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普洱茶什么功效：普洱茶含較多茶多酚及咖啡堿，飲用后醒腦提神
、解困去疲，但不宜大量飲用濃茶；普洱熟茶性溫，飲用會加快身體排泄速度、促進(jìn)身體新陳代謝；另外醇厚的普洱茶進(jìn)入腸胃形成的膜附于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，從而起暖胃的作用。普洱茶什么功效：
1.抗衰老
人體中脂質(zhì)在氧化過程已證明是人體衰老的機(jī)制之一，采用一些具有抗氧化作用的化合物
，如維生素C與E能延緩衰老，而且茶多酚還起重要作用。據(jù)日本學(xué)者研究，向來被用來抗衰老的維生素E其抗氧化作用只有4%，而綠茶印兼含茶多酚，其抗氧化的效果高過74%。另外，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。2.助消化
茶葉中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動
，因而就有助于食物的消化。3.提神醒腦
普洱茶內(nèi)含有豐富的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)
，這些物質(zhì)可以興奮我們腦部神經(jīng)，可以有效的幫助達(dá)到提神醒腦的作用，感覺到大腦混沌、身體疲乏的時候，可以喝些七子餅茶。4.暖胃抗寒
在適宜的濃度下
，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚1
由于普洱茶中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，對肝臟有保護(hù)作用
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、護(hù)理腸胃在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用
，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會形成一層膜，附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。長期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。普洱茶又有促進(jìn)腸胃蠕動的功能，飲之助于通便。
擴(kuò)展資料：
喝普洱茶禁忌
1、不宜空腹喝濃普洱茶
，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”?div id="d48novz" class="flower left">2、普洱茶隨泡隨飲
人民網(wǎng)-普洱茶有哪些功效與禁忌?如何正確飲用普洱茶
人民網(wǎng)-普洱茶十大養(yǎng)生功效你知多少
普洱茶保健功效：
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普洱茶具有清熱、消暑
普洱新出生茶苦澀味較重
，滲瀉力量凌厲，助消化力量要強(qiáng)些，空腹飲用一般人實在是不易承受；上等熟茶味道醇厚溫和，力量溫和綿長，較易承受，數(shù)泡之后溫淡之味明顯，對脾虛有濕體質(zhì)的人極為受用。
擴(kuò)展資料：
喝普洱茶的禁忌：
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、剛做出的普洱茶不宜喝從營養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時間的放置，營養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。4
、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”，認(rèn)為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質(zhì)，在飲茶時帶入身體，阻礙營養(yǎng)的吸收，還含有某些致癌物質(zhì)，故應(yīng)及時清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢，以免其危害健康。人民網(wǎng)——普洱茶有哪些功效與禁忌 如何正確飲用普洱茶
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，要注意哪些飲茶禁忌呢
