• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 茶常識(shí) >> 功效
    
      

      


      
    
      
        
      女生適合喝紅茶還是綠茶(來例假
      ，能喝紅茶還是綠茶
      ，還是不能喝茶
      ？)
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 00:23:30
        
      

        
      
           
      女生適合喝紅茶還是綠茶
      綠茶
      、紅茶都適宜女生飲用
      ，只是相對(duì)而言，紅茶更為適宜
      ，綠茶為不發(fā)酵茶，茶葉自然風(fēng)味獨(dú)特
      ，具有清湯綠葉的特點(diǎn)
      ，滋味鮮爽，嫩香持久
      ，日常沖泡可消解乏困
      ，而紅茶則為全發(fā)酵茶，屬性溫和
      ，滋味香甜，花果蜜香馥郁
      ，更適合大部分人群的口感
      ，因此適宜日常飲用
      。
      當(dāng)然
      ，綠茶也可以適度飲用，但是對(duì)于體質(zhì)虛寒的女性
      ，則盡量少喝。
      紅茶
      ，屬于全發(fā)酵茶，性溫
      ，擅溫中驅(qū)寒，溫胃驅(qū)寒
      ，能化痰
      、消食、開胃
      。
      紅茶富含維生素A、鈣
      、磷
      、鎂
      、鉀
      、咖啡堿、茶多酚
      、氨基酸等多種營養(yǎng)元素，日常飲用可以補(bǔ)充身體所需能量以及微量元素
      。
      夏天飲紅茶能止渴消暑,是因?yàn)椴柚械亩喾宇?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、醣類、氨基酸
      、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫
      。
      適合脾胃虛弱者飲用。在日常生活中
      ，脾胃不好的人群宜選用紅茶進(jìn)行品飲，喝紅茶對(duì)健康有明顯助益
      。
      綠茶的特點(diǎn)是鮮葉采摘后高溫迅速滅掉其中酶類
      ，抑制茶多酚氧化
      。
      所以綠茶具有“三綠”的特點(diǎn)：干茶綠
      ，茶湯綠，沖泡后的葉底也是綠色的
      。綠茶茶湯清澈，有清火明目
        ，清熱去燥
        ，提神醒腦，提高工作效率
        。
      最適合人群：適合工作忙碌、用電腦較多的青年人;體質(zhì)偏熱
        、胃火旺
        、精力充沛的人也可多飲用
        。
      綠茶營養(yǎng)豐富
        ，但對(duì)腸胃刺激較大，所以過敏體質(zhì)
        、脾胃虛寒者不適合;神經(jīng)虛弱者、易失眠者晚上也
        。
      來例假，能喝紅茶還是綠茶
      ，還是不能喝茶
      ？
      月經(jīng)期能否喝茶，要看個(gè)人的體質(zhì)
      ，不能一概而論
      。一般建議體質(zhì)燥熱的女性可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶，體質(zhì)虛寒的女性則可以喝點(diǎn)紅茶或者普洱茶
      。
      
體質(zhì)好的女性，平時(shí)又有喝茶的習(xí)慣
      ，月經(jīng)期適量喝茶是可以的
      ，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。而對(duì)于體質(zhì)比較弱的女性
      ，本身就貧血、月經(jīng)血量偏少或存在痛經(jīng)
      ，經(jīng)期喝茶會(huì)加重貧血的癥狀
      ，甚至引起痛經(jīng)等不適
      。
      
所以女性要根據(jù)實(shí)際情況選擇是否在經(jīng)期喝茶
      。要注意的是，在經(jīng)期喝茶絕對(duì)不能喝濃茶
      ，在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶
        ，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥
        。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)
        ，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍
        ，每天喝茶超過4杯者
        ，增加3倍。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
月經(jīng)期間女性不能喝含有鞣酸的濃茶
        ，但可以喝一些對(duì)身體有調(diào)補(bǔ)作用的茶飲
        。此外，女性在月經(jīng)結(jié)束后幾天內(nèi)
        ，身體狀況回穩(wěn)
        ，是養(yǎng)生的絕佳時(shí)機(jī)。此時(shí)可以喝一些潤氣養(yǎng)顏茶
        。
      
1
        、姜糖蔥椒茶：此茶具有暖中散寒的作用
        ，特別是對(duì)于那些有痛經(jīng)，寒凝氣滯的患者具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健功效
        。
      
2、月季花茶：月季花本身就具有理氣
        、行血調(diào)經(jīng)等作用
        。因此如果經(jīng)期小腹脹痛，乳房疼痛的話
      ，則建議多飲此茶，定能起到很好的養(yǎng)生保健功效
      。
      
3
      、紅棗酒釀茶：可以改善氣色，讓臉色紅潤亮起來
      。
      
4、烏梅紅糖茶：烏梅本身就具有很好的收斂作用
      ，特別是對(duì)于一些有功能性子宮出血性的女性
      ，更建議在經(jīng)期適當(dāng)飲用
      。
      
人民網(wǎng)-月經(jīng)期間可以喝茶嗎 經(jīng)期多喝這四種茶飲
      
人民網(wǎng)-女人夏天喝茶有5大忌諱 "大姨媽"來時(shí)要少喝
      女生喝紅茶好處和壞處
       女生喝紅茶好處和壞處
      女生喝紅茶好處和壞處
      ，紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵類的茶，性溫
      ，能暖胃養(yǎng)胃，所以很多女性朋友都非常喜歡喝紅茶
      ，但紅茶也有一定的禁忌事宜
      ，下面我來講講女生喝紅茶好處和壞處
      女生喝紅茶好處和壞處1 女性喝紅茶的好處 
       1、提神消疲 
      實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
      ，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神
      、思考力集中
      ，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳
      ，記憶力增強(qiáng)
      。
      它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏
      ，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝
        ，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)
        ，達(dá)到消除疲勞的效果
      。
       2
      、利尿 
      在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下
      ，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率
      ，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收
      ，于是促成尿量增加
      。
       3、消炎殺菌 
      紅茶中包含很多的多酚類化合物
      ，這些化合物具有很好的消炎效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
      ，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合
      ，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌
      。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口
      、褥瘡和香港腳
      。
       4
      、解毒 
      據(jù)實(shí)驗(yàn)證明
      ，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解
      ，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言
      ，是一項(xiàng)福音
      。
       5、強(qiáng)壯骨骼 
      紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力
      。為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶
      ，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯
      。如在紅茶中加上檸檬
      ，強(qiáng)壯骨骼
      ，效果更強(qiáng)
      ，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用
      。
       6
      、抗衰老 
      綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑
      。紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)
      ，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其是對(duì)心臟更是有益”
      。報(bào)道稱，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭
      、西蘭花和胡蘿卜等
      。
       7、養(yǎng)胃護(hù)胃 
      人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服
      ，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用
      ，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)
      。
      而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的
      。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃
      。經(jīng)常飲用加糖
      、加牛奶的紅茶
      ，能消炎
      、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果
      。
       8
      、抗癌 
      關(guān)于茶葉具有抗癌作用的說法很流行
      ，世界各地的研究人員也對(duì)此做過許多的探索
      ，但是一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面，有了新的進(jìn)展
      。研究發(fā)現(xiàn)
      ，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強(qiáng)的抗癌功效
      。
       9
      、舒張血管 
      研究發(fā)現(xiàn)
      ，心臟病患者每天喝4杯紅茶
      ，血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后
      ，則舒張度會(huì)增加13%。
       喝紅茶的禁忌人群 
      1
      、結(jié)石病人和腫瘤患的人
      。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
      2
      、有貧血的、有精神衰弱失眠的`人
      。紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重
      。
      3、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感
      、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人
      。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。
      4
      、胃熱的人
      。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
      5
      、舌胎厚者
      、口臭者、易生痘者
      、雙目赤紅的人
      。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶
        。
      6
        、正在服藥的人。紅茶會(huì)破壞藥效
      。
      7
      、經(jīng)期的女性
      ，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)
      ，紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。
      8
      、孕期女性，因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心
      、腎的負(fù)荷
      ，會(huì)造成孕婦的不適。
      9
      、哺乳期女性，因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)
      ，會(huì)抑制乳汁的分泌
      ，影響哺乳質(zhì)量
      。
      10
      、更年期女性，因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快
      、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象
      。
      綜上所得
      ，紅茶品性溫和
      ，味道醇厚，非常適合女性飲用
      ，且女性飲用紅茶有很多的好處，且只要飲用方式正確的話
      ，女性飲用紅茶沒有壞處
      ，只有好處！
      女生喝紅茶好處和壞處2 女性喝紅茶的好處 
       1
        、有祛斑的功效 
      紅茶中含有大量的茶黃色和茶紅色，可以消除體內(nèi)的活性氧
        。如果人體的活性氧增多
        ，會(huì)導(dǎo)致臉上、身體上出現(xiàn)各種老年斑和黑色素
        ，女性喝紅茶可以殺死體內(nèi)的活性氧，減少老年斑的出現(xiàn)，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果
        。
       2
        、有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的功效 
      紅茶的味道濃郁醇厚，還含有大量的鉀元素
        ，能夠改善心臟血液循環(huán)，同時(shí)
        ，它還含有類黃酮類化合物
        ，兩種物質(zhì)綜合在一起，可以有效預(yù)料心臟病
        。家族有心臟病史的人可以適當(dāng)飲一點(diǎn)紅茶，可以起到心臟保健的功效
        。
       3
      、有抗菌的功效 
      紅茶中含有許多紅茶多酚，可以殺死白癬菌
      。雖然經(jīng)常洗腳，很注重腳步的保養(yǎng)
      ，但是
      ，很多女性朋友還是會(huì)有腳癬的癥狀，將泡過的紅茶渣渣導(dǎo)入60度左右的溫開水中
      ，堅(jiān)持用紅茶渣來泡腳，可以起到去除腳癬的功效
      。
       這些女性不適合喝紅茶 
      1
      、經(jīng)期的女性不適合喝紅茶
      ，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)
      ，紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。
      2
      、孕期女性不適合喝紅茶
      ，因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心
      、腎的負(fù)荷
      ，會(huì)造成孕婦的不適。
      3
      、哺乳期女性不適合喝紅茶
      ，因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)
      ，會(huì)抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量
      。
      4
      、更年期女性也不適合喝紅茶，紅茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快
        、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象
        。
       適合喝紅茶的人群 
      1
        、抵抗力差的人群適合喝紅茶
        ，紅茶的抗菌力強(qiáng)，喝紅茶可以防止濾過性病毒引起的感冒
        ，還能防止蛀牙
        。
      2、腸胃不好的人群適合喝紅茶
        ，紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲
        ，能夠養(yǎng)胃
        ，還對(duì)治療潰瘍有一定效果。
      3
      、老年人適合喝紅茶
      ，中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥，喝紅茶還能夠減少中風(fēng)
      ，減少心臟病的發(fā)作
      。
      4
      、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝紅茶
      ，紅茶能去滯，去油膩
      ，幫助消化，同時(shí)還具有生津止渴
      ，清心提神的功能
      。
      5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝紅茶
      ，喝紅茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/173.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恩施玉露功效(恩施土特產(chǎn)有哪些)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      綠茶和紅茶適合什么人
      
                        
      綠茶和紅茶適合什么人綠茶屬于寒性茶
      ，茶葉未經(jīng)發(fā)酵
      ，茶內(nèi)物質(zhì)豐富
      ，適合燥熱人群
      、消化不良人群飲用，其次對(duì)于精神欠佳
      、乏困無力人群亦能適度飲用
      ，而紅茶屬于溫性茶
      ，茶葉發(fā)酵完全
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鴨屎香茶適合什么人喝(鴨屎香茶的功效與作用 鴨屎香茶有什么作用)
      
                        
      鴨屎香茶適合什么人喝鴨屎香茶為烏龍茶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      霍山石斛的功效與作用
      
                        
      霍山石斛的功效與作用霍山石斛是我國最珍貴的中藥材之一
      ，被尊列為“中華九大仙草”之首(霍山石斛
      、天山雪蓮
      、三兩重人參
      ，百年首烏、花甲之茯苓
      、深山靈芝
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      紅茶和普洱茶的功效與作用及區(qū)別(紅茶與普洱茶哪個(gè)養(yǎng)胃)
      
                        
      紅茶和普洱茶的功效與作用及區(qū)別紅茶功效為暖胃抗寒
      ，消除疲勞
      ，提高免疫
      ，普洱茶功效為健胃消食，促進(jìn)代謝
      ，改善脂肪
      ，其次紅茶屬性溫和，是以小葉種為原料制成
      ，主產(chǎn)于福建
      、安徽等地
      ，有工夫茶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      赤小豆芡實(shí)紅薏米茶能減肥嗎(紅豆薏米芡實(shí)茶可以減肥嗎)
      
                        
      赤小豆芡實(shí)紅薏米茶能減肥嗎赤小豆芡實(shí)紅薏米茶富含多種營養(yǎng)物質(zhì)以及膳食纖維，有緩解脂肪
      、生津利濕
      、促進(jìn)消化的好處，但赤小豆芡實(shí)紅薏米茶不具備直接減肥的目的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      喝茶有什么好處和禁忌(平時(shí)很喜歡喝茶，要注意哪些飲茶禁忌呢
        ？)
      
                        
      喝茶有什么好處和禁忌茶葉屬于傳統(tǒng)健康飲品
        ，內(nèi)含咖啡堿、氨基酸
        、茶多酚、蛋白質(zhì)
      、維生素等物質(zhì)
      ，而喝茶具有生津解渴
      ，消除疲勞與壓力的好處