
      ，清肝明目
      。適宜在夏天感冒、發(fā)熱
      、微惡風(fēng)寒
      、口干、尿黃
      、舌質(zhì)紅
      、苔薄黃時(shí)飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛、目赤等癥狀時(shí)飲用
      。
      具體做法
      ，每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花
      、甘草同煎代茶飲用
      ，煎煮時(shí)間不能太長。
       2
      、綠茶 
      綠茶味略苦性寒
      ，具有消熱、消暑
      、解毒
      、去火、降燥
      、止渴
      、生津、強(qiáng)心提神的功能
      。綠茶綠葉綠湯
      ，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味
      ，富含維生素
      、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分
      ，飲之既有消暑解熱之功
      ，又具增添營養(yǎng)之效。
      這類茶比較細(xì)嫩
      ，不適合用剛煮沸的水泡
      ，以80攝氏度~85攝氏度為宜，茶與水的比例以1：50為佳
      ，沖泡時(shí)間為2~3分鐘
      ，最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。
       3
        、藥王茶 
      藥王茶能夠清暑熱
        ，健胃化濕，益腦清心
        ，明目
        ，調(diào)經(jīng)。主治暑熱
      ，眩暈
      ，兩目不清
      ，胃氣不和
      ，食滯
      ，泄瀉，消渴
      ，月經(jīng)不調(diào)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代多用于高血脂，高血壓
      ，糖尿病
      ，失眠，心煩及軟化血管等
      ，可長期代茶飲
      。
      取藥王茶1.5g用沸水沖泡即可飲用，一日三次
      。
       4
      、二子茶 
      二子茶是由決明子、枸杞子泡制而成
      ，有益肝滋腎
      、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的'頭暈?zāi)垦?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、雙目干澀
      、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀
      。
      取決明子50克
      ，枸杞子15克，冰糖50克
      。將決明子略炒香后搗碎
      ，與枸杞子、冰糖共放茶壺中
        ，沖入沸水適量
        ，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑
        。
       5
        、山楂茶 
      山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用
        。男性經(jīng)常飲用山楂茶
        ，可降低血糖，調(diào)節(jié)血壓
        。
      具體方法為
        ，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。
       6
        、荷葉茶 
      荷花的花
        、葉、果實(shí)在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身
        、化油”的作用
        ，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色
        。飲用一段時(shí)間后
        ，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的男人最為適合
        。
      枸杞8克
        、干荷葉15克、冰糖適量
        。將枸杞與荷葉放入茶壺中
      ，加開水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可
      。
      6款夏季男士的養(yǎng)生茶2 夏季推薦8款養(yǎng)生茶配方 
       1
      、茅根冬瓜茶 
      材料：茅根20克，冬瓜50克
      ，冰糖適量
      。
      做法：把茅根及冬瓜洗凈，冬瓜切片或條狀
      ，加入適量清水煎煮
      ，水開后文火煮20分鐘后加入適量冰糖調(diào)味即可飲用。
      功效：茅根具有清熱解毒
      ，利尿的作用
      ，配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效
      ，相輔相成
      ，常常用于治療夏熱中暑，小便不利
      ，熱新煩渴等
      。
       2、玄參茶 
      材料：玄參10g
      、綠茶3g
      。
      做法：用300ml開水沖泡后飲用，可加冰糖
      。
      功能：滋蔭降火
      ，除煩
      ，解毒。對熱病煩渴
      、便秘
      、自汗盜汗、咽喉腫痛
        、癰腫、皮膚炎癥有很好的療效
        。
       3
        、菊銀茶 
      材料：羅布麻4克，決明子2克
        ，槐米2克
        ，金銀花2克。
      做法：將白菊花
        、羅布麻
        、決明子、槐米
        、金銀花放進(jìn)鍋內(nèi)
        ，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘
        ，即可飲用
      。
      功效：可消暑、清熱排毒
      ，減肥降脂
      。
       4、藥王茶 
      材料：華西銀臘梅（即藥王茶)
      做法：取藥王茶2g置于杯中
      ，用沸水沖泡即可飲用
      ，每日6g，每次沖泡5-6次即可
      。
      功效：藥王茶能夠清暑熱
      ，健胃化濕，益腦清心
      ，明目
      ，調(diào)經(jīng)。主治暑熱
      ，眩暈
      ，兩目不清，胃氣不和
      ，食滯
      ，泄瀉
      ，消渴，月經(jīng)不調(diào)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代一般用于高血脂
      ，高血壓，糖尿病
      ，失眠
      ，心煩及軟化血管等，可長期代茶飲
      。
       5
      、蓮子心茶 
      材料：蓮子心1-2克
      做法：將蓮子心放入水杯中，用沸水沖泡
      ，5-10分鐘后就可以飲用
      。
      功效：蓮子心有清心、祛熱
      、止血等功效
      ，可治心煩、口渴
      、目赤腫痛等癥
      ，此清火茶可清心火、除煩熱
      、降血壓
      。
       6、桑菊茶 
      材料：桑葉
      、白菊花各10克
      ，甘草3克，白糖少量
      。
      做法： 將桑葉
      、白菊花、甘草一同放入鍋中稍煮
      ，然后去渣葉
      ，再加入少量白糖，桑菊茶便制成了
      。
      功效：常飲這種桑菊茶
      ，可散熱清肺潤喉，清肝明目
      ，對風(fēng)熱感冒也有一定療效
      。
       7、菊花茶 
      材料：菊花10克
      ，枸杞5克
      。
      做法：將菊花
      、枸杞5一同放入鍋加水煎煮成茶。
      功效：此茶適合肝火旺盛
      ，頭暈?zāi)X漲
      、耳鳴、眼睛痛者飲用
      。菊花茶有清熱去火的作用
      ，對改善口干、目澀很有幫助
      。同時(shí)
      ，它還能明目，對治療眼睛疲勞
      、視力模糊效果也不錯(cuò)
      。
       8
      、金銀花茶 
      材料：金銀花各
      、菊花10克，山楂5克
      ，蜂蜜適量
      。
      做法：金銀花泡洗，山楂洗凈切碎
      ，菊花淘凈
      ，放鍋內(nèi)，注入清水
      ，用文火燒沸
      ，約熬30分鐘，瀝出藥汁
      。用紗布過濾去渣冷卻
      ，最后將蜂蜜緩緩倒入藥汁內(nèi)，拌勻即可
      。
      功效：金銀花茶有清熱解毒
      、生津潤燥的療效。
      男人喝什么茶最好 介紹4種男人必喝的養(yǎng)生茶
      男性朋友不同于女性
      ，相比較而言
      ，男性來自生活和工作的壓力都有比較大，所以更加需要一個(gè)強(qiáng)健的身體
      。在日常工作中
      ，很多男性朋友都有喝茶的習(xí)慣，其實(shí)喝茶也是有講究的
      。那咱們今天就來研究一下對于男性朋友來說
      ，喝什么茶最好呢
      ？下面，跟著小編一起來了解一下吧
      。
      1
      、菊花茶
      菊花茶在我們的生活中是十分常見的。一般去飯店吃飯的時(shí)候很多茶水也都是菊花茶
      。因?yàn)榫栈ú杩梢源龠M(jìn)我們的身體排出毒素
      。像那些每天對著電腦的IT行業(yè)的男性，更應(yīng)該每天喝些菊花茶
      ，因?yàn)榫栈ú枋敲刻旖邮茈娔X輻射污染的工作者必備的一種茶
      。
      2、烏龍茶
      很多男性朋友生活中應(yīng)酬比較多
      ，難免會吸煙喝酒大魚大肉的
      。時(shí)間一長就會對身體產(chǎn)生傷害。對于喝酒較多的朋友可以喝一些烏龍茶
      ，因?yàn)闉觚埐杩梢杂行丫频墓π?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，而且還有溶解體內(nèi)脂肪的作用，可是一些胖胖的福利哦
      。
      3
      、普洱茶
      很多人都不太喜歡喝普洱茶，因?yàn)槠斩璧奈兜篮鸵话愕牟枞~不太一樣
      ，味道比較苦
      。然而事實(shí)卻證明良藥苦口啊。普洱茶具有降血脂
      、軟化血管
      、清熱解毒的功效。而且
      ，普洱性溫
      ，一些身體體質(zhì)較寒的人也可以飲用。
      4
      、羅漢果茶
      雖然大家都知道吸煙有害身體健康這個(gè)道理
      ，但是還是有很多人不顧對身體的危害依舊吸煙。對于這些朋友
      ，你們就特別適合喝一些羅漢果茶
      。因?yàn)榱_漢果茶有很好的清咽利喉的功效，可以緩解吸煙對身體造成的危害
      。
      

          
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      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
        ，天寒地凍
        、萬物蟄伏、寒邪襲人
        ，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動處于抑制狀態(tài)”
        ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      普洱茶葉作用功效與作用
      
                        
      普洱茶葉作用功效與作用普洱茶葉的作用為清理腸道
      ，緩解便秘
      ，緩解油膩
      ，提高免疫，其次普洱茶也能去除口腔異味
      ，保護(hù)牙齒
      ，有清新口氣，促進(jìn)消化的好處
      ，同時(shí)普洱茶中的維生素
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恩施玉露功效(恩施土特產(chǎn)有哪些)
      
                        
      恩施玉露功效恩施玉露功效：恩施玉露屬于不發(fā)酵茶
      ，含有豐富的茶多酚及咖啡堿
      ，有抗氧化，補(bǔ)充水分的功效
      ，可提神醒腦
      ，有生津止渴，滋潤嗓子的功效
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      綠茶和紅茶適合什么人
      
                        
      綠茶和紅茶適合什么人綠茶屬于寒性茶
      ，茶葉未經(jīng)發(fā)酵，茶內(nèi)物質(zhì)豐富
      ，適合燥熱人群
        、消化不良人群飲用，其次對于精神欠佳
        、乏困無力人群亦能適度飲用
        ，而紅茶屬于溫性茶，茶葉發(fā)酵完全
        ，茶內(nèi)飽含營養(yǎng)物質(zhì)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鴨屎香茶適合什么人喝(鴨屎香茶的功效與作用 鴨屎香茶有什么作用)
      
                        
      鴨屎香茶適合什么人喝鴨屎香茶為烏龍茶，是鳳凰單叢茶的一種香型
        ，其茶性平和
        ，風(fēng)味獨(dú)特，適宜上班人群
        、勞累人群
        、困頓人群飲用，可以生津解渴
        ，補(bǔ)充水分
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      霍山石斛的功效與作用
      
                        
      霍山石斛的功效與作用霍山石斛是我國最珍貴的中藥材之一
        ，被尊列為“中華九大仙草”之首(霍山石斛
        、天山雪蓮、三兩重人參
        ，百年首烏
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      喝茶有什么好處和禁忌(平時(shí)很喜歡喝茶，要注意哪些飲茶禁忌呢
        ？)
      
                        
      喝茶有什么好處和禁忌茶葉屬于傳統(tǒng)健康飲品