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    普洱茶養(yǎng)生價(jià)值
    
        
    
            品茶
            2023-04-27 03:41:58
        
    

        
    
           
    普洱茶養(yǎng)生價(jià)值
    普洱茶什么功效：普洱茶含較多茶多酚及咖啡堿
      ，飲用后醒腦提神、解困去疲
      ，但不宜大量飲用濃茶；普洱熟茶性溫
      ，飲用會(huì)加快身體排泄速度、促進(jìn)身體新陳代謝
      ；另外醇厚的普洱茶進(jìn)入腸胃形成的膜附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層
    ，從而起暖胃的作用
    。
    普洱茶養(yǎng)生價(jià)值：
    1
    、降脂減肥
    普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)
    ，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用
    ，因而普洱茶有減肥的效果。
    2.健齒護(hù)齒
    普洱茶中含有許多生理活性成分
    ，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味
    ，保護(hù)牙齒
    。
    3.防輻射
    據(jù)廣東中山大學(xué)何國藩等用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明
    ，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
    4.抗衰老
    經(jīng)研究證明
    ，人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中含有的維生素C
    、維生素E
    、茶多酚
      、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用
      。
    5.護(hù)胃、養(yǎng)胃
    在適宜的濃度下
      ，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠
      、甘滑
      、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層
      ，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃
      、養(yǎng)胃的作用
      。
    6.明目的作用
    青普洱茶喝后的茶渣趁熱敷于眼部幾分鐘，長期堅(jiān)持
      ，有明目的作用。尤其是長期面對(duì)電腦顯示器的網(wǎng)迷
      、白領(lǐng)等
      ，因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞淖饔茫赃@一招尤其有效
      。
    普洱茶的功效
    1、醒酒
      、解煙毒
    
由于普洱茶中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝
      ，對(duì)肝臟有保護(hù)作用。使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行
    ；能增加血管收縮功能；茶堿具有利尿作用
    ，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害
    ；還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞
    。
    
2
    、護(hù)理腸胃
    
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶
    ，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用
    ，粘稠
    、甘滑、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后
    ，會(huì)形成一層膜，附著于胃的表層
    ，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。長期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃
    、養(yǎng)胃的作用。普洱茶又有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能
    ，飲之助于通便
    。
    

    
擴(kuò)展資料：
    
喝普洱茶禁忌
    
1
    、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時(shí)而飲常言道
      ，“空腹茶心慌
      ，晚茶難入睡”
      。空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸
      ，抑制胃液分泌，妨礙消化
    ，甚至?xí)鹦募?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、頭疼、胃部不適
    、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象
    ，并影響蛋白質(zhì)的吸收。
    
2
    、普洱茶隨泡隨飲
    ，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會(huì)有重金屬等有害物質(zhì)析出
    ，茶多酚大量氧化
    ，使茶色變渾
    ，降低了保健效果。另外
    ，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用
    。
    
人民網(wǎng)-普洱茶有哪些功效與禁忌?如何正確飲用普洱茶
    
人民網(wǎng)-普洱茶十大養(yǎng)生功效你知多少
    長期喝普洱茶對(duì)人體有好處嗎
    1、深層排毒
    。普洱茶能夠生津止渴，避暑
    ，解毒
    ，通便
    。格外合適有便秘?zé)赖腗M，憑借普洱茶
    ，能夠調(diào)度腸胃
    ，康復(fù)正常功用
    。
    
2
    、降血脂。持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達(dá)30%（視個(gè)體而不同）
    ，給20位血脂過多的病人，一天喝3碗云南沱茶
    ，一個(gè)月后
    ，發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數(shù)量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化
    。由此
    ，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效
    。
    
3
    、纖體緊膚。法國巴黎圣東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任埃米爾·卡羅比醫(yī)師用云南普洱茶作臨床試驗(yàn)證實(shí)：“云南普洱茶對(duì)削減脂類化合物
    、膽固醇含量有正常作用”因而，堅(jiān)持飲用普洱茶
    ，能夠到達(dá)瘦身
    、降脂
    、降壓的作用。
    

    
擴(kuò)展資料
    
飲用普洱茶的禁忌
    
1
    、忌空腹飲用
    。普洱茶雖有消食健胃作用
    ，但空腹飲濃的普洱茶增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，空腹飲濃的（生）普洱茶易刺激和破壞胃壁黏膜
    ，時(shí)間長了易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，還容易引起饑餓感
    ，嚴(yán)重者可導(dǎo)致低血糖狀態(tài)而對(duì)身體不利
    。
    
2
    、茶水濃度太高。喝普洱茶要濃度適宜
    ，不是喝濃度高的茶才能品出茶的味道和香味
    。如果茶湯濃度過高
    ，大量的茶單寧會(huì)消耗體內(nèi)
    ，尤其是內(nèi)臟脂肪
    ，此時(shí)如果體內(nèi)沒有多余能量補(bǔ)充則會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５炔贿m
    。
    
3
    、吃芹菜木耳等降脂蔬菜不宜喝
    。普洱茶降脂，你再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃
    ，身體里沒點(diǎn)油水，很容易貧血
    、低血壓
    ，比起高血壓
    ，低血壓的危害也不小
    ，容易造成人體抵抗力下降，渾身無力
    ，易受感冒等病毒的侵蝕
    ，所以要注意食物間的平衡
    。
    
人民網(wǎng)-常喝普洱茶可降血脂減肥？喝普洱茶注意這些禁忌
    普洱茶有什么功效?
    普洱茶保健功效：

    1
    、降脂減肥
    普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切
    ，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)
    ，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶
    ，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用
    ，因而普洱茶有減肥的效果。
    2、降脂
    、降壓
    、抗動(dòng)脈硬化
    3、防癌
    、抗癌
    科學(xué)家通過大量的人群比較
    ，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低
    。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈
    。
    4、健齒護(hù)齒
    普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用
    ，因此能去除口腔異味
    ，保護(hù)牙齒
    。
    5、護(hù)胃
    、養(yǎng)胃
    在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用
    ，粘稠、甘滑
    、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層
      ，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層
      ，長期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用
      。這是國內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者稱謂普洱茶為“美容茶
    ”
      、“益壽茶”的主要原因
      。
    6
      、抗衰老
    經(jīng)研究證明
      ，人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機(jī)制之一
      。普洱茶中含有的維生素c
      、維生素e
      、茶多酚
      、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程
    ，因此普洱茶被稱為“益壽茶”
    。
    7、防輻射
    據(jù)廣東中山大學(xué)何國藩等用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明
    ，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
    8
    、醒酒
    《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包
    ，刮腸
    、醒酒第一
    。”
    事實(shí)醫(yī)學(xué)證明：茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝
    ，對(duì)肝臟有保護(hù)作用
    。使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行
    。喝茶能增加血管收縮功能
    。茶堿具有利尿作用
    ，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害
    。飲茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素c
    ，興奮被酒精麻醉的大腦中樞
    。因而起到解酒作用。并且用茶解酒
      ，絕對(duì)不會(huì)傷害脾胃，不會(huì)使醉者大量嘔吐
      ，發(fā)生反胃的痛苦。
    9
      、美容
    普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，調(diào)節(jié)人體
      ，自然平衡體內(nèi)機(jī)能
      ，因而有美容的效果
      ，在海外被稱為“美容茶”
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1948.html.
    
          
    
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    ，促進(jìn)代謝
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    ，主產(chǎn)于福建、安徽等地
    ，有工夫茶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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