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      紅棗枸杞綠茶的功效與作用

      品茶 2023-04-26 22:02:42

      紅棗枸杞綠茶含有豐富的蛋白質(zhì)、黃酮類

      、茶多酚
      ,飲用紅棗枸杞綠茶有提神醒腦
      ,補充水分
      ,改善氣色的功效,其次紅棗枸杞綠茶含有維生素類物質(zhì)
      ,有緩解眼部疲勞及干澀
      ,滋潤嗓子的作用,日常正常飲用有促進(jìn)身體新陳代謝
      ,促進(jìn)消化的功效
      ,但需要注意用量,清淡熱飲為佳

      紅棗枸杞綠茶的功效與作用:

      1.提神醒腦

      紅棗枸杞綠茶含有較多的茶氨酸

      ,它能與咖啡堿協(xié)作,更好地促進(jìn)腦中樞多巴胺的釋放
      ,對精神和感情都有調(diào)節(jié)作用
      ,所以適當(dāng)飲用紅棗枸杞綠茶,有助于增強大腦的活力

      2.緩解視覺疲勞

      紅棗枸杞綠茶富含對眼睛

      、皮膚、牙齒和骨骼都十分重要的維生素A
      ,它有利于預(yù)防夜盲癥和緩解視力退化

      3.提高免疫力

      堅持飲用富含維生素C的紅棗枸杞綠茶,不僅可以促進(jìn)身體新陳代謝

      ,提高免疫力
      ,還能改善牙齦出血和皮膚淤青等情況。

      4.健脾益胃

      脾胃虛弱

      、腹瀉或者倦怠無力的人
      ,飲用紅棗枸杞綠茶,能補中益氣
      、健脾胃
      ,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效

      5.補氣養(yǎng)血

      紅棗枸杞綠茶中的紅棗為補養(yǎng)佳品

      ,因此食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,滋潤氣血
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?芍t棗枸杞綠茶也具有補氣養(yǎng)血的功效

      6.養(yǎng)血安神

      紅棗枸杞綠茶具有養(yǎng)血安神的功效

      ,因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽,可以在睡前適當(dāng)飲用紅棗枸杞綠茶
      ,可以讓你擺脫熊貓眼哦

      紅棗枸杞綠茶的禁忌:

      1.忌空腹喝茶

      空腹喝茶可稀釋胃液

      ,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血
      ,引發(fā)頭暈
      、心慌、四肢舉動無力等癥狀

      2.忌用綠茶服藥

      忌喝隔夜茶

      ,禁忌用綠茶服藥。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀
      ,阻礙吸收
      ,影響藥效。

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